Smooth Operator

这已经是第二次读这部剧了，我这个人真的很不喜欢重复读一本剧，但是这部剧却完全打破了我的被传统，我读了第二遍，而且我还想读第三遍，第四遍，直到我真正的读懂了它。很喜欢里面的内容，但是无奈理解力有限，有很多知识理解不了，但是我不贪婪，每次有一些新的收获，我就满足了，第一遍读，读的很肤浅，就是故事，第二遍读，就对ABC理论，潜意识，胜肽，情绪的接纳等有了更深刻的认识，但还远远不够，还需要再修行！特别特别特别喜欢这部剧！

一部《Smooth Operator》讲完了，你会发现，它不像传说中的那么神秘，不是什么秘笈，而是简单平凡的道理，平正通达的大道。圣人之道，本来就简单。我们不能伟大，因为我们不甘于平凡。我们总是把事情搞得很复杂，因为我们不相信简单。

坚定的信仰和热情，竭尽全力的付出，把她本人的天赋发挥到了极致。每个人，对自己对他人都该充满信心！

里面的爸爸是一百分的爸爸

妈妈是一生的实践，是生活中最肥沃的旅程，妈妈是世界上肚子最大的人😂很受用

突破思考瓶颈的九个维度 1、独立思考：避免“回音”、不怕与众不同、考虑他人动机让自己足够清醒、避免陷入情绪丧失独立思考。 2、坚韧思考:: 面对灾难做出最好应对的人，通常也是赶不上汽车时也能心平气和的人。知道自己是谁；把自己打造成受害者只会耗尽力量，能够掌控自己的（负面情绪）会更快乐。接受事实并不是放弃，挥别过去，继续向前。喜欢自己，对自己要求别那么高（不要自责不已，而是为下一次打好基础）。 3、健康思考：“每个普通的日子都很美好“。生活艰难自然不容易，但重要的是能够改变现状的行动，而不是关注现状是否公平或轻松。帮助他人。活在当下（正念）。问题如果能解决就去解决，如果不能，就不用想太多。退一步观察自己的想法（不要陷入其中）。不断学习。没有人想做不称职的人。刻意与持续的练习。垂头丧气只会带来新的问题。 4、系统思考：列待办事项清单。各种各样的想法都在争夺大脑空间，这会让人难以把精力集中在当下任务上。除非必要，不要做决定。 5、创造性思考：让思维自由发散。如果看不到机会，那么就主动创造机会。“观看“是为创造性思考培养想象力的方法。开放、多元化、发散、与无关事务关联、 6、问题解决式思考：区别不可避免的局面与可以解决的真实问题。摒弃“过去从未这么做过，所以不要尝试“的想法。把每一个想法看作起点，而非终点。看似有道理，就值得尝试。就算在擅长的领域，也可以寻求帮助。 7、合作思考： 团结。一个人总存在相对的强项和弱项。蜂巢思维。不要自大。永远不要以为那些保持沉默的人是真的无话可说（关注沉默者）。如果所有人的想法都相同，那么团队的存在又有什么意义，团队成员并不是为了快乐在一起，而是为了共同的目标。矛盾冲突是正确的。头脑风暴（针对唯一有待解决的问题）。保持沟通，协调一致。 8、决策性思考：不停问“为什么“，直到触及问题的根源。几乎所有决定都涉及三个常见标准（速度、成本和质量）。观点永远带有个人立场，而每个人都有自己的立场。征求建议实际上满足的是人类的感情需求。不要急于做出决定。理解自己的情绪，仔细分辨情绪主导的决定。在逻辑和情绪间找到平衡。学会妥协。找到C选项。评估糟糕决定的代价。后悔只会浪费我们的精力。随机选择一个起点，开始就是了（直面拖延症）。 9、批判性思考：思考问题时仔细考量自己为什么思考这个问题。退后一步，着眼大局。探索一个信息背后的多层含义（信息时起点，而非终点）。筛选超载信息。考虑概率问题。聪明的思考并不会总让人感觉舒服或美好。不要相信统计数据。了解因果关系。即便不能证明，也不等于是假的。不要人云亦云。最该质疑的就是自己喜欢、想要坚持，以及可以满足一定自身利益的观点、信念和想法。观点并非事实。

把自己的一切变得简单些，就会觉得自由舒心，时间和空间会大很多。

这是一个太过庞大的世界架构和剧集情节，对于星期三和洛奇的做法不甚满意，但也不想剧透。这部剧大量阐述了人神的共通及区别，信仰可以塑造一个神，也可以改变一个神，失了信仰更可以杀了一个神。现代社会太多东西（电脑、网络、手机、酒精、情色）扼杀了我们的精神世界，让信仰无处生根，我们崇尚无神论、崇尚科学至上，我认同科学可以改变世界，但精神失了土壤，又拿什么去哺育我们的心灵？神不一定是完美的，他会随着人们信仰需求的改变而改变，然而神的作用是给你的精神世界画上色彩，给你心灵深处有个归属，而这些不是电脑网络可以给你的。

编剧解析颇费心思，因为这种文章流传千古，千人千面，仁者见仁，用心历体会品尝吧。

我们总是周而复始地面临着各种病菌，并且要不断和它们勇敢battle！而这个故事，还在进行中…… 前事不忘，后事之师