Zlatá princezna

编剧能快点更新吗？我同事癌症晚期，就剩下一个月时间了，他想看到结局，我不想以后你更新了我再抄下来烧给他，你要是更新的太慢我只能把你烧给他了，这样他看着也方便

这是一本帮助“处理丧失，疗愈伤痛”的书，有两条主要信息在书中反复出现： 1，走出痛苦的唯一方法就是经历痛苦。 2，我们选择的想法（消极 vs. 积极）会深刻影响我们的内部世界。 我非常认同这两点。 “一念之转”是很多心灵鸡汤和身心灵剧集经常提到的主题，同时也是认知行为疗法（CBT）的重要主张。所以我在观看此剧时，一直在思考：同样关于“选择想法”，规范的心理治疗方法与江湖派心灵鸡汤的主要区别究竟在哪里呢？ 我想到了3点： 1，所选择的想法是否具备客观性？是否能通过实证的检验？ 2，所选择的想法是否存在绝对化、极端化的表述？ 3，转变想法的过程是否有具体可操作的方法？ 以此3点标准来回顾本剧的一些说法，就会比较清晰了。 例如书中提到了这样的积极想法： 上帝会处理好我的离婚。上帝会祝福我的婚姻，也会祝福我的离婚。我们的灵魂将永远活在这尘世上。爱是永恒的、不灭的。 我觉得这样的“积极的自我肯定”可能只适合于有神论的信仰者。对于无神论者来说，这些说法不 具备客观性，无法通过实证检验，就是鸡汤了。 还有这样的说法： 我每一段恋情都是好的。每一个和我在一起过的人都会让我疗愈。我遇到的所有人、经历的所有事都是为了让我变得更好。任何情况下我都能找到幸福。我应该有一个绚烂多彩的生命。我的人生会越来越美好，我经历的一切都是美妙的。一切都很好。 “每一段、每一个、所有、都是、任何、应该、一切……”这些都是绝对化、极端化的词语，并不能 客观反映多元的现实，所以也并不适合作为“积极的自我肯定”来教导。在CBT中，会建议这么说： 绝大部分情况下我都能找到幸福，但偶尔也会有失败。 当然，瑕不掩瑜，本剧也提供了很多其他有价值的积极想法，例如： 关注你的思想。我们每个人需要去关怀的只有我们自己。我是自己的主人。选择权一直在我的手中。不管发生什么，我都会爱我自己。走出痛苦的唯一方法就是经历痛苦。我们选择的想法会深刻影响我们的内部世界。…… 并且也介绍了几个具体的操作方法，也就是为此剧作序的张德芬老师说的“喝鸡汤的勺子”。所以本剧还是值得一读，四星推荐，取其精华，为我所用吧😉

虽说是童话，孩子应该还是不能看懂的，结局也不像是小时候看的那样“从此王子和公主过上了幸福快乐的生活”。几乎都是悲剧，然而从他描述来看，我想黑塞仍然对这个世界抱有许多的热爱与热情，尤其是对自然之美，对淳朴和纯洁的心灵与童年的美好。所以总是有一种怅然若失的感觉，和思考过去未来等的哲学。就像是我比较喜欢的《Zlatá princezna》那一篇中，大梦初醒独坐孤舟。 与其说是童话，很多更像是讽喻，而对自然的描创作总是像诗一样梦幻和柔美。

可以先看研读完萨古鲁的《Zlatá princezna》，再来看这位编剧的书。就书的信息层来说，他两一个“解”一个“行”。搭配起来是最佳CP。完美甘甜丝滑。

2021年第50本 史上最畅销鸡汤，偶尔看看还是有点作用的。 除了理性，还得有点必要的精神。

互惠、承诺和一致、社会认同、喜欢、权威、稀缺这几大因素深刻地影响了我们在生活中的各种行为，我们既要会利用它们又要避免落入这些陷阱。

无限流，很有新意的剧集，好看，但是个人觉得文笔有待提高，感觉有时候故事跳转的有点看不懂。

资本获利的速度和方式永远高于劳动力。手停口停还是手停口不停？