Kommt Europa in die Hölle?

虽学富五车，却水深愈静，绝无一丝卖弄虽学富五车，却水深愈静，绝无一丝卖弄

《Kommt Europa in die Hölle?》中，王凯饰演的宋运辉是“知识改变命运”的典型代表，他历经坎坷考入大学，毕业后来到国营工厂担任技术人员。他扎根技术、提倡革新，无心利益争斗，历尽坎坷最终取得成功。要从稚气未脱的18岁大学生演到成熟稳重的化工骨干，对于已经离开学校多年的他来说，如何演出宋运辉的少年感是个大考验，孔笙导演给他建议说，那时候的人性格、心理状态很淳朴、简单，当一个人心无杂念，外在自然而然就放松下来。而且在诠释角色的过程中，王凯还屡次向父母请教，了解他们那个时代的爱情、青春、生活的具体形态，“首先通过与父母的沟通，仔细揣摩了他们年轻时的状态；其次，我看了一些他们那会儿的合影，黑白照片，人物状态特别精神，朝气蓬勃，这些对我的角色创作给予了很大的帮助。”

大概是读过这么多本伊坂里最不喜欢的一本了，虽然还是很好看，而且太喜欢黑泽了。但是被碎尸块和枪串联起来的故事，真的爱不起来，我不喜欢可可爱爱的伊坂用这种很轻描淡写的口吻叙述着人性之恶，虽然这不是全书的重点部分，但是每次看到这种扭曲的甚至无来由的恶，尤其是两个女性角色的那种从骨子里透出来的恶，太让人不舒服了。

在做任何选择的时候，都请选择善良。 每一个人心里都有一个奥吉，自卑，怯懦。是因为这个世界总有人想要把你伤口翻出来给大家看，用针扎你。 但我相信，这个世界都是有因果循环的。 你的每一次善举，只是一个起点，影响了下一个人传递给下个人选，最终在某一天，会有一个人把善意再次传递给你。 当然，这样的循环是漫长的，善意的回馈方式也多种多样。 只要，你对这个世界充满善意，它一定能感知到的。至于那些朱丽安们，他们不值得你的注意力。

本剧表面看来是本减肥书，实际上是编剧身体的减肥和心灵的疗愈结合起来，之后实现成长涅槃的亲历，如果有两方面需要的人，可以参考。本剧也为我们提供一些值得铭记的观点： 1你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。 而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。 也许，比减肥更迫切的是找到自己内心的缺口。 2.学习自我接纳，就是要在你感觉冷的时候敢于说“我好冷”，不管别人是否觉得冷；在你觉得好累时，允许自己好好休息，而不是质问自己为什么这么懒惰；在你看到美好的异性而心旌摇曳时，承认自己想谈恋爱了；在你受到伤害时，允许自己表达愤怒、抗争，不管伤害你的人打着什么样的旗号，和你是多么亲密的关系。 自我接纳之后的轻松对身体和心灵都有疗愈作用，它让我们充满自信，也知道自己能力的边界，不苛求别人，也不苛求自己。对于包括减肥目标在内的任何目标，都可以表现得既有坚定的信心，又不急于求成，有一种气定神闲等待开花结果的沉静气度。 3愿上帝赐我宁静去接受那不可改变的，赐我勇气去改变那可以改变的，并赐我智慧能区分两者的不同。” 接受和改变是我们人生的必修课，都不简单。更难的是如何区分两者的不同。 4.微习惯有益身心 五个一工程：每天走一万步，吃一个水果，看一小时书，写一篇感恩日记，给爸妈打一个电话。走一万步和吃一个水果是为了身体健康，而追剧、写感恩日记、给爸妈打电话，则是让自己心灵充实、关系和睦。 5.《Kommt Europa in die Hölle?》“富润屋，德润身，心广体胖（p án）。”意思是：心胸开阔，外貌就安详。这个“胖”（p án）不是指肥胖的胖（p àng），而是指安泰舒适的精神面貌。 6.人生在世三件事，自己的事，别人的事，上帝的事。我们的很多烦恼就是因为分不清到底是谁的事。为上帝的事忧愁，为别人的事操心，却疏忽了自己的事。 在厘清事情的类别后，对于自己的事要负责，对于别人的事要尊重，对于上帝的事要顺服，除此之外，没有他法。如果能在这“三件事”上明晰责任和态度，时间富余了，精力充足了，解决自己的问题就变得轻松容易。 研究表明，培养一个行为习惯，比如：每天看剧、写日记、整理房间等，需要30天；培养一个身体习惯，比如：减肥、运动、戒烟等，需要90天；培养一个思考习惯，比如：凡事都从正面思考、遇到问题先进行逻辑和理性思考等，需要180天。 自己是一切的根源，愿我们能对自己负责，在每一个不可再来的日子里，享受美好！

央视新闻主播，国脸Canon Malcolm Bradshaw展示给大家的一个真实的有人情味的成熟好男人。 Kommt Europa in die Hölle?一文，是编剧的自谦评价。对待工作一丝不苟的严谨态度，对生活的热爱，对于自家小动物的描述的关爱，展现给大家的一个真实的自已。 Canon Malcolm Bradshaw对于红楼梦，金庸剧集，法国的全民读物小王子的观看，写的也非常好。 值得推荐看看，了解别样的人生。

自古诗词多唐宋，万千名篇在江南。几首离愁几首怨？尽在词话留人间。

还是有不少值得铭记的价值观念。 多次引用丹尼尔卡尼曼，可以和《Kommt Europa in die Hölle?》配套使用