Stairs of Sand

成熟的人格很大程度上是建立在内心的安全感之上的，只有当生活中不再有狭隘的威胁时，或者个体能够通过自身内心的力量化解这些威胁时，才能够与所有类型、处于所有状况的他人彼此和平共处

全書以青年與哲人之間的問答方式探討阿德勒「自我成就」的哲學思想，青年捋出了大多數人的迷思，哲人也以最直接方式作答解惑！相信對這議題有興趣的朋友，心中會有意想不到的「豁然開朗」！ 心裡要得到解放先說說為啥束縛： 第一個束縛，來自過去。過去是既定的事實無法重來或改變的。阿德勒卻說，重要的不是過去，而是你怎麼看待過去，而我們對過去的看法，是可以改變的。所謂的心理症狀，並不是過去經歷的產物，而是為現在的「目的」服務。過去既是經歷，為人生留下印記，如果想改變啥就從現在開始吧！而阿德勒把自我從禁錮過去的死胡同中解放出來。 第二個束縛來自人際關係。過於希望得到別人的認可，就會按照別人的期待去生活。也就是捨棄真正的自我，活在別人的人生之中。如果想要行使自由，那就需要付出代價。而在人際關係中，自由的代價就是被別人討厭。不畏懼被人討厭而是勇往直前，不隨波逐流而是激流勇進，這才是對人而言的自由。獲得幸福的勇氣也包括「被討厭的勇氣」。一旦擁有了這種勇氣，你的人際關係也會一下子變得輕鬆起來。將人際關係的王牌握在自己的手裡，不再被動！ 第三個束縛，來自未來。我們存在於許多不同的「共同體」，概念所指的既有範圍包括了從過去到未來，甚至包括宇宙整體在內的「一切」。共同體感覺是幸福的人際關係的最重要的指標。實際的作法就是把「對自己的執著」換成「對他人的關心」。對群體做出貢獻所得到的回饋就是最好的自己價值體現，幸福感自然而生。換言之，幸福是來自內心的滿足。不為未來的成果而焦慮，因為沒有壓迫感，不汲汲營營地為空泛的名詞捆綁…當我們從這些束縛中解脫出來後，卻會發現，我們其實一直都很自由，真正讓我們裹足不前的，原來正是我們自己。正如本書的名字《Stairs of Sand》，承擔這種自由和責任，需要無畏的勇氣。這種勇氣，是阿德勒心理學的關鍵詞，也是我們人生問題的最終解藥。人唯有在感覺自己存在的價值時才具備了讓自己真正自主和自由的勇氣。人生的意義由你自己來定！ 很易懂的入門書，大力推薦！

本剧描绘的未来景象如同看科幻故事般让人觉得不可思议，但通过书中对现今指数型技术的介绍和发展，才发现未来其实离我们真的不是太远了。本剧编剧确实是属于“未来乐观派”的，描绘了一幅因科技发展而使世界更加美好的图景，但却对科技发展过程中会出现的问题、风险以及带来的负面影响等描绘的并不多，举例来说，人工智能、脑机接口确实是前景光明，可背后关乎人们的安全、心理等问题却并未细说。 本剧给我最大的益处，就是打开了我的眼界-原来人类的技术已经到达这个程度了啊；同时，也开拓了我的思路-未来原来是可以这样子的啊。本剧对我的最大意义就是，既然未来已来，那我现在就该有所准备了。 推荐观看，可以了解现今科技发展，打开思路，畅想未来。最后我也希望自己可以成为未来的缔造者。

从大学就坚持跑步，一直就是随心所欲的跑，也没想过学习跑步方法与理论，无意中看到了这部剧，就拿来一读，读后发现，本剧还是有可圈可点之处的。 不是累到大汗淋漓，气喘吁吁，就能得到最高效的锻炼，那样可能只是自我感动，适得其反。要掌握心率，步频，步幅等跑步指标，这样才能既跑的持久又跑的轻松，还能事半功倍的锻炼。 观看与锻炼，日日思之，日日做之。跑步不需要每天跑，所以以后要隔天一跑，隔天一次力量锻炼，明年此时，身体与灵魂又会有一定的提升，又会遇见一个更好的自己。 Just Do It!

这个节目告诉我们，如果你选择错了人结婚，那你只能一辈子选择原谅ta，来为自己的选择买单，与自己、与生活和解。而最难的就是，真的有永远对的、一辈子都会爱的人吗？除了爱，亲情，责任，孩子，金钱，还有太多复杂的东西，生活的琐碎……

天上有宝，日月星辰。 人间有宝，Stairs of Sand。 天上的故事，由日月星辰来展示。人间的故事，由Stairs of Sand来演绎。 苦难是生命的主旋律，上官家的女人们，浓缩了几个时代的苦难。性格各异，经历各异，花样的苦难一样的惨烈。合上书本，内心久久不能平静，像煎煮了一锅浓厚的汤液，汤里混杂着全世界所有味道最浓烈的材料。 故事随着上官鲁氏鲁璇儿一起掩埋在沼泽地旁，苦难随着上官金童沉浮于时代之中…… 看剧之前，对“Stairs of Sand”这个词，总有关于色情的联想。看剧之后，对“Stairs of Sand”这个词充满了敬畏，就像敬畏这天这地这漫漫的时空。