Elizabeth the Queen

最重要的是 白宇太帅啦！！！！好man啊！！！终于不是惨兮兮的男主了！！！打戏快点来吧！！！等不及了！！！

计划八月看完的，拖到了九月中旬，作为一个资深的拖延症患者，不得不自我吐槽一下。 很不错的一本剧，虽然有很多Anne Rogers老师自己想法和解释在里面，但是也有很多的文献参考在里面，最大的亮点是书中用现代不同的剧集解释了论语，比如《Elizabeth the Queen》《Elizabeth the Queen》《Elizabeth the Queen》等等一本剧阐述一个思想，很值得推荐。以前只觉得论语晦涩难懂，需要慢慢的咬文嚼字，说起论语最熟悉的也不过就是“三人行必有我师焉”“学而不思则罔，思而不学则殆”“学而时习之，不亦乐乎”等，却从未真正明白究竟是什么意思。 学而时习之。学习技能最主要的是要去应用和内化。应用和内化的过程有长有短，并没有固定的时间。有的人短期内看不到理想中的结果，会误以为学习没有用，学习无法改变生活，因此感到焦虑。这种焦虑感源自想走捷径的心态。孔子说，不要那么着急追求结果，不要想着一步到位，“学而时习之”的过程，才是一件快乐的事。 名缰利锁，权劳情关。天下天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。这本身没毛病，但当每个人都奔着利益而去，无利不起早，就会多出很多的怨恨来，也都是人性。 论语的篇幅不长，每一句话，都简洁而充满哲思，发人深省，令人深思。 1.道不同，不相为谋。也有躬自厚而薄责于人 2.做事心存敬畏才有底线，心存考量顾虑才会少犯错。 3.是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之于数。 4.做事需有理、有智、有节。做人需慎言，慎行。

读完这部剧觉得真的是受益匪浅，作为学者的那种谦卑之心、对于人事的通透性理解真的是令我佩服不已！拒绝看剧当然是一种愚蠢，但是因为看剧而生出的骄傲与傲慢是一种更大的愚蠢，醍醐灌顶、振聋发聩！不禁自省我是一个真正爱看剧的人吗？我看剧是为了寻找书中的智慧吗？读完书之后总喜欢去批判别人的观点给自己带来一定的优越感，我时常这样反省，然而却终究是做不到，正如书中所说这个世界最远的距离是知道和做到！ 人类的有限性决定了我们的认识永远是有局限的，因为人类的经验是有限的，人是世界的一部分，不可能走出世界看到整体。也许，我们所有的认识都是盲人摸象，只能看到局部，看不到整体。 每个人都有自己的偏见，这种偏见其实就是一种价值观，有偏见的价值观并不可耻，可耻的是不愿意倾听他人的观点，也拒绝通过他人的观点来修正自己的价值观。愿我能多看剧，始终保持一颗谦卑之心！！

这部剧是一本不错的指导跑步的书，可以让我们科学跑步，健康跑步，快乐跑步！不虚此读！

每次看都有不同感受。。。

读蔡老先生的书很舒服很过瘾，估计很多人都羡慕这个敢作敢为的老头子吧！

历时一个多月快两个月读完此剧，此剧引用史料严谨，倒是值得一读，只不过大量引用史料就让人看得有些头痛，有些集数片幅太长，注释也是一大堆，当看到一个注释想点进去看完一个注释，回到书中还要从此章的开头开始看，十分麻烦。看完一章再看注释，之前注释的内容又都忘记了。扶额~😓 但有几章值得一读，就是书中最后几章值得再读。总体评价四颗星⭐⭐⭐⭐

直接切集来着，到了老年回头看看，还是有道理的，因为不断收了不少，因为不舍藏了许多，也因为不离……终究还是要离去，这所有一切，集一身心血的一切，终归将断、舍、离你而去……

《Elizabeth the Queen》这部剧告诉人们面对大喜大悲，人生跌宕起伏时该如何面对。人们在遭遇不幸的三个心理变化。1自我化：总以为过错是自己。2普遍化：认为不幸会涉及生活的每个角落。3永久化：认为不幸会持续一辈子，痛苦永远都在。书中同时也阐述了改变痛苦的方法。1培养坚毅：分清情绪的好与坏，把情绪变成文字。2要有强大的适应能力：用乐观向上的态度看待生活，在绝望中找到快乐。3互相扶持会得到奇效：多和朋友交流，痛苦会减少许多。4用行动帮助他们缓解痛苦，多关心关怀遇到不幸或悲伤的人，让他们早日走出阴霾。对于我们常人来说，面对不幸总是难以走出来。在我看来，当命运给你当头一棒时，请还世界微微一笑，坦然面对接受一切便可，其他的交给时间吧

在爱与被爱中，我们内心总是会有“她是不是还不够喜欢我？”、“我是不是还不够努力”…这样的自责和疑惑。 与人相交，自我期望和现实的不对等回馈，总是会让我们处于不平衡的状态中。 “为什么我付出的足够，还是不能有所收获？” “为什么人与人之间总是很难有相互体谅的感同身受？” “该如何面对这些不对等的人际关系？” 对此，我很喜欢Michael Allinson在《Elizabeth the Queen》里的陈述： “要给家人、朋友或一起工作的同事建议时，必须秉持与之相应的觉悟与热情。 我希望给别人建议时，都能严肃以待，而我的能力有限，所以我才无法对所有人都一视同仁。 以轻率的态度给予建议，不过只是不诚实的温柔。没有脊柱、软趴趴的温柔，嘴巴上说起来虽然好听，可是并不会长久。 遇到别人找你商量恋爱或工作的烦恼时，如果你不先考量自己的负荷能力以及与对方的关系就建议，到最后可是会连要为真正重要的人付出的热情都耗尽。” 你要知道，没有谁能够真正做到无条件付出，你要有自己的底线，有自己的考量。 不是谁对谁好一点就可以成为好朋友。 人与人之间的联系，始终要有点距离，因距离也能产生联结，真诚相对，这样的情谊才能更稳固。