Sunshine in Soho

2021最后一本剧，以此剧结尾，告别2021，用力的活下去。没有机会的人拼命想活，而有机会的人却一次次挥霍着生的希望。无论有没有机会，用力的活下去。

四种观看方法：基础观看，检视观看，分析观看，主题观看。自主性依次增加，最后主题观看跟写毕业论文的方法异曲同工。（我当初写论文的时候怎么没碰到这书） 看剧好，多看剧，读好剧。

-_-亞隆是屬於人本流派的。人本流派強調諮詢關係而非心理問題的本身。簡單來說就是要求咨詢師把來訪者當作一個「沒有問題」的人，通過「無條件的積極關注、傾聽、包容、接納」和來訪者建立起相互信任的朋友關係。通過良性的關係幫助來訪者意識到關係的多樣性，學會用多樣的應對方式處理真實的人際關係；使其慢慢袒露修復療癒之前的心理創傷。但這個療法最致命的問題在於諮詢師容易會因「過度共情」或迷戀「優越感」，突破諮詢邏輯底線，過度捲入來訪者的精神世界或發生不當關係。一方面，諮詢師擁有進去來訪者內心的鑰匙，可以隨心所欲操控對方。另一方面，來訪者因心裡資源匱乏在醫患關係中出於劣勢，容易被諮詢師迷惑並對其產生不切實際的幻想。亞隆在「診療椅上的謊言」中探討的正是心理咨詢師與來訪者的「諮詢困境」。很有啟發，五星推薦～

很多年前，读过Peter King的那本《Sunshine in Soho》，对其中家庭教育的一些观点和做法颇为认同，那时作为一个新手妈妈，在养育孩子过程中遇到的一些困惑和束手无策，从中得以破解。 这一本《Sunshine in Soho》，依然是实例式的叙事结构，毫不留情地将利剑划破长空，直指当下的种种教育弊端和观念误区，勇敢地大声说出来，满怀悲悯地逐条例证剖析，真诚而又具体地给予建议和指导。写得酣畅淋漓又充满温情，读毕醍醐灌顶、茅塞顿开。 孩子，是大自然赐予每一个家庭最珍贵的礼物，不论TA原本是什么样子的，都理应得到善待和关爱。正是这种饱含着人文情怀的教育观，对生命对孩子的敬畏和关爱，才能够以同理心对待孩子成长中的各种问题，深入人心、令人信服。 在边读边悟边思索的过程里，我的思维和意识也不断在更新、升级，并抵达彼岸…… 我们都心知肚明，孩童时期的成长经历对一个人所产生的影响，是多么深远且不可逆转。它会毫无保留地一丝一毫渗透进以后的生活中，成为一种看不到摸不着却摆脱不掉的东西…给孩子生命中最美的馈赠，是让他在成长的道路上，积蓄越来越多的正能量，既可以赏遍世间美景，也有能力去披荆斩棘，走好自己脚下的每一步。 自从一个孩子降生起，父母也开始了自己的新生，在和孩子一起学习和探索中共同成长。在悉心照料中不断积累经验，通过各种信号慢慢的越来越了解孩子的需求。爱和信任建立起的亲密感，是最有效的育儿技巧。 但在一切爱的关系中，自由最重要。首先要拥有自由的人格，在犯错和纠错中形成自我成长的意识，进而才会有自我约束力。被管制被强迫地去成长，丧失了自我成长的动力，最终不是在沉默中爆发，就是在对抗中沉默下去了…… 既然我们都不是完美的大人，就不要强求孩子成为一个完美小孩。事无巨细，谁又能做到面面俱到、滴水不漏呢？对孩子，若能常怀包容之心，少一点苛责，待他长大成人之后，对待任何人任何事，也都会以一颗包容心平和以待。让孩子能够自由呼吸的教育，才能催生出孩子内在的成长机制…紧紧的捆绑和约束，似乎更能激化孩子的反叛和打破束缚的源动力…不过多限制、减少干涉，才能给孩子留出充足的思考空间。 道法自然，尊重孩子自己的成长时间表，不扰乱孩子成长的步伐和规律，是为人父母最该坚守的原则。不拔苗助长，不急功近利，尽自己最大的努力保卫纯真童年，让孩子有自由度、有幸福感。

我会一直在路上，在路上等着你，我们一起走，走到时光的尽头。 三十岁只是个开始，这新的十年，我想，我们都会活得更精彩。

值得推荐的一本剧，从编剧的文笔到剧集里面的人物描写故事情节都是值得推荐的嗯，有种欲罢不能的感觉，而且读过之后又还想再读一遍的感觉

人都要对自己的选择负责 ，这是贯穿全书的一句话。简单一句话，却包含了太多的执着、大义、爱恨和无奈。 这是一个孤胆英雄在24小时内单枪匹马捣毁境内外恐怖分子团伙的故事，故事跌宕起伏，惊心动魄，令人入迷如身临其中。敬业的张小敬24小时内凭一人之力，力挽狂澜，最终把差点儿就偏向的历史给扭正了。 强烈推荐！

想起那两句，江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故，有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有故事，故事里有你也有我，也有希冀和遗憾，故事有结局吗，肯定有，可是故事的结局能余音绕梁者少，往往是平淡如水，波澜不惊者多，而听者是否还能甘之如饴呢？于是适可而止反而觉得挺好。 我们生活在当下，甭管是怅惘过去还是期盼未来，最后还是要回到日常吃喝拉撒睡，这是人情，人性，人生，人心。都说人在江湖，身不由己，可是江湖是非亦不过是心头好恶，惩恶扬善除暴安良，劫富济贫替天行道，权名利色，贪嗔慢疑，痴心妄想，各个行其自以为是。骗术人心，非贪即惧，世间百态，难脱此界。若是心如止水，无欲无求，无惧无畏，皈依涅槃羽化登仙，便也非人类了。红尘来去一场，不能嬉笑怒骂，无滋无味或者浑浑噩噩，岂不枉此生啊。如此想来，没事胡思乱想发呆，不如多看几本剧，感受一下不一样的人生体验。

这部剧开头很吸引人，后面就很没有味道了，女主长大就不神奇功效，变各式社交达人了。结局太二了，还一配三。