Virgen Lupita, La

前几章科普类的内容挺不错的，学到了很多知识，少走了很多弯路。 但是辅食制作篇章实在是太复杂了，华而不实，根本没法坚持，这么多种类混合成一顿不太可能，特别是厨房小白。现在宝宝快八个月了，每餐有两种食材再搭配几种酱和粉，已经很好了，吃嘛嘛香。 希望宝宝能健康快乐的成长！！！(ˊ˘ˋ*)♡

真的很不错，很精彩 。更喜欢这种风格的剧集，连贯扣环，从人性出发也简单明了，并不是一篇一个故事就结束了，多个故事贯穿。喜欢的剧集

其实这里的大家都在白嫖而已，不想看就弃了就可以了，白嫖还要打低分，真是得便宜卖乖。

这部剧通俗易懂，内容简明扼要，有空还是值得一读的。 关于自律的重要前提，首先应该是反省和定位。因为人都是凡人，凡人就有七情六欲，就会犯错误；那么每个人在生活中只有发现某些方面或某些东西犯了错，为了以后不再犯同样的错误而深刻反省，然后自己去控制那些不良行为习惯，提高自控能力，最后才会有新的局面出现。 所为《Virgen Lupita, La》，其实就是自我控制能！

《Virgen Lupita, La》是世界上第一本介绍量子生物学的专著。编剧为英国量子生物学家吉姆·艾尔－哈利利和约翰乔·麦克法登，其中吉姆·艾尔－哈利利是世界上最有影响力的量子生物学家（凭一己之力创建了两个新学科）。量子生物学融合了量子物理、生物化学和生物学，是一本前沿交叉学科，也是一门飞速发展的学科。 通常认为，宇宙的起源、生命的起源和意识的起源是科学三大谜题。量子生物学提出了非常独特的学术视角，也许会解答生命起源和意识起源的谜题。本剧把量子力学引入有机生命、生命进化和繁衍分裂等关于生命的各个环节，详细揭示了在量子级别上，生命现象的一些重要过程。缘起于编剧之一麦克法登认为某些种类的细菌发生突变的逻辑离不开量子力学，因此促成了与量子力学家艾尔-哈利利的合作与著述。 若没有足够的生物化学基础和量子力学，本剧读起来真是吃力。它以物理学视角看待生命孕育过程，虽然编剧尽力避开艰涩公式、化学反应、计算与模型等纯自然科学学术理论表述，而是从日常生命现象入手，从量子视角进行深入浅出的诠释，运用生动比喻，使非专业读者也能领略生命活动中量子世界的奇妙，但它读起来依旧又深奥又神秘。从常见的自然现象入手，知更鸟和帝王蝶的迁徙导航、植物中高效的光合作用、还有酶的工作原理、人类心智之谜、遗传的高精度和变异的随机性等，以及一些经典的物理现象或试验，如双缝实验，氧化现象等。编剧以量子世界的视角为我们逐个解读，最终发现“量子隧穿”、“量子纠缠”、“量子叠加态”等量子现象几乎在所有生命活动中都扮演了关键角色。 发热体表面的物质在以一定的离散频率振动，导致热能只能通过微小而离散的能量团进行辐射，而且这些能量团不可以再分，被称为“量子”。量子纠缠是指，曾经在一起的粒子，无论分开多么遥远的距离，都能保持瞬时的、近乎魔法般的联系（但量子纠缠不能用来解释或证实心灵感应等超自然现象，编剧一再强调这一点）。 量子力学构筑了大部分现代物理学与化学的基石，揭示了宇宙的基本构成单位，并向人类展现了一幅非凡的宇宙全景。虽然人们谈到量子力学，总是用“怪异”来形容，但其理论的数学框架逻辑严谨，能够准确描述微观世界中基本粒子和基本力的性质，离散能级、波粒二象性、相干性、纠缠态以及隧穿并不只是存在于科学家们考究的实验室里，也不仅仅是科学家故弄玄虚的概念。量子力学研究的对象是物理学世界的基石，过去半个多世纪多数的技术进步都是以量子力学的数学规则为核心的，比如核磁共振成像扫描仪。 各种量子力学现象同时具有多种状态的叠加态、精心排列的量子系统等被成为“量子相干性”；而当相干性丧失，量子现象变为经典现象的物理过程叫做“退相干”。量子精彩的独自舞蹈，当有观众围观（测量）时，就立刻坍塌到平庸（经典力学状态）。 生命，在一个特殊的位置——量子世界与经典世界的边缘上，维持着奇异的量子特性。生命的神奇在于拥有万千形态与无尽功能，但其构成元素，与构成地球岩石和火星陨石的原子几乎相同。究竟是什么将岩石中没有活动能力的原子转化为如此鲜活的生命？这是科学界最宏大的问题，也是本剧的核心。人类的技术至今从未能用完全非生命的物质创造出生命，但即使地球上最简单的微生物也能创造出生命，所以编剧认为我们忽略了一些重要元素和相关知识，并且认为有一部分生命之谜的问题可以在量子力学的世界中得到解答。 接下来，编剧对一个个谜题做出自己的理解说明，有关每个活细胞内生化反应的极度复杂性；有关死亡等等。从薛定谔的“来自有序的有序”开始，一些思维超前的物理学家，就认为生命是量子的，因为在已知的宇宙中，没有任何一种宏观非生命物体能像生命这样，结构精细而微小敏感，这样微观的层次里，量子力

和金枝欲孽比起来，甄嬛传的人物形象难逃东施效颦的扁平。每一位女子我都很心疼，不在遭人陷害或未寻解脱，在欲哭无泪的天意弄人，在红尘滚滚前缘误。最感动的是徐夫人的觉悟，无论是算计还是利用，都不及她毁掉封建男权的决心

非常不错的对话，通俗易懂地解说了黄帝内经。由于时间有限，而且谈话类的节奏较慢，所以浏览较快。术中大多数观点我是认同的。强调顺应自然，做好自己的养生，药治不死病，主要是调动自身的免疫力。现在中医一方面被鄙视被妖魔化，一方面被神化玄妙化，加上市场推动，个别医生素质良莠不齐，使得大部分病人没有得到中医的益处。我相信中医在很多疾病治疗方面大有可为并有良好的效果，在临床实践中也和中医科有良好的合作。自己也希望调理身体，除湿气，健脾胃，强筋骨，可是实行起来却不是件容易的事。希望看过此剧的人，能够重视自己的身体，想到中医的优势和疗效。

非常棒的一本剧，讲了很多细节，也非常的实用，感谢编剧大大

编剧文笔极好，但是对剧情和人物处理太粗糙。推动剧情靠开挂，行事动机靠降智，角色不是工具人就是脸谱化。感觉编剧对剧情的把握只有个大方向，主角一旦没了各种奇遇就不会写了一样。

2022.5 80后的编剧，​值得二刷。囫囵吞枣第一遍，抓取某些新知。对于情绪集数部分，重刷并结合实际加以觉知练习，无尽向内延伸。 ​熟悉且陌生的自己，应该拥有怎么样的力量去认识自己。 原始的防御机制：克制和压抑；中级的防御机制：合理化、反向形成、理智化、情感隔离；成熟的防御机制：幽默、升华或利他。 ​关于投射部分。通过投射，我们可以找到不同层面的自己，这就是投射的积极方面。 因为我们会将自己内在的想法，对自己的价值观投射在他人身上，可以在别人身上看到自己的价值观。 编剧建议： 要多和不同的人进行互动，因为和不同的人互动会获得不同的投射，从而外化自身内在不同的部分。你的内在变得越来越丰富，你能见到的自己也就越来越全面、真实。从他人身上看到自己的轮廓。 ​知彼知已的探索工具：人际同心圆。 其实它的作用是通过自己的认知，加深对自己的认识。 ​第一环，把你和自己关系密切的人写在里面。 ​第二环里，写上与自己关系密切，但却爱恨交织的人 ​第三环把你认识他，他却不认识你，但却能让你认同的人（比如崇拜的偶像）写在第三环。 配重 ​我们的意识在为无意识配重；我们显性的人格为隐性的人格配重。 ​情绪光谱：看看你经常被哪些情绪左右。真正的情绪认知能力代表着一种透明的接纳。 ​跟着书一路下来，探寻到熟悉和新生的自己。她值得拥有美好而繁盛的人生！