Dream Seller

还是老生常谈的早起，还是早起以后得冥想。其实早起真的没那么困难，就是一种调理好适合自己的生物钟，有的人5点起来很精神，有的可能6点更适合，其实起床以后做什么，好像真的能调节到一天的状态，很赞同书中谈到的早起以后简单观看，刚起来的时候就简单的面对一件事，哪怕是煮着咖啡想想一天的计划，这样更有利于大脑的清醒

还是挺难得的。

这本剧集我早些年就看过了，这是我看过的除主角和他后宫之外，所有配角都悲催的剧集，编剧心理扭曲的吗？把主角身边的兄弟朋友写得不是残了就是女友被强X了要不连孩子都被打死了，整个就是悲剧，就自家人相安无事，靠这样卖配角的惨来推动剧集剧情真是醉了，我不是多么爱挑刺儿的人，毕竟有人爱看也有他的道理，但里面的三观真的让人受不了！！

很有意思的书，会再入实体。从咖啡豆选种变异，咖啡种植，咖啡交易，咖啡豆处理，烘焙，冲泡等各个环节，非常全面。 编剧还提到了道德交易的概念，很感动，以多方共赢为基准或者努力方向，或者向资本链条中最微薄一环的适当倾斜，往往会带来很多惊喜。

历时一月看完，mark一下。比起影视作品，书中人物丰满许多，值得细细品味。

很有启发，编剧结合进化论、神经科学、心理学实证研究结果和逻辑演绎，论证了冥想的科学原理：人类在自然选择下由基因决定的一些情感行动反应已经不再适应现代社会的现实，冥想有助于打破这一自动化情感反应机制。同时我对人类的情感基础、大脑模块竞争的内在冲突机制、理性与感性的决策机制、默认模式网络下的无意识反应有了更深的理解和思考。

虽然故事冗长，剧情也很多重复，但是作为一本千年前的书来说，真是一部有历史意义的伟大作品。全书阐述了日本平安时代，女性的无奈，活着只能依附于男性，不能自己做主。对于有主见的女性，若要彻底拒绝最好的道路只是出家。 总体来说从书中还能看出很多当时封建的风气，还是很值得一读的。

错过从来都不是过错，是成全。这书写的语句真美，可是时间有限，等哪天空下来再来读读，可以给己代入，个中滋味自己体会。

额 看不懂无感...