Smugglers' Cove

这一本历史传说很多，俞伯牙与钟子期，唐伯虎点秋香，杜十娘怒沉百宝箱，苏三起解，许仙与白娘子等都在其中。

一、总结 大部分人朝九晚五工作赚钱几十年，年纪大了才真正有时间和钱享受生活，最好的青春岁月却一去不返了。我们要转变思维，快车道是更好的选择。 什么是财富 财富/幸福 = 健康 + 自由 + 良好的人际关系； 财富是一个过程，不是结果； 三种财富路线图 人行道➡️贫穷，财富 = 收入 + 债务； 慢车道➡️平庸，财富 = 工作 + 市场投资； 快车道➡️财富，财富 = 净利润 + 资产价值； 慢车道的财富误区 用时间换钱 薪水和价值按时间计算，忽略时间是有限的、极其宝贵的； 依靠时间复利的投资收益，时间漫长且不可控； 认知局限 把自己局限在慢车道上，按部就班的毕业找工作，提高工作价值，看不到其他选项； 听信理财大师传授的成功之道 他们教别人买基金、定期定投策略，但他们不是靠这个挣钱的； 他们将慢车道卖给你，自己走的却是快车道； 快车道满足的5条戒律 需求戒律 满足外部市场的需求，而不是只考虑自己的利益和兴趣； 帮助百万人，你就会成为百万富翁。（影响力定律）； 进入戒律 容易走的路更拥挤，竞争更激烈，利润更低； 打造差异化，避免商品化，比别人做得更好； 控制戒律 掌握控制权，而不是一个搭便车者； 自己开公司，优先付钱给自己； 做一个生产者、创造者，承担责任； 规模戒律 突破规模和量级的限制，利用杠杆，实现指数级增长； 时间戒律 无法脱身的生意只是一个工作，拥有一个摇钱树； 被动收入，让时间与业务脱钩； 快速致富的三条大道 互联网； 创新：写书、发明或提供服务； 创造规模效应； 举例： 租赁系统：房地产、许可和专利； 计算机/软件系统：互联网和软件企业； 内容系统：写作、博客和杂志； 分销系统：特许经营、连锁、网络营销和电视购物； 人力资源系统； 应该怎么做 选择 你的一切都是你选择的结果，反省过去，向前看； 先集中精力做好一个领域，而不是到处撒网； 梦想和激情 写下你梦想中的生活方式，确认目标计划，不断提醒激励自己； 学习 教育开始于毕业之后，不要停止学习； 了解财务知识； 打造品牌 差异化，独特的销售主张； 人员管理 放弃有毒的人际关系； 不要100%信任不熟悉的人，但给他们机会证明自己； 好的会计师和律师会为你省下一大笔钱； 你的员工向外界展现了公司的公共形象； 客户管理 把客户抱怨转化为机会，超越客户期待； 消费者基于情绪而不是实用性做出购买决定； 人们天性喜欢谈论自己，要引入互动； 执行 立即开始行动； 想法不能只是说说，重要的是去实施； 二、行动 道理都懂，实践起来还是十分困难。 不断学习，发现机会，勇于尝试。

给我的印象癌症应该是八十年代后才出现在脑海之中的，最早国人多以绝症称呼。一方面可能是由于我们的医学技术没有达到国外的发展水平，同时经济水平限制没有让我们将疾病加以细分，或者按照另外一种说法中国人前些年虽然经济不发达，但是饮食习惯符合地中海式健康习惯，癌症属于小概率事件我们无从了解。随着近些年来食品添加剂农业产品工业化化肥的使用，空气土地的污染，碳酸饮料，高糖食品，方方面面影响着我们的健康，中国人也有原先的营养不良现在逐步步入到高血糖高肥胖的社会现象。 本剧系统介绍了癌症的起因，个人比较认同其观点。癌症就是身体细胞的一种存在于每一个人身体之中并不会传染，只有在外界或内部环境发生改变之时，癌细胞无序快速生长，破坏身体免疫力，是正常细胞组织死亡或者功能丧失。 当下的食品添加剂形势非常严重，尤其是糖类作为癌细胞的主要的诱因，在生活中被大量的滥用，这是我们应该高度重视的。同时红肉脂肪性摄入过多、蔬菜水果食用过少都是癌症高发的主要诱因。编剧所说的态势就是人身体自身的健康水平，要通过健康饮食、适当运动、良好的心态，食用绿茶、印度咖喱、黑巧克力、大蒜强氧化剂等食品抑制癌细胞的突变，营造好的自体状况。 阿图葛文德医生《Smugglers' Cove》可以作为本剧的延续共同观看。

刚开始看觉得风格与“明朝那些事”相仿，看下去就觉得颇多不同。 文风诙谐，把历史写得不那么枯燥的文章，都值得称赞一下。整体以时间为主线，一代代皇帝为副线，挨个介绍各时代“猛人”，看到后面有点累，可能是因为故事性比较弱吧。 比较不喜欢的地方是“夸张”。任何事物发展都是有逻辑的，但很多事件的发生写得很突兀，好像没有任何铺垫就发生了。 有些背景会重复介绍，啰嗦了。