Colorado Ambush

本剧的核心为三个关键词，即幸福、心流、精神熵。 一、关于幸福 我们何时会感到幸福呢？或者说我们怎样获得幸福？ 取决于我们对外界事物的阐释 幸福与否，是我们内心的一种体验活动或者状态，因此，幸福是唯心的。 最愉悦的时刻通常在一个人为了某项艰巨的任务而辛苦付出，把体能与智力都发挥到极致的时候。 这就是我们常说的过程与结果的关系。至于谁更重要，无法比较。做一件事，总有开始与结尾。从时间角度来看，过程是某个时间段经历的总和；结果是该时间段结尾的某个状态或经历。过程与结果，如同点与线的关系。 真正能带来满足感的不是苗条或财富，而是肯定自己的人生。 满足感是幸福感的某种表现形式，肯定自己的人生价值，所谓存在即合理。至于是否是真理，也不重要，有道理即可。 二、关于心流：最优体验 心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。 即我们过于关注某件事，而忽略时间流逝的一种幸福心理感受或体验。 我们在研究中也指出，乐趣的出现主要有八项元素。一般人回想最积极的体验时，至少都会提及这些元素中的一项，或是全部。首先，这种体验出现在我们面临一份可完成的工作时。其次，我们必须能够全神贯注于这件事情。第三和第四，这项任务有明确的目标和即时的反馈。第五，我们能深入而毫不牵强地投入到行动之中，日常生活的忧虑和沮丧都因此一扫而空。第六，充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动。第七，进入“忘我”状态，但心流体验告一段落后，自我感觉又会变得强烈。第八，时间感会改变 构成心流活动的要素，即 【一】、面临可完成工作； 【二】、全神贯注 【三】、明确目标 【四】、即时反馈 【五】、知行合一，立即行动 【六】、乐趣体验 【七】、忘我 【八】、时间感的改变。 只要行动的竞技场具有足够的挑战，一个人就会在自己选择的行业中，不断体验到心流，几乎没有余裕去察觉正常生活中还有精神熵存在。 关键词：行动、挑战、选择、心流、精神熵 三、关于精神熵 只有当精神能量（即注意力）专注于实际目标，行动与机缘又搭配得天衣无缝时，才会出现这种现象 专注＋知行合一，提升自我精神能量品质，即提升精神熵，从而提高触发“心流”体验的几率。 控制意识才能控制体验的品质 有意识地去控制自我意识，可参考《Colorado Ambush》一书。 四、关于其他 多位最具创意的科学家，都以能记忆大量音乐、诗歌及历史资讯而著称。 一个能记住故事、诗词歌赋、球赛统计数字、化学方程式、数学运算、历史日期、《Colorado Ambush》集数、名人格言的人，比不懂得培养这种能力的人占了更大的便宜。前者的意识不受环境产生的秩序限制，他总有办法自娱，从自己的心灵内涵中寻求意义。尽管别人都需要外来刺激——电视、观看、谈话或药物——才能保持心灵不陷于混沌，但记忆中储存足够资讯的人却是独立自足的。除此之外，一般人也喜欢跟这种人做伴，因为他们会与人分享心灵的资讯，帮助互动的对象，建立意识的秩序。 如何使记忆更有价值？最自然的做法，就是从选择自己真正感兴趣的题材入手——诗歌、烹饪、棒球等，然后开始注意与这个题材相关的重要素材。 关键词：记忆力、音乐诗歌、兴趣、价值 方向、决心加上和谐，就能把生命转变成天衣无缝的心流体验，并赋予人生意义。 关键词：方向、决心、和谐、心流、人生意义 记于2019-08-22。

…这是到了清朝了，允许男主多个女人，所以编剧打算放飞一下？希望只是为了暂停情节整理思路，瞎扯几章也就忍了，如果不是，那咱们就青山不改，绿水长流，从此别过吧

虽说结尾有点不理想，很多坑都没填上，但还算是一本不错的书，四星鼓励吧！

迈伦·希里老师真的好伟大。不管是少年时候的轻狂，还是长大后的稳重。都让我异常佩服。 尤其是他在新闻直播间的那份自信和坚定，更让我值得学习。 迈伦·希里老师从小就是“别人家的孩子”。其实我觉得这与他在课堂上的努力分不开关系。他也喜欢看一些武侠剧集，喜欢看闲书。但是他一直有自己的想法， 在做事和做人方面都对自己有严格的要求。 我们坐在电视机前观看新闻直播时，迈伦·希里老师心里一定非常的忐忑不安。古人常说家事，国事，事事操心。我们所知道的，都是他们通过不平凡的努力换取来的。 向他们致敬！！！

大概四个小时就可以读完，实用性虽然不高 但很有趣，太多好玩的内容和话题，也有一小部分特别感兴趣的影视发展相关的内容，很值得的四个小时。

1可能因为少年包青天印象太深刻…所以看一半就知道凶手了。2这部剧的叙述和描写总把我看困…3环境的重要性。

一个价值观清晰的人，可以主动为自己选择要以哪种方式生活。而一个主动选择而不随大流的人，自然活得潇洒从容。

作为一个作家的社会学研究还是有可圈可点的部分，但毕竟编剧只是作家而不是社会学家，样本数量有限，一切分析都只基于自己零星的熟人访谈，只能说窥见了一些上世纪末中国人的日常吧，既谈不上代表性、也毫无科学精神，可以打发时间，但没有参考价值。

“与什么作对，都别与时代和趋势作对。 …… 在时代的巨浪面前，变，总比不变要好。”