Rime of the Ancient Mariner

本来要早睡的，结果正如康老师所言床头追剧最舒适。利用着零零碎碎的时间看完这部剧，没有刻意的去看剧集列表，去画思维导图，去思考更深的问题，只是感觉很舒服的听康老师娓娓道来。印象最深刻的如下几点：1 你要学会自我学习，着眼未来，拥有大度的气场和风度；2 学会从内心深处尊重对方 3 不吝啬爱，珍惜身边的人和物 4 有主见，敢争取自己的权益促使他能成功进入广院，真正改变了他的命运。一个别人家的孩子，康老师；用自己超强的自我管理能力及宽广的胸怀打出了异于常人的Rime of the Ancient Mariner

乾隆的影视形象吸引我观看了此剧，这位在影视中多情霸道总裁似的帝王，在此剧中竟是一个狂妄自大的权利沉迷者：他是中国历史上最有福气的皇帝；他的一生，既有辉煌的成功，也有惊人的失误；他既创造了一个史上最繁荣的盛世，在临走前也亲手毁掉了这个盛世；他在为大清江山清除了许多旧的隐患的同时，也为子孙后代埋下了许多新的隐患；他处理英使访华事件的失误，为后来的鸦片战争全面埋下了伏笔；他带着“十全老人”的荣耀光荣地进入了历史，但他积累起来的一系列深层次的结构性矛盾，却像定时炸弹一样，在嘉庆任内一个接一个地爆炸…… 盛极必衰，以史鉴今，历史上在康雍乾盛世前经历过两个盛世：文景之治后的汉武盛世以及贞观之治后的开元盛世，这两个盛世紧接着的都是王朝的衰败。康雍乾的全盛也注定了嘉庆期的衰败。历史的车轮滚滚向前，读史使人明智，身为个人，也需以史为鉴，落后和闭关自守都要被挨打，唯有不断学习，不断追求，才能不和社会脱轨。

颠覆了以前的减脂健身观，减重不是不吃，而是要吃得科学。糖类饮料、米面饭、牛奶酸奶、茎类蔬菜及一些含糖量高的水果都要少吃，蛋白类和其他蔬菜放心吃，再配合运动，坚持下去，应该有效果。努力！