Hit Parade of 1951

不知花了多少天看完此剧 因为一直想细细品看剧里的智慧 这部剧教会了我如何去控制自己的情绪 做情绪的主人 也让我明白 苦难其实并不是苦难 都是因为自己没有放过自己罢了 都是自己的内心在作祟 只要能控制住自己的心 就离情商高不远了 思考＋行动＝成功 做一个有思考的人 并且要养成好的习惯 人要活到老学到老 多去学习  这样才不会被新的时代淘汰

书里面很多都是争吵，无休止的辩驳。看了之后会让人觉得你自己才是世界的主角，你说什么都不容别人反驳。然而事实恰恰不是这样，一旦你把这种情绪带到工作中生活中，那你将会一团糟糕。 确实每个人应该有自己的主见，应该有被人尊重的需要，但不是狡辩和争执。好的感情和好的人生不是靠与别人争吵的来的，而是相互理解和理智，还有一颗愿意接纳别人理解别人的心。一味的自我不可取。 希望后面多一些内心的描写，而不仅仅停留在表面的争吵。

實在太一般了，只能給個同情分了

《Hit Parade of 1951》这部剧是我在樊登看剧会里了解到的，书中有句理论我很赞同，平时我们头疼感冒，都会抓药看医生，但是当心理受到创伤时，往往不知所措。在人生的道路上，我们会遇到各种心理创伤。遗憾的是，到现在为止，我们很少运用意识和知识有效地对待它们。相反，我们倾向于要么完全不理会它们，要么进一步深化它们，使它们随着时间的推移在不知不觉中损害我们的心理健康。 这部剧让我更深刻的认识到事物的两面性，这对我以后看待事情会有着积极的参考和指引作用。其实，事物本身并没有好与坏，就如一千个人心中有一千个哈姆雷特一样，这取决于当时看待事物的人的心理状态和认知水平。当然，情绪救急这部剧提倡我们，看待一件事情时，多往积极美好的一面看，多点耐心和专注力，这样更容易有精力和灵感去产生很多具有建设性，积极美好的想法。同样一件事情，当别人在怨天尤人，灰心丧气，心灰意冷，一蹶不振的时候，你也可以选择在跌倒的泥潭里惬意的躺一躺，不用立即着急忙慌地爬起来，可以试着调整下自己的情绪和状态。因为并没有天大的事等着你去做，天也不会塌下来，明天依旧是新的一天。这时候如果你恰好能看到事情积极美好的一面，有跳出画框看风景的感觉，那么站起身来抖抖身上的泥土，继续前行，会是件很酷的事情。

挺好的，猜凶手从张行英到驸马，最后到吕至元，藏在亲情中的案件，还有一些未揭示的谜题，夔王的诅咒，女主的血案，禹宣的故事，继续看下一本

总结用一个字来说就是 虐 。如果靖轩当时放永赫和美璃他们走 永赫和美璃一定会很幸福吧；如果不是他的自私 也不会酿成如今的悲剧。 替美璃感到意难平，她的一生太苦了...

颠覆了认知，“跑步要慢”，过去跑步总觉得很痛苦，因为总是想着让自己更快，结果呼吸艰难。原来跑步可以慢，在自己身体能够适应的程度下就可以了，才能够感受到跑步的快乐。这部剧非常适合运动细胞不发达、平时很宅的我。陡然觉得压力小了很多，跑步也可以慢着颠儿，自己舒服最重要。

生命不只有眼前所见的，生命在我们的五种感官之外还能延续。虽不知书中内容是真是假，但是也多次想过生从何来，死往何处的问题，希望书中所创作为真实，那样，与我们有缘的人，无论亏欠抑或感念，来生还能再见！