Happy Hooligan Turns Burglar

最近困得睡不着，所以把困得睡不着的书都看了一遍，编剧文笔幽默风趣，具有一定逻辑思维和文案功底，写的不错

奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们所认知的自然。 看完觉得有点类似于正念练习，也有点神奇无法相信，但保持开放，试试看吧。

于紧张离奇的犯罪案件侦破中普及法医常识，与科学细腻的破案较量中弘扬维护社会公义的道理，值得一读！

Happy Hooligan Turns Burglar，对，尤其是现在社会的生存环境，在传统环境中成长的女性，带点锋芒的活着，才会感觉舒服。一定要好好读读

“家国治理，没有正解，也没有邪解。天下有病，诸子各把其脉，各施其方，皆有短长。然归根结底，殊途同归于道，百川汇流入海，道乃天地之根，海乃大平之渊。”

这部剧比较全面地梳理了一些来自原生家庭的主要案例，方法具有可操作性。对于我来说，我是一种典型的讨好型人格，之前去医院看过，随着“成人自我”的逐渐长大，但是内心的阴影小孩又实在驱赶不走，时而迎合，时而攻击，时而又想做自己，索性只能试着与其和解。我试了书里的方法，把讨好型人格形成的大致节点回想起来落在纸上，然后把现在的一些触动自己阴影小孩的事情创作下来，惊奇地发现，现在触动阴影小孩的事情很小，而自己受到的触动只是来自于臆想。接着，我试着和过往的阴影小孩对话，拥抱它，安慰它，肯定它，慢慢让自己平复，现在的一些有点也是阴影小孩带来的，自己不能完全否决它。用优点安抚阴影小孩，试着把它哄好，并告诉它，现在很幸福，接它一起迎接现在和未来。刚开始和解，还是得有意识地控制一下自己。