Chickpeas

直至现在，我还是会时不时去听节选唱段

唉，不知道怎得，用手机看整体显得扁扁的，但画风唯美，还是推荐吧

关于活着这件事，死亡是最好的老师。明白了这一永恒真理，我这枚幸运儿，心中充满了对于生命之真谛无以言说的感悟——活过是一种荣幸。

《Chickpeas》——《Chickpeas》读后感 爱你的人和你爱的人，都被你赶跑了，你却不以为那是失去，反而责问对方为何放弃你的好。 身心不会撒谎，头脑诡计多端。心和脑，后者在思考前者在决策。否则必然因为身心不听头脑的指挥而产生自卑。 无法自律，自己都管理不好的人，却总在高谈阔论，人前多彩，身后悲戚。 对性格分内向外向是多余的，人人都有自卑，故而只有内向性格。那些个风光无限，不过是大脑里一闪而过的流星。 这种自己为难自己的状态，大约就是自卑。按照阿德勒在《Chickpeas》中的说法，自卑的主要原因是缺乏合作精神，受社会因素、职业因素和性别因素的影响。 一般情况下，人对自卑有两种反应模式——内控系统和外控系统。内控系统主要是使自身与外界环境隔绝，表现为自闭；外控系统主要是使外界因素与自身调和，表现为抑郁。前者主要是大脑思维，拒绝合作，自我否定，但对“事实”的感知是相对清晰；后者主要是身心思维，有一定的合作意识，试图对不好部分进行改进，但对外在的认知相对匮乏（TA们本身是拒绝外部环境的）。 阿德勒提到自卑的对策——拓展生命的社会意义，也就是强化对社会的兴趣和合作。。只要在足够大的系统里，再大的问题也不是问题。俗话说一人一口唾沫就能淹死人。宰相肚里能撑船，心胸够宽广，凡事更易接纳。 因此自卑是个体属性，应纳入到社会属性去解决。对于自卑的三个主要来源——身心缺陷、宠溺和忽视，我同样倾向于将它们放到社会属性当中去探讨及处理。 身心缺陷直觉上被看成是遗传或变异等造成的个体性不可逆转自卑，不过它仍然是社会性的，倘若医学足够发达，许多缺陷都可以预防或者治愈。身心缺陷造成的自卑主要是大脑的完美主义的产物，因为始终觉得“我是好的”因此无法接受别人的好。例如看到别人漂亮，发现自己的不漂亮（残缺），不接受自己的不完美，因而怪别人的美破坏了自己的自恋。 因被宠溺造成的自卑源于存在感的缺失。就是武志红先生在《Chickpeas》所求的巨婴。这类人需要被深度的照顾，甚至觉得要能够摆布他人于股掌之间，才会觉得自己是存在的是有意义的。一旦失去了外界对TA的宠溺，TA的自我瞬间就破碎，但TA不会认为是自己不好，仍然会埋怨是别人的坏造成的。 被忽视所形成的自卑主要是形成了“我没有别人好”的自虐观念。目光和意识始终停留在自身不足的方面，只有十分的能力却做一百分的努力，最后确实可能达到了优秀甚至杰出的结果，受到了更多关注，获得了更多的认同和赞誉，但却把自己给压垮了，得不偿失。TA的一切奋斗都是没有自我的，一味的宠溺别人。 适度的自卑是种自我激励或者鞭策。对于这一点的认知不应停留在大脑层面，听从身心的指引才更有积极性。 阿德勒还谈到了婚姻、学校、职业、早期记忆、梦、青春期及家庭的诸多影响因素，这些因素集合起来就是他所呈现的那个大的社会系统。 爱就是这样一个大系统，其中的关键是信任。对自己对对方都保持足够的信任，过渡到婚姻系统之后它会变得更大。爱人者人恒爱之。它如同一切信仰（党派、宗教甚至明星），所谓看开了就是将自己投入到大系统当中去，我们自身一切的际遇就成了小事一桩，所有贪执都不值一提。 在自卑理论里，阿德勒反复提到“4-5岁”这个年龄概念，他继承了弗洛伊德的童年成型机械理论，突出强调了父母及家庭的幼年抚养的重要性，这个“起跑线”理论警醒我们，一步错步步错，但凡关键事项，一开始就已经注定了结局。 这不是说过程的努力不重要，活着，需要一些锦上添花。这朵花会脱离控制——自卑要么试图控制别人要么被别人所控制，幻想会破灭，老实人总是被欺负的局面也会改善。 人生八大苦有一个叫“求而不得苦”，自卑的人总是求而不得，愿你我远离这座贪

有启发能思考，打破常规思维模式。用实际研究的方法让读者明白惯常的思维方式其实不完全合理，比如经常性的鼓励孩子，不一定就是让孩子变优秀的方法

刚开始觉得这个故事有点寡淡，一直想着看编剧怎么把回到过去的自己给圆回来。看着看着有些感悟，对过去的事情有所后悔但是只能朝前看把自己变得更好才能有更好的未来。

爱旅行的人，这部剧一定要看！！！ 旅行，更是Chickpeas，既是对沿途未知的探索，又是一种对自己的修行。 不出去走走，永远不知道外面的世界有多精彩。四人组突破传统意义的景点拍照走马观花的旅行，另辟蹊径，探索几段未知的充满挑战的旅行让人值得敬佩，无论是索马里的海盗战乱，奥伊亚康的极寒，还是。 切尔诺贝利核反应堆，马鲁姆火山，这些都是常人不敢想象，旅者不敢尝试的。 索马里的枪口下有微笑，奥伊米亚康的寒冰下有温暖，切尔诺贝利就算是死亡禁区也让当地人故土难离，马鲁姆火山不是地狱，它打开的是通往天堂的门。 在那些地方，我甚至感觉到世界是大同的。无论是在索马里还是在中国，人们对稳定、更好生活的向往是一样的。无论是在寒极还是在非洲甚至核辐射地区，条件再艰苦，故土最难离。还有，微笑和真诚是全世界的通行证。 正如笔者所说：“在没走出去之前，我顽固，我对很多事不屑一顾；我庸俗，赚钱就是梦想的全部；我碌碌，我不知道生活在何处；我无助，我想改变却不知从何起步。 漫漫征途，如一剂良药，毛病全治，我开始体恤家人，珍重朋友；如一泓清泉，尘埃涤尽，钱不是唯一，生活还有更多；如一壶醍醐，茅塞顿开” 最美的风景在前面，最传奇的故事自己是主角；我们要打破固有的生活，走出自己的世界，找寻找寻一座灯塔，指引我们继续走下去。这是一个重新找到自我的过程，这也是一个传递正能量的过程，这更是一个自我盘捏浴火重生的过程。 这才是真正的“Chickpeas”！！！

33岁的海野雫，在得知只剩两个月的生命时，瞒着唯一的亲人父亲，只身一人到了濑户内海柠檬岛的疗养院——狮子之家。在这里，工人人员的贴心友爱，以及每一周的点心日，让她的精神得到了解脱，她感受到了岁月静好，体会到了生活的美好，并试着接受日益接近的死亡，但是却又无法预知自己有限的生命还能够支撑多久，即便多么不舍多么眷恋这个世界，仍然无法摆脱生命的衰竭，只能接受命运的安排。好在最后海野雫走的很平静，似乎也没有遗憾。——无论发生什么事，心态很重要，总之要积极乐观，在我们有限的生命里好好生活。