UFC 12: Judgement Day

确实是到应该从新审视一下，当下的医疗方案及人们的日常生活习惯是否正确

魔鬼经济学，颠覆传统思维的一本剧。特别喜欢3k党那个情节，有一种在黑帮的感觉！特别过瘾。如果要说这部剧带来了什么，我觉得道听途说不如亲自实践，概率还是非常有借鉴意义的。比如坐飞机就比开车安全得多

数学家写一本微积分科普读物的感受应该可以类比家长给小学生辅导功课的感受，和颜悦色、深入浅出、饱含深情是极其罕有的品质，致敬还没发疯的数学家和家长们

很好的学习方法，不是死看剧，要灵活的应用，去联想去输出，知而不为不如不知。看再多的方法，喝再多的鸡汤，不去实践不去自我输出应用还是没有用的。 里面很多内容很开心在暑假的时候有去实行，而且值得一提的是我真的高效率的完成很多任务！还有就是年目标的一百本剧也完成了！ 从现在就开始，我要再去定目标啦！and还想在未来半年的升本备考中应用编剧的笔记流方法，做思维导图学习！ 另外其中说到的"不要学习"，真的说的就是我好不好！ 我真的是那种要五六点早起然后坐一天"学习"，同学说我自律然而只有我自己知道我写了一堆繁琐的笔记，只知道一味的输入，枯燥的反复背诵知识。中间还会愣神分散自己，最后感动了自己，成绩毫无起色，蓝后自己觉得没有天分努力了也没用，越来越丧，心态越来越崩，负能量爆棚(是最近几天的我没错了qaq)。 本周读完一本剧写读后感(半小时)计划完成✓。 要去列学习目标啦！ 碎碎念:啊！看剧太开心了！可能这也是编剧说的"不要学习"的一种吧！哈哈哈 一般来说心静下来才能读进去书，而我却是心烦意乱或者各种情绪上头的时候一下子钻进剧集里。 慢慢的心情就会平静下来，去观追剧里的人生百态，去学习成长自己想成为的书中某个人物的样子，去摘抄触动自己的语句，每一次我都觉得热泪盈眶，觉得又一次生命在炽烈燃烧。 学习的定义：学习不是指坐在书桌前12个小时，也不是指每天坚持追剧。这些是学习的表象，不是学习的实质。狭义的学习只是发生在学习者脑子里面的变化，所以学习可以表现为各种各样的具体活动，而枯坐在书桌前的苦读可能是最不像样的学习活动了。学习的过程也意味着一系列的具体活动，比如观看、做作业、记笔记、比喻、写文章、写日记、做练习、搞科研等都是学习，最为关键的是任何一种学习都要坚持深入下去，要寻根问底，打破砂锅问到底，要不断地问自己为什么。做科研是这样，看剧也是这样。 人们不可能永远吃个不停，所以学习也不是坐在书桌前越长越好，学习需要挑选要吃的食物（获取信息）、咀嚼（明白阶段）、消化（理解阶段）、吸收（应用阶段）。 1.每周周末，列一个清单，包括所有的任务、作业以及你想在下周完成的看剧和学习活动。除非在一周内出现意想不到的事情，否则你就有责任完成这个清单，不过也不必超过清单所规定的任务。这样做就把无限的工作分割成在一周内可以完成的子任务。如果这一周特别忙碌，你可能会推迟完成任务。如果这一周很清闲，你可能会提前完成任务。2.每天晚上，检查周计划，列出每日目标清单。下一步是将每周的工作分配到每一天，你要确保完成每日的工作清单，但是不必超过它。周/日目标系统有什么好处？（1）可以缓解你作决策的应激。你只需检查清单，就明白是否完成。（2）防止你做一项大任务时耽搁不前，依赖每周和每日目标清单，而不是截止日期，你会有时间紧迫感。（3）帮助分配你的工作量。通过制订计划，你可以将工作适当分配到周和日，不需要考试前熬通宵而前三周一个字不看，你可以细分工作。 一次性完成作业。如果一项作业花费的时间不会超过8小时，我就坐在凳子上一鼓作气完成它。将一个花3小时就可以写完的文章，分成15次零散时间内完成，肯定会浪费很多时间，每一次都要花时间重新鼓起写作的激情才能开始正式的写作。 （1）所有的物品都放在固定的位置。作业、课外作业以及约会日期都记录在固定的地方。没有固定地方的结果就是混乱。专门找一个地方放东西，这样会更容易放得有序。（2）随身携带一个记事本。每天随时记录，日积月累，必有所获。（3）坚持日历和做事清单。应用做事清单记录任务和目标，使用日历来记录要做的事和截止日期。虽然有组织不是万能灵药，但是它的确很有

思想是生活的前奏！想到才能做到，在人生的路上前行是必经法宝！在此…感谢刘哥一路引导指路！

节奏慢，烂梗太多，随随便便就改变那个异世界的命运，没见到主角多认真过，个人认为编剧态度不行

真正有益的看剧，便是能引领我们进到这个沉思境界的看剧，而不是单单去知道一些事实经过的看剧。 如果一个人真的要享受人生，人生是尽够他享受的。一般人不能领略这个尘世生活的乐趣，那是因为他们不深爱人生，把生活弄得平凡、刻板，而且无聊。

2是最搞笑的！