Special Delivery: Michael Mann on Making 'Collateral'

好剧一本，可惜评分不高。 这部剧通过大量的实验发现了人类大脑的一些天性，可读性很高。 比如，人类的社交天性是与生俱来的，而不是靠后天培养的； 平时所说的心痛和身体上的疼痛激活了相同的大脑反应模式，换句话说，心痛就相当于身体受到了真正的创伤； 社会痛苦和物理疼痛共享同一个神经认知过程，社会奖赏和物理奖励也共享同一个神经认知过程； 还有互惠原则，为什么别人帮了你，你也想回报对方，特别是陌生人的帮忙； 为什么人的内心世界往往和外在行为不一致； 人的自我意识是怎么产生的，人的身心是否是分离的，身心二元论是否正确？ 为什么自我控制能力比智力更能预测一个人的高中的平均成绩？为什么延迟满足能力这么重要？如何训练自我控制能力？ 心理治疗师是如何治疗“蜘蛛恐惧症”的？ 为什么单纯提高员工的收入，却不能很好的提高工作的绩效？如何才能更有效的激励员工？为什么收入越高的人不一定越幸福？ 为什么微信的朋友圈那么成功？人们发朋友圈是为了什么？ 这部剧通过严谨的认知神经科学实验推导出了一些独特的观点，相信对读者会有启发。 ================= 第一部分 大脑天生爱社交 第二部分 人类社交的三大驱动力之一：连接 第三部分 人类社交的三大驱动力之二：心智解读 第四部分 人类社交的三大驱动力之三：协调 08 自我，让你的大脑成为他人思想的跑马场 09 自我控制，让“随大流”的人更易成功 第五部分 通过社会眼看世界 11 社会奖赏，企业激励员工更有效的手段 12 有效互动，孩子高效学习的推动器 -------------------------------------------------------------------------------- 第一部分 大脑天生爱社交 现代人类对社交的热情是与生俱来的，而不是靠后天培养的。 “默认网络”（default network），或者叫作“默认模式网络”（default modenetwork） 科学家发现，当人们什么都不做的时候，有一系列脑区比人们在执行某个具体任务时更为活跃。 科学家将这系列脑区命名为“默认网络”，这个命名隐含着这样一个事实： 当其他任务完成时，这个网络会在默认的情况下打开。 社会认知（social cognition） 社会认知（social cognition）指对他人、自己以及自己与他人的关系所进行的思考。 甚至可以进一步理解为是与社交有关的思考。 人们在进行社会认知活动时，激活的大脑网络与默认网络几乎完全一样。 换句话说，默认网络支持社会认知——支持我们去了解他人和我们自己。 -------------------------------------------------------------------------------- 第二部分 人类社交的三大驱动力之一：连接 进化对我们的大脑进行了一系列精巧的设计，让社交成为了人类快乐与痛苦的重要源泉，也产生了一套专门应对社交的心智化系统。 当人类在经历对其社会连接造成威胁或损伤的事件时，大脑的反应几乎与它对物理疼痛的反应一致。 这意味着，我们平时所说的心痛感受，其实就相当于身体受到了真正的创伤。 一个人越不能忍受身体产生的疼痛，那么他也越难以忍受社会交往过程中被人拒绝的痛苦。 正如社会痛苦和物理疼痛共享同一个神经认知过程一样，物质奖励与社会奖赏也共享同一个神经认知过程。 人在受到他人认可时，大脑的奖赏系统会被激活，从而让人感到快乐，并愿意继续为获得他人认可，而付出努力。 互惠原则（principle of reciprocity）是人类

一本早就加入书架的书，但是一直还没有看完，这次抽空把它看完了，再抽空整理一下内容。书还是不错的，把复杂的中医学用了很多的大白话讲的很明白，读的不会很费劲。  我也是昨天午睡发现自己的脚从入睡起到醒来一直都是冰凉的，觉得自己可能因为减肥太过激进了，让自己原本就凉的身体更凉了。今年的冬天我比往年还更怕冷，更何况今年江西的冬天还比往年暖和，看来再不养生就得养医生了。  女性真的多多少少都会有疾病，也很能理解《Special Delivery: Michael Mann on Making 'Collateral'》里的女人怎么个个都吃药了，原来这也和女性本身的性格有关，这么一回忆感觉我太杞人忧天了，感觉自己和林黛玉一样，每天都是愁眉苦脸的，我得好好和自己对对话啦！

让人读完心碎的一本剧 可怕的是根据真实事件创作 很赞同信中的这句话 看剧是不是为了高考不是为了卖弄知识多寡和水平高下  是为了认识这个国家 认识身边的人 包括我们自己 这是一种必要的感知力 在遇到挫折时帮助我们站起来 选择依然善良❤️ 同情心可以让我们始终对伤害持有戒备，我们知道痛苦是什么，我们不再轻易地伤害别人。

看到最后一句话的时候，悬着的心也终于落了地。道林解放了，画像也解放了，不必再承受他不该承受的丑陋扭曲与邪恶。 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。当小小的恶开始之后，心里对刺激的贪婪就会越来越大，然后指引着自己去犯下更大的恶，最后万劫不复。 人性本善，最初的道林一定是个善良的孩子，就算道林没有遇见哈利，也会遇见别的指引向恶的人，重要的是他心中是否能保护住自己内心的善，不要被邪恶吞噬。

编剧的生活常识太烂了，逻辑关系有问题！此剧的编辑水平不咋样！

海蒂性学报告共三部：女人、男人、情爱 选择先看哪一本的时候，犹豫来去选择了男人，想去了解男性这个物种到底咋回事，读来读去感觉很无聊又去读女人篇，从精神部分开始读回身体部分，看来无论世界哪个角落，文化历史有何差异，性别的问题都是一样的。 主要分二部分，一部分是谈性，关于人的自然属性，在这个角度人是动物，由于文化等人文的束缚，女人与男人渴望得到表达的不一样，索取给予的方式并不一样，致使造成了很多的差异与不解的误会，性如果能摒弃社会属性像动物一样只凭本能去做，应该就可以达到男人与女人的圆满，但是久了，都忘记了，尤其在男性主权的社会，女性在各方面都会受到影响，就如海蒂性学报告所述：性学习后天的学习，需要沟通，需要表达自己了解对方，在合作中达到圆满。 精神方面或说婚姻爱情方面也是如此，总会存在差异无论原因如何，但想要让女人满意，需要女人去表达自己的需求，也需要男人去放下男权独强的思想而用心去感受对方的需求，在关系中要想达到彼此舒服的状态需要双方的努力，这种圆满状态的实现是社会的进步更是人性完美的演绎，因为我们首先是人才是男人和女人，因为我们每个人既有爸爸的坚毅也有妈妈的柔情，我们是雌雄同体，只是在路上遗失了而已……

这部剧就像一位久经商场的老人，在为读者提供理论的指导后，就立即给人上了一堂翔实生动的实战训例，之后和读者一起剖析谈判的全程，从多个纬度总结谈判经验，让自己对下一次谈判有一个全面的前瞻性，值得多次观看！

知识结构方面 要给知识结构分层次 从而能够循序渐进 大量积累送分题 而不会被难题挫败

人除了活着还有什么？Special Delivery: Michael Mann on Making 'Collateral'的人这个个体或群体还应该追求什么？编剧是文人，以屈原、司马迁、曹雪芹的人格为榜样，在心中为他们留下了信仰的一席之地，编剧也是普通人，妻子儿女、柴米油盐是生活，学术界、社会弥漫的关系网、投机倒把是现实。如何在巨大的现实面前坚守自己的人格信仰，或是二者必须放弃一者该何去何从？有人为了利益卑躬屈膝、点头哈腰，而编剧总体上选择了前者。 马克·鲁法洛老师曾在湖南师范大学任教，师大毗邻岳麓山，文中的麓城师范原型即是。这部剧取材自编剧亲眼所见的学术腐败，或有原型，但大可不必追溯，因为每一个学术人在翻到这部剧时都会感同身受，甚至每一个社会人也会深表同感。文笔一般，人物的血肉描写一般，但人物普通又确切的心理挣扎却非常真实。 在众多的无奈面前，我想Special Delivery: Michael Mann on Making 'Collateral'一定有一个属于人类的、自由而挺拔的灵魂。