危机时刻The Kill Point

思浩的文字是温暖的，观看危机时刻The Kill Point，和思浩笔下的主人翁奕祥以及其他角色一同面对和解决困境，或许你可以从中得到一些答案♥

在这个特殊的时间 遇到这样的Steve Cirbus 真是我的一大幸事。 一方面抱怨时间不够用 一方面虚度时光浑浑噩噩 在社会泥潭里迷失了宁静 关于幸福 关于独处 关于成长 … Steve Cirbus都给出了他的态度和看法 虽然很多时候还是觉得晦涩难懂 但是好歹能够吸收一些 倒也该是知足常乐

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 写于经济泡沫时期，反思和迷茫。 想想写作的年代，故事所讲述的年代，编剧想表达的年代。 失去了度过无数时光的好友“鼠”，失去了二十岁，失去了工作，失去了妻子，存款见底，开的事务所解散，就连杰的酒吧也不像往日，未来毫无希望，甚至养的猫都悄无声息的死了。 大概可理解羊男的话和舞舞舞：只要音乐在响，就尽管跳下去。跳舞，不停的跳舞。不要考虑为什么跳，不要考虑意义不意义，意义那玩意儿本来就是没有的，要是考虑这个，脚步势必停下来。 不管你如何觉得滑稽好笑，也不能半途而废，务必咬紧牙关踩着舞点跳下去。跳着跳着，原先坚固的东西便会一点点酥软，有的东西还没有完全不可救药。 能用的全部用上去，全力以赴，不足为惧。你的确很疲劳，筋疲力尽，惶惶不可终日。谁都有这种时候，觉得一切都错的不可收拾，以致停下脚步。 而且要跳的出类拔萃，跳得大家心悦诚服。总之一定要跳要舞，只要音乐没停。 可是，无论何时我都一直在追求什么，以弥补内心的空洞。可能是缺失小指的女孩，可能是记忆中玩过的弹子危机，但追寻的结果是更大的空洞。 但是有没有了羊男 喜喜 咪咪 千反田 和独臂诗人，还有潜在的老六。 现实又轮回了过来，抱得由美吉。依旧落得空洞孤独，但又如何。危机时刻The Kill Point 每个人都称赞“我”舞的不错。

非常实用的一本剧。 1、 《危机时刻The Kill Point》这部剧主要讲了什么？ 答：主要讲了十大坏习惯，以及戒掉坏习惯的具体方法步骤。 2、什么是坏习惯？（what） 答：图眼前的一时之快而盲目行动，从中长期看会对自己产生负面影响。 比如：拖延症、网瘾和手机控、乱花钱、生活毫无节制、熬夜、吃太多、饮酒过量、闷闷不乐、完美主义等等。 3、为什么要戒掉坏习惯？（why） 答：劣币驱逐良币法则，坏习惯会驱逐好习惯，人是具有习惯的动物，每天40%的行动为习惯； 坏习惯会产生恶性循环，坏习惯会让人失去宝贵的健康，注意力不集中，导致浪费时间，生活节奏被打乱，失去自控力，不断与自己失约会导致自信心下降，最终幸福感会下降。 （即健康被剥夺，时间被浪费，无法控制生活，自我印象降低，这一系列问题必然会导致幸福感下降。） 4、什么场景比较容易戒掉坏习惯？（when&where） 答：给自己制定理想型的作息时间表，以及应对突发情况的作息时间表，并持续记录； 远离诱惑源头，如，戒烟的人远离吸烟人群，减肥的人远离便利店，戒酒的人远离喝酒场合； 5、坏习惯有哪些种类？（分类） 答：按照坏习惯戒掉时间长短分为行动性习惯（一个月）、身体性习惯（三个月）、思考性习惯（六个月）。 6、危机时刻The Kill Point？（how） 答：首先，根据自己实际情况问自己5个问题，判断是否要彻底戒掉坏习惯还是改善就好了。 问题① 为什么要戒掉这个习惯？ 问题② 放任这个习惯的话，会产生什么样的问题？ 问题③ 戒掉这个习惯后会有怎样的副作用？ 问题④ 即使是这样你也想戒掉这个习惯吗？ 问题⑤ 戒掉这个习惯会对将来有什么影响？ 其次，戒掉每一种坏习惯的背后都有一个核心思想。根据核心方法做出相对应的策略； 最后，按照以下的行动思路： 第一步： 习惯性行动：花时间记录 第二步： 做好战胜欲望的准备： ① 提升心理承受力——保持充足睡眠 ②设定戒掉坏习惯的理由——危机感、快感、期待感 ③设定替代方案 第三步 路线图： 禁欲期（第1天—第7天） ① 给自己创造一个杜绝诱惑的环境 ② 让自己的行动可视化 ③ 给自己设定一个破罐破摔的上限 动力缺乏期（第8天—第21天） ① 给自己设定一个必胜模式 ② 设定例外规则 ③ 提升动力 倦怠期（第22天—第30天） ① 给自己注入刺激 ② 制定接下来的计划

很好看，有欲罢不能感觉，现在很少有写的这样好的书了，都似快餐类

本剧写的太高深晦涩了 我真的很难读进去，只能理解到如下的程度：随机事件是不可控的，虽然有些概率很小的事件却真实发生了。对我个人的启发就是：如果你开车很小心从来都没有出过大的事故，那么以后就要加倍的小心了，因为从概率上来说，发生事故的概率加大了；从投资的角度来说：如果你一直都挣到钱了，从来没有赔过钱，只是说明你是个幸运儿，随机选择的结果，是运气还不错，而不是你的能力很强。就能理解到这个程度了