Du pain et des fraises

我记得第一部是在这看的呀，还是在京东，忘了，好几年眨眼间过去了，第一部还有网每一个案子间穿插一个大案的细节。

亲爱的外面没别人，只有你自己。 婚姻的四种阶段：月晕、幻灭、没醒、启示 （1）月晕、光环效应 1.为什么要谈恋爱？ 满足内心的需求：归属感、确认自身重要性 2.你想要吸引什么样的人，就会假装自己具有这方面的特质。 3.只有感谢才能换回爱 4.学会放手，不从伴侣身上寻求过高的期望。 （2）幻灭 1.幻灭是让我们不再犯错的礼物。 2.四种偏差行为：引起注意、权力斗争、报复、自暴自弃 3.争吵要比承受心碎要简单得多。 4.夫妻间吵架是牺牲对方来保护自己。 5愤怒三表现：攻击、情绪抽离（不说话，眼光秒杀）、被动攻击。 6.如何解决愤怒：最近的距离是面对内心早年的伤痛 （3）内醒（走出受害者牢笼） 左右为难模式：跟随真理 对家庭的死忠 牺牲心态：牺牲者伴随放纵者 依附心态 投射：仁者见仁 ，智者见智。 （跳墙术） 1.要解决问题必须先跳脱问题的框架 2.所有的问题都是经过伪装的礼物和宝贵的经验 3.你所看到的事都是你内心深处的投影 4.每个人都必须100%的对自己的行为负责 5.自由并非来自答案而来自问题 6.没有什么问题是大到爱无法解决的 （4）启示 1.你想要到达那个地方最快的方法就是你已经在哪儿了 2.假如我现在是爱他的，我现在会怎么做？（爱是一个动词） 3.允许——随他去法、无可无不可、尽人事而听天命，让一切顺其自然。 “允许”是好好干事儿，尽人事。 两个相爱的的人在地球上创造了一个伊甸园，并开启了天堂之门。 经验说，这是不可能的；爱说，事无好坏，诠释在人。 骄傲说，这太可笑了；爱说，事无好坏，诠释在人。 谨慎说，这太冒失了；爱说，事无好坏，诠释在人。 理性说，这不合理；爱说，事无好坏，诠释在人。 迷性说，这会带来霉运；爱说，事无好坏，诠释在人。 远见说，这没有希望；爱说，事无好坏，诠释在人。 当你说话时，要让你的话语发自于爱。 当你沉默时，要让你的沉默来自于爱。 当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。 当你和伴侣相互保护时，要让这种保护也发自于爱。 让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生。 #142

这是一本好剧，值得去读。刚开始看的时候，以为也就是一本鸡汤，准备快速翻完。但是读着读着 就欲罢不能了。我认为这是一本人生规划的好剧，对于处于迷茫中的人们，不知道为何生活、如何生活的人很有启发。

为人母初始都不知道自己该如何做好一位母亲，读了本剧明白了作为母亲该为孩子做些什么，如何在孩子成长过程中去引导孩子，是本母亲必读之术书！

很好的道出现在年轻人迷茫的因故, 系统化的一步一步规划出你的发展方向 值得一看

读完了。许多人物关系、许多专有名词都要在日后的历史剧集观看中再熟悉再巩固。给三星。

陀老创造出一个完美的人让“耶稣”在俄国再次复活，在人们眼中只是一个“Du pain et des fraises”。

身为男性 看完这部剧我强烈建议每一个男性都应该看看这部剧  看剧少就是有这样的好处：看每本好剧都觉得相见恨晚

书中有太多新知需要我慢慢去消化， 需要我二刷的一本剧，理解还不够透彻，读起来然后我觉得有些地方没法理解，不知道怎么用自己的话来组织和感受。不知该怎么输出。 《Du pain et des fraises》，好的价值观的选择对自身的幸福很重要。什么是好的价值观？ 有建设性，现实的，可控的，从内心而发的。生命的有限，让我们审视我们的一生什么是重要的？关注重要的，接受不重要的影响，烦恼、郁闷都是现实存在的，我们要学会去面对一切困难，困难中前行，关注内心的幸福点。

用了28个小时36分钟来读完了这部剧。觉得这部剧和绝医是我这年看过最好的剧集。希望Hélène Moinerie大大可以继续加油！努力写下更好的剧集！