Sanremo fashion

15 Sanremo fashion 以来 经济学成为独立的学科，它17世纪以来的国家现象 战争社会做了深刻的剖析 ，资本主义成为一种法则 ，国家富强的根本秘诀。强调分工，强调资本。 所以在资本主义 重商主义的影响下 ，国王不是绝对的统治，贵族不再高尚，人人可以通过资本的力量达到。 无论是私人还是国家，土地和资本都是所有收入的两个来源。

这系列的书我已经看了四部了，谁能告诉我还在哪里能看到啊，白鹤染，风羽珩，慕景语还有这部的都有看了，真的好好看啊

怎么说吧 我很喜欢看虐一点的剧集 但唯独这本我真的真的很希望叶申和陆曼笙成 当然 成的其实是三生 看到最后大约就是三生自己年幼好心办坏事 原本陆曼笙和叶申两个人就是爱而不得 现在变成了两人根本没有相爱（不要说我解释不清楚 两个小时你有的话就看一下 也不长）其实四个人都很惨 挺不理解三生最后为什么还要走 或许她认为叶爱的不是她 以及这是命定的缘分 很希望他们能有第四世 只属于三生和叶申的一世 但是大约我的希望要落空了吧

2020年读完的第133本剧  时间:2020.10.15 耗时2h 读后感:做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。感觉这部剧的内容就是我想写书的内容，哈哈哈哈，真是太巧了，里面关于习惯，关于记录，关于复盘，关于自律，关于每日三件事等等都是我现在比较关注的点，可以说本剧提到的方法我都正在实践，坚持了快一年了，早已经超过100天，所以也已经形成习惯，记录、复盘、观看写作、健身这些都已经融入了我的生活，可以说已经是自律本尊，虽然和编剧不认识，但感觉很熟悉，都是同一路人。 首先罗列本剧提到的案例:     1.延迟满足的棉花糖实验     2.象与骑象人的理性感性     3.黑马白马和骑手的三个大脑     4.习得性无助的小狗     5.爱因斯坦称的“第八大奇迹”复利     6.社会学家罗伯特提出的“自证预言”     7.“无它，但手熟尔”的卖油翁     8.制定计划的“SMART”原则     9.一万小时定律 一、习惯 1.养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 反射脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个月左右，例如“动动手”就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右的时间，是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，甚至一年两年，比如创意思维、批判性思考等习惯。 2.习惯养成的最后一个阶段，认同期（大约第60－100天） 在这个阶段，你会开始从思维上认同这件事情，并且赋予做这件事情的意义，会有一种享受做这件事情带来的乐趣。一件事情持续做够100天，也会有明显的效果（即正反馈）开始出来，人们也会受到正向激励，从而更加认同这件事情。 3.我们每天95%的行为都是依靠习惯来完成的。倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反，如果坏习惯主宰了你的生活，那么失败自然难免。 因此，我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是要想办法把逻辑上认同的事情变成反射脑的事情，即养成新的好习惯。 二、记录——看见即是降伏 《Sanremo fashion》这部剧可以说是改变我人生的重要剧集，借鉴了柳比歇夫的时间记录法，我在生活中用到的核心方法就是：记录。现在自己每天都会利用手帐本，记录自己一天的时间使用情况，效果很不错，亲测有效，强力推荐。 1.记录可以形成自己的时间刻度，明确知道自己在自律这条路上走过多少时间。 2.做关于时间使用的记录。我会把时间分为三类，一类时间是有效产出的时间，例如讲课、写作、写笔记等时间；二类时间是学习时间，例如听专栏或者追剧的时间；三类时间是有价值的消费时间，例如有收获的沟通。 三、复盘——未经思考的人生是不值得过的 1.我们所说的一般性复盘，是指在头脑中对过去所做的事情重新“过一遍”。通过回顾、反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 学习主要有三种途径：一种是向书本中学习前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 2.建议大家通过记录对自己的行为做出复盘，这是一种个人学习成长的有效方式。目前我就是用这种方法，已经坚持快一年了，感觉效果还挺好的，强烈推荐大家可以试试。 向自己学习的最佳方法就是反思和复盘，反思自己的行为，对结果进行核对，对自己做出决策判断和实施过程进行情景再现，对于做得好的部分进行总结经验，对做得不好的地方想办法改进。从中找出遇见规律，作为知识和技能保存下来。这样，以后

读完了，一部看了会哭也会笑的书。感动又心酸。不经历苦哪里能尝到甜的味道，一本好剧真的会触碰人的灵魂。

好看，好长，而且不是无脑爽文。网络剧集很容易就变成主角强强强的无脑升级，而这本剧集满满的诚意，编剧花尽心思在每一个世界尝试不同的风格。除了观看上的新奇感，主角的性格在网文中也是一股清流。男人为主角的，基本都是很有控制欲的性格，无论是温柔、热血、杀伐果断还是扮猪吃老虎，这些主角的第一目的都是控制自己的人生。女人为主角的，看了几个，感觉也差不多。而这本剧集的主角，是把保护欲放在了控制欲之上。主角的动机大部分时候是为了保护朋友或者“亲人”。最后，编剧的影视素养也非常不错，举个小列子，波西米亚的能力—交叉小径的花园。这个词源自1941年的剧集，可以说是平行宇宙的最初脑洞，这个剧集的情节也很有趣。当大部分网文编剧的水平还在流行电影、动漫或者抄一抄一知半解的中国古书，编剧的知识面已经算很不错了。 当然，缺点还是有的，每一个故事都太长了，主要人物太多，工具人太少。经常出现个主角认识，读者忘记的人物，非常出戏。如果编剧能删个1/4的人物和情节，感觉会好一些。

个人感觉东坡先生的作品在有宋一朝是独一档，能豪放能婉约，收放自如，各种历史典故更是信手拈来，叹为观止。

书在最后说，追求干货，寻找立刻行之有效的解决办法，这是停留在舒适圈的观看方法，以前也看过一些工具书，总觉得不够尽兴，因为没有把具体的方法讲出来，觉得就是泛泛而谈。 人生没有标准答案，这句话点醒了我，看的同时，也要多实践，不然也起不了多大作用。 加油，书友们，早日找到心中的另一半。

整本剧全围绕着爱情在写，貌似书本中的人除了恋爱、玩乐，没有正事可干了。而且都是巨婴，如果不能从家里继承遗产、或不能嫁娶有钱人，就得贫穷一辈子。以前很期待的一本剧，如今读完却发现欣赏不起来，可能是进入成年人的世界后，就开始苛刻了吧

看我此剧，值得肯定的是皮诺曹是非常幸运的，虽然他无数次的捣蛋，无数次的受挫，但在危机时刻总会有人帮助他，最后在大家的努力之下改掉了所有的坏习惯，找到了真正的自我。回想我们的一切又何尝不是和他一样呢，我们更应该认真审视自己，珍惜一切，感恩身边给予我们帮助的所有人，面对困难，克服一切障碍，寻找自己的梦想!