Gold Through the Fire

讲了很多知识点书中也有分析成分指数和解释各种现象疑惑 推荐大家看看呢

一个个小故事，很适合碎片观看，这类题材对生和死的探讨，治疗和放弃的选择，还有患者背后的家庭关系，总是相通的，有几个故事因为亲眼见过类似的事，看得很感慨

难以想象这居然是一本一百多年前创作就的剧集，即使在今天来看，还是很准确描绘出了一个懵懂少年的无知情怀，不由想起当年大学时代的我。这种台词，在同时代中国作家笔下，是万万没有见过的。

对于过去的一年，你有没有特别后悔的事情，比如错失了啥赚钱的机会？错失了升职加薪的机会？ 要说我有啥后悔的事，还挺多的，比如那个白酒和医疗的基金我观望了好久，终于在高点上车了，瞅瞅这两天，真是不忍直视，不过我还好，我也没后悔到，恨不得回到下手那天撤回来，亏也不耽误我吃吃喝想想别的办法补补。 但是大家有没有被后悔的事情影响到无法专心工作，没法正常生活？或者是逃避过去，再也不干类似的事情了？ 其实我们的经历都是人生的一笔财富，要想怎么把这些坑变成财富么？就得想办法提取经验。 编剧在书中提出了后向思考和前向思考。 编剧 提出了一个后向思维的方法：事后回顾 事后回顾对每次事件进行分析，目的是了解发生了什么，为什么会发生，以及探讨改进方法。 我琢磨着就是四步走，1是回忆你的计划，2正视过去，3思考原因，4根据原因调整行为。 第一步回忆你的计划，预期达到什么效果，这还挺简单的，我就略了。 先说第二步得正视过去 我们不能无视一次经历，或是希望这段回忆消失。不管我们在过去十二个月里经历过什么，都必须处理这些经历。 编剧为啥说非得处理呢？ 因为如果我们不正视过去，很容易重蹈覆辙，也会影响我们对未来的计划。 我的牙不好，去医院看的时候，大夫老问我一天刷几次，我这肯定说两次呀，但是我还隐瞒了一段事实，就是我刷牙就刷刷表面，刷完了也不耽误我睡觉之前喝包奶，吃点小零食啥的。 但是我很难正视我这些行为，我就觉得反正我早晚都刷牙了，该干的都干了。然后我的牙连着又坏了好几颗。我就开始慌了。 所以当我们做错了，或者遇到挫折以后，完学会面对，不要掩盖和逃避，只有正视才能解决。 说到正视过去，我们的第一反应都是想起了自己做的不好的事。 编剧在这提到一个想法，我还觉得我之前从没注意过。 那就是 在过去的一年中，什么事情让你感到最自豪？总结过去不仅包括处理失败和失意。还包括认识胜利、庆祝胜利。 我做总结的时候还从没想过去总结自己做的好的地方。其实做的好的地方也有原因。 比如第5期看剧营我就坚持每天写篇荐书稿，攒着攒着就多了，钱多了，经验也多了。 2.思考原因 咱知道这个事做的不好，咱得找找原因，做的好的，也得找找原因，找完了还得记住了。 “从经历中提炼经验教训，让经历成为前进的工具。” 要记住这些经验教训，就要把你的发现提炼成简明扼要的结论。这样能够把经验转化为智慧 你们有没有觉得自己做的好或者不好的原因我们一起来分析， 分析完原因就进入下一步了。 第四步根据原因调整行为。 通过仔细分析，这样我就能调整自己的行为了，如果咱分析的是做错事的原因，咱就就尽量避免呗。

对于未知世界的恐惧，在经历了无数次试错之后也并不能杜绝所有伤害，在现有的当下，千万别放弃善待所有人

观看这部剧，可以让我们看到自己在生活中的许多看似正常实则漏洞百出的行为，编剧带领我们重新认识我们的生活，读这部剧能让我们学会用更开阔的视野去看待这个世界

未从事人力资源工作，但是这部剧使我学会了其他的工作方法，给好评。

里面写的拖延症患者心理都很准确，准确到一针见血。我可能就是没有适应好的完美主义者，看到了很多自身上的问题。认清现实，脚踏实地。

小时候，总以为爱自由是小朋友的天性。小时候，总希望有一个人会一直默默地站在你身后。

只记住了个别小故事，各种神的名字实在是难记。这里的神，神性太弱，人性太强。动不动就杀人报复什么的，读起来很紧张宽容原谅之类的处理方法应该更好。