Christmas Miracle in Caufield, U.S.A.

有点相见恨晚，之前完全是佛系带娃，书里面说的确实有些能马上用的上的，不过还是有很多实际问题没有提到，说的比较概括

如何正确对待命运，不同的人遇到同样的挫折，之所以有的深陷不幸，有的却能扭转不幸，其实都源于自身的性格和选择，和外界并无太大关系。 正因为此，剧中那段经典台词，“生存或毁灭，这是一个问题。是否应默默忍受坎坷命运之无情打击，还是应与深如大海之苦难奋然为敌”，才格外发人深思。当面临两难选择时，是无奈接受还是勇敢面对，是囿于现实还是挣脱枷锁？正是你的性格决定了你的选择，而选择最终指向不同的命运。

你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你的时刻想要冲出来想要出风头的小聪明。——毛姆《Christmas Miracle in Caufield, U.S.A.》

愛情偶像劇，浪漫幻想避無可避（必須要有的類型元素）… 看似老梗'姐弟戀'題材，但不是那種懸浮/缺乏cp感的工業糖精…

成毅是什么氛围帅哥哦，动态真的好可，我为我以前在青云志里不喜欢成毅向他道歉，真香！！！

摘录 NOTES 1. 大脑对于处在舒适区之外却离得并不太远的“甜蜜点”上的挑战，改变最为迅速 2. 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象 3. 杰出人物通过长久的刻意练习，一步步改进，终于练成了他们杰出的能力。没有捷径可走。 总结 SUMMARIES 1. 大量的研究表明，能成为大师的人并不是靠着天赋和天才，而是最有效的练习-刻意练习 2. 大脑拥有无限的适应能力，我们需要走出自己的舒适区，去练习改变大脑结构，创建心理表征 3. 刻意练习原则：找到兴趣；找位好导师；制定有目的的练习；得到及时反馈；及时调整练习规划；继续练习 心得 LEARNINGS 1. 并没有所谓的天才，天生的特征发挥的作用小得多。都是要靠正确的练习方法才能达到 2. 刻意练习并不是指重复动作的练习，而是有目的有规划并有及时的反馈，让你也可以做出调整的练习 3. 学习一项技能最好能找到一位好的导师来带领；如果没有导师的话，自己的练习规划一定要符合刻意练习的原则 感想总结 这部剧编剧是社会心理学家，书中他们用了很多心理学界的专有名词以及研究案例来说明所有的杰出人物并不是因为他们的天赋才达到这样的成绩，他们的成功都是靠大量的有效练习达成的，而这种练习的名字叫刻意练习。而普通人想要学好一门技能，只要遵循刻意练习的原则，持续有效的去练习，也能成为某个领域的专家。那什么是刻意练习呢？ 首先，刻意练习需要一个已经得到合理发展的行业或领域，比如音乐，体育等。其次，需要一位能够布置练习作业的导师。 刻意练习的特点是需要人们走出自己的舒适区之外，但又不能离当前能力范围太远；要有特定明确的目标；要有及时的反馈，以便进行调整；需要创建心理表征。 了解了刻意练习的概念和特点，我们应该怎么去应用呢？书中提到可以在培养孩子的过程中应用，比如可以培养孩子学围棋。首先，在孩子4-5岁时先创造环境氛围让他对围棋有兴趣，愿意去了解和学习围棋。接下去要更专注和投入的去安排学习，要找位好的导师，这位导师会有一套系统好方法去教导孩子，并会给出相应的练习方法，同时能及时给出反馈发现薄弱环节，针对弱项去练习并提高，整个过程循环持续。在这样刻意练习下，孩子才能真正掌握和提高。 在学习其他技能以及对于我们成年人想要学习一门硬本领的时候，都要遵循刻意练习的原则，我们才能更好的去掌握技能。

爱因斯坦说过：“学习是一件难得的乐事。”费曼教授那些貌似荒唐的故事生动地例证了这句话。俗人的正经事，在真人的眼中，是荒唐的闹剧；俗人认为可以马虎通融的事情，真人挺直了脊梁骨，分毫不让。费曼教授后期反复强调科学家应具有正直品格的言论给人印象极其深刻，极其富有教益。

心即理，知行合一、致良知。心之所向，身之所往，别人和你说再多也没用，关键是你自己心里怎么想的，只有心里真的想要的东西才能得到。之前对心学虽然有看过很多，但是没有真正理解，直到看了半小时动漫哲学史，里边说心学就是 北边开了一朵花，但你在南边你没看到，那朵花就什么都不是，直到有一天你看到了花，你才会觉得花很好看，很喜欢。所以说感受万事万物，并让我们做出行动的，是我们的内心。这就是所谓的心外无物，心外无理。 汝未来看此花时，此花与汝心同归于寂。汝来看此花时，此花颜色一时明白起来，便知此花不在汝心之外。