X-Frame Marks the Spot

既然为回忆录就免不了主管因素多一些，本剧从国民党内部当权者的角度告知我们民国期间的军阀混战，抗日战争的正面战场以及国共内战时国军溃败的内部原因。之前都是从共产党的视角去认识，这次从国民党的视角去认识。

爱一个人，恨一个人，都需要莫大的精力。古阿霞选择扬起她招牌的笑脸，再一次爱帕吉鲁，这个在休克前依然渴望拥抱古阿霞的木头人。 这个结局太让人唏嘘了。又瘦又黑的法丽妲丝，背着棺材沉默寡言的刘政光，好斗忠诚的黄狗浪胖，再见。

逻辑在线，思维缜密。 同时又在想，这会不会就是女主不甘心的一个梦。就那么一瞬，就又过了一世，然后死去。 都是普通人，只有把现在过好了，吃好睡好，好好过活，也不枉走一遭人世。

情绪管理，终身学习的课题。 看到这部剧书名的那一刻在想，就算是鸡汤文，也可以品品，只要有一点儿帮助就值得。 全书通读后，很多方面还是很有共鸣的。像案例的分享，很多情景能看到自己的影子，很多状况能感同身受，很多事情回头看发现根本不值一提。就是这些不值一提，曾经或者说现在，带给自己很多的内心煎熬和痛苦。 书中情绪心理学效应和缓解情绪压力的九条准则还是很受益的。 💕情绪心理学效应 ①淬火效应：让自己变得更强大 ②森田疗法：顺其自然，为所当为 ③野马结局：不再为小事抓狂 ④费斯汀格法则：遭遇倒霉事件，做出积极的情绪选择 美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”简单地说就是生活中我们无法掌控的事情占10%，我们能掌控的比例是90%。 全书多个集数多次提到这个法则，能感受到编剧对这个法则的青睐。作为读者的我读起来也是印象深刻。 与此同时，还有一个理论，美国心理学家埃利斯提出一种情绪ABC理论，A代表激发事件，B代表对事件的想法和解释，C代表事件结果。事件A的发生，由于B的解读不一样，C的结果也会不一样。 前几天陪伴营讨论过相关话题，这其实是两个理论，但是具有相同的指导意义。 ⑤贝勃定律：肯定自己的价值 ⑥皮格马利翁效应：不断进行积极暗示 ⑦超限效应：把握情绪临界点，避免情绪崩溃 💕缓解情绪压力的准则 管理你的精力，告别力不从心 要想提高自己的工作效率，就要管理好时间。管理好精力，效率才会真正提高。 进行精力管理时，要从精力的四个来源入手，即体能、情感、思维、意志。 体能：好的身体是完成一切事务的前提。身体越健康，精力越充沛。 情感、思维、意志，都影响着精力管理，最终决定着时间的利用，效率的高低。 最后两章，还是很吸睛的，让我眼前一亮。修炼情绪，不委屈自己也不伤害他人。这是我需要学习的。在外面，偶尔是委屈自己，在家里，偶尔是伤害家人，本末倒置，好尴尬。 记住：多点包容心，体谅别人的不容易。不要用自我的任性伤害爱我们的人。 情绪稳定，才能内心和谐，这是修炼的追求。知道自己要什么，在多彩的世界中笃定前行。 不知不觉，也叨叨一通了。每本剧读后，都留下一个小脚印👣，👣脚印越来越多，慢慢地汇成一条属于自我独有的小路。

能看出亲王为了写这部剧做了很多古董方面的功课，让我一度怀疑亲王与马爷是不是有什么关系。不过，全书前后有不少对应不起来的地方，有可能是亲王太忙了的缘故吧。总体来说，在亲王的作品中不算突出。

无法形容，只想说实在看不下去了，果然这种剧集只适合初中生看，原来我早过了那个年纪，还是看点其他的

这部剧好是好，坚持读了好几个月了。就是更新太慢了，希望编剧能更新的快一点。💪💪👏😍😀

“生命的诞生大致相同，但生命的逝去则千态万状。那一个个生命的逝去，已残缺为一块块记忆的碎片，拾起这些碎片是对生的体味，对生命的审视，是咀嚼一颗颗苦而有味儿的橄榄。”――Lisa Comshaw

1.降低对别人的期待 2.关注当下更不要逃避当下 3.避其锋芒 4.冲突不可避免 5.对内，对自己的情绪要觉知 6.对外，对别人的情绪要制止  没必要接受

“燃犀”喻能明察事物，洞察奸邪 这部剧，真是每章都看的泪流满面的（以下内容有点剧透） 最喜欢的还是第一个故事，映之就像他手中的那盏灯一样，散发着温暖。即便是被人类伤害颇深，但仍然坚信人类是美好的，最后也甘愿为了救小蒲而牺牲自己，即便小蒲不是以前和他一起种下海棠书的小七。还有那些默默保护映之的妖怪们…这让我想起了夏目友人帐中的一个片段:猫咪老师受伤了，小妖怪们都来到夏目家，保护夏目 还有郁青池与沈央央的故事，青池不只是那个只知道对央央好的书生，还是带领满山的精怪来保护一城百姓的“烛阴”大神。还有山中的精怪们，本可以躲在山中，但他们没有，而且用自己铸成保护百姓的屏障 其他的几个故事，也都很好。希望编剧还可以继续写下去，出个第二部什么的(･ิϖ･ิ)っ