Open Wide and Say Ahh! 5

人性由于爱情而格外敏感，这敏感又常常会把自己最珍贵的部分奉献给所爱。（喜欢的一句话，而喜欢的一本剧）

根据个人学习小语种达到流利沟通无障碍交流的经验，有很多观点和做法跟编剧是不谋而合的，但学习绝不是一蹴而就的，几百个小时的结果仅仅是磨得光亮，能持久吗？还是转眼就忘？学习是一辈子一生的行为，短期激进只会有功利嫌疑。感谢编剧提供的资料，实践中。

《Open Wide and Say Ahh! 5》看剧笔记 1.海马体：判断是否进入长期记忆，标准——是否关乎生存；最短审查时间——一个月。办法：反复将信息输送至海马体，让他认为该信息很重要。 2.红色阻碍学习——降低挑战勇气。 3.人脑一次能记忆的东西是有限的，东西越多，干扰越大，记忆越混乱。标准：在力所能及的范围能毫无压力的记住所需要记住的东西，是符合规律的。 4.最佳记忆时间：餐前，睡前。（轻微饥饿对记忆有利） 5.日常学习：目标少一点，确保完成，可以一次次增加热情。 6.复习的时间要远远大于学习。 7.什么时候复习？ ①潜在记忆只能保持一个月，超过一个月后复习，潜在记忆已经 不能发挥作用了。 ②第二天，一周，两周，一个月。（都是与上次复习相隔的时间）没必要进行更多次。 8.与其反复看，不如反复输出。（看只看遗忘的，尝试背诵要背所有的） 9.莫扎特的音乐让人短暂性变聪明。 10.对感兴趣的东西，及时重复次数少，也可以很容易记住。 11.不要再痛苦状态下学习。 12.情绪高涨时记忆效果最佳。 13.大脑感知到身体在移动时，记忆力会明显提升。（地铁，公交，走动时，记忆力很好）。 14.学习时调动自己的情绪——不容易厌烦。 15.一开始怎么都看不懂，过了一段时间，一看，发现忽然明白了——记忆恢复，原因——睡觉时，海马体在整理信息。 16.行动兴奋：什么都不干是不会有干劲的，着手做一件事，10分钟以后，就会产生干劲，产生一种要把事情做好的冲动。 17.中途松懈，开始努力，结尾努力。解决方案——分成若干时间段，制定各时间段的目标。 18.每天规定一个学习时间，在规定时间内完成任务，规定时间以外不准学习。 19.学东西，先学大框架，再学细枝末节。

团队工作法讲了一些华为工作的情况，包括薪酬体系，奖惩等，华为的员工关怀等，读的很快，作为了解吧，没有团队管理的经验，对这些内容感触不深。

姐，这本真的不行。文字真的长出了啤酒肚，成年人的世界也不只是“图你的色”，不只是利益共同体，曾经的温柔浪漫都烟消云散了。失望。