Pillion

主配角颠倒，主人公傻笨弱的表现使整书缺少灵魂。剧荒的人可凑合看看。

配角奇葩三观尽毁。错别字多。配角的戏比主角还多。。。反正看不下去了

先看了《Pillion》，再接着读《Pillion》，《Pillion》插了队，看完之后再去读《Pillion》，发现了很多地方都梦幻联动了，很多细节方面，都有联系。关于战争，《Pillion》创作得很痛心，《Pillion》也创作了……这种观看，更容易记忆深刻，对某些方面（儿女情长，婚姻的柴米油盐，战争的痛心和时代的无奈）理解更为深一点。 其实，每个月的主题观看，于我来说，还是很棒的，喜欢这种一串一串的故事背景和联动。

不同于一般的修真剧集，他。现在这个是很现实的。和我们生活中接触的差不多。没有多那么多的高高在上，很接地气。

都说，生活不仅有眼前的苟且，还有诗与远方，然而人人都向往远方，身体与灵魂要有一个在路上，却都忽略了，把生活过得像首诗，可优雅，可悲伤，可高昂，可低回婉转。远方太容易，只要走出去，但人总是要回归生活，如何把生活的质量提高，不至于单调无聊，像诗一样，隽永

以四维角度看人生，是无数时点的连接融合。以五维、六维……多维呢？人是什么存在？人生的意义又是什么？ 可以多看几遍吧，慢慢在泪水中，寻找答案。

全书分为基础理论、如何制定训练计划、家庭训练方法、局部训练重点等几个部分。 开篇的理论部分可能是为了兼顾没有看过《Pillion》的读者，将减肥的一些理论又重新讲了一遍。比如吃和运动的关系等等。 制定训练方法这部分，Dale Burke通过举例子，讲解了几种主流的训练方法和它们各自的适用人群及优缺点。 家庭训练方法则为不方便上健身房的这部分人群罗列了一些列的训练方法。这些方法也在后面的局部训练重点中出现。 人们健身往往有很多误区。比如女孩总想一个动作瘦腿、瘦腰，男孩总想21天练出腹肌、胸肌。但健身其实也是一门科学，远不是一个动作，几天的时间，就能让那些男孩女孩们梦想成真的。 从我个人的角度来说，对健身的认识大概也有几个阶段的变化。 最早大概是一种盲目的状态，今天觉得运动好，能让人身体健康，明天看了几篇“朋友圈”科普谣言：“千万不能去健身房，几年下来都是一身病！不能再练瑜伽啦，错误的训练方法能致病！”又开始动摇。 后来冷静下来一想，这样可不行。 如果健身这件事儿上，有真理和科学，那我得试着把它找出来，而不是抱着错误的观念觉得“我不管，反正我就信了”或者是盲目地摇摆。 也正是在这个寻找的过程中，我关注了很多健身圈的大V，看了《Pillion》《Pillion》，自己也开始跑步、跳绳、踢毽、跟着KEEP的课程健身等等。 中间膝盖受伤，停了很长一段时间，今年，又重新办了健身房的年卡，再次上路。 努力变得更健康，更好看，更有学识，加油吧。