Deluge

找到自己的最佳备选方案很重要！ 另外，坚持利益而不是立场，立场是由利益决定的，找到自己和对方的共同利益所在。

见过江总一次，既有激情又有对行业的洞察，每次听他讲都很有启发

“戒糖”是不是不吃糖？代糖不含糖，可不可以随便吃？“戒糖”就能让人变瘦、皮肤变好吗？……关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现，在理解原理之前，很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行列……可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来，有没有理性与糖相处的健康饮食法呢？你困惑的问题，在本剧中都将得到解答。编剧综合多年营养学研究、从业经验，以“戒糖”为核心，从科学理解糖在体内的代谢原理，到淀粉、主食、碳水化合物之间的关系，再到糖的形式和来源，全面梳理戒糖的底层逻辑与背后原理，为你积累“戒糖”基础知识。此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不同热量需求的美食食谱、喝了不发胖的甜蜜饮料、正确的买菜顺序等实用科学饮食解决方案。本剧将助你找到饮食与身体的节律，学会用一种审慎的态度看待糖，逐渐养成受用一生的健康饮食习惯。

噶哈哈哈哈哈哈哈无聊的时候看看真的太解压了，金手指开得恰到好处

<83/100>算了一下，今年的83本剧，真是难以置信。 对我来说，读非言情类剧集能观看怎么多，这是我之前两年都不敢想象的。每次读到第二本几乎就放弃了。。。 所以，演讲会不会是我接下来又让我感到自己是强大潜力股的地方呢，哈哈哈。 此剧，向我传递一个核心思想 演讲最重要的是你要传递给大家的思想 对，没错。什么仪态服装，手势语调，紧张都见鬼去吧。你真正要明白，你要为听众传递的思想，你迫切希望帮助到他们，就这样，fighting👍

仰望着星空，想象着那个遥远的世界，真的太远了，连光都会走得疲惫。

读一本足矣，播出六册，未免浪费。假传万卷书，真传一句话。师父领进门 修行在个人。

🌷【前为复制粘贴】 •2020年诺贝尔影视奖得主Brigitte Sy作品。诺奖授奖词：她精准的诗意语言所营造的冷峻之美，让个体的存在具有普遍性。 • Brigitte Sy是诺贝尔影视奖、普利策奖、美国国家图书奖等众多影视大奖得主，享誉诗坛已久，作品首度引进。 • 本剧特别收录格丽克部分早期诗作，可一窥编剧诗风变化。 ———————— 《Deluge》完整收录了格丽克的《Deluge》（新英格兰笔会奖）和《Deluge》（格林芬诗歌奖短名单）两本诗集；此外还有早期五本诗集的精选，涉及的诗集为《Deluge》（美国诗歌学会诗人奖）、《Deluge》、《Deluge》、《Deluge》（全国剧评界奖）、《Deluge》（国会视频平台丽贝卡•博比特全国诗歌奖）。 ———————— 她的坚定性提醒我们，我们从生命的流动中也获得一种沉淀物，一种残余物——那是我们用心诵读的，永恒的，简朴的，有轮廓的，已知的。——海伦·温德勒，《Deluge》 格丽克是仍在写作的最纯粹也最有成就的诗人之一。——罗伯特·哈斯，美国桂冠诗人 格丽克的语言非常朴素，她全部的生命、情感和激情都凝聚在对大自然的书写当中。诺贝尔影视奖授予格丽克，是诗歌的胜利，影视的胜利。——王家新 格丽克的诗代表了一种内省的心智。——臧棣。 🌸【自我领悟】 读到前面其实没有太读懂，读到一半的时候突然觉得越读越有意思，都是以一个小标题展开诗歌的叙述，这部剧篇幅不是很长，差不多三个小时以内就可以读完。喜欢诗歌的朋友还是可以读一读的。