Phenoms: Donald Young & Nicole Vaidisova

一本写日本传统文化的书，从日本发展史开始，一直细致到小孩子的教育，年轻人的责任，老年人的生活规则，不同年龄及性别的人，都有描述，但是成书已经过去几十年时间，作为二战战败国的日本，现如今已经打开了自我的国门，更多的传统都在相应的改变，不知书中所述大大小小的事件，日本现如今还是不是这样的看法，那些传统的习俗，现如今是否还全民遵守，并视为很重要的原则去遵守，去维护，尚未可知！

这是一本平庸之书！ 本剧由一系列【论点】（所有人都知道的优秀品质）+【论据】（名人名言、名人轶事、瞎编的故事）组成的【议论文综合体】！ 经过数年的【鸡汤文】浇灌，大家都知道了【所谓成功】需要的所有品质！你把你看过的所有【公众号文章】收集起来，拼凑一下，你也能写一本类似的书，比如《Phenoms: Donald Young & Nicole Vaidisova》！ 大概十几年前才有这种书吧？想想当年在【襄樊四中】上学时，不远就有个【新华影视库】，进门的【店长推荐】大概都是这种鸡汤成功学剧集。当年也是看的如痴如醉，但此时此刻，已经不合时宜了。（我回去看了下本剧播出于2009年，果然！） 可是我还是觉得，有了特立独行的观点再写书卖书才好，有的书流世很多年了仍然觉得【标新立异】，《Phenoms: Donald Young & Nicole Vaidisova》教你面厚心黑方能成功；《Phenoms: Donald Young & Nicole Vaidisova》教你合法避税并优雅的剥削中产阶级；《Phenoms: Donald Young & Nicole Vaidisova》教你极致理性的算计利益；等…… 就算不标新立异，很多成功人士写的鸡汤书，以自己的经历点缀也是极好的，类似：我17岁时班上倒数第18名（班上83人），那时候家里出了点事，总是学不下去，后来……最终我掌握了这种【时间管理】技巧……高考考上了华科…… 总之，本剧11年前或许还算可以，放在当下就差强人意了，就像《Phenoms: Donald Young & Nicole Vaidisova》和《Phenoms: Donald Young & Nicole Vaidisova》在数百万套路玄幻的当下，谁还读的下去呢？ 不过本剧还是有优点的： 本剧素材是真的多，对于需要写作文的学生和需要写文章的自媒体人，真的是不要太好！！！

Phenoms: Donald Young & Nicole Vaidisova摘写： 一，文章虽然有点有点罗嗦，但还是学到了一些东西，人日常的一些坏习惯，会经过外界条件反射，好比减肥的人，路过美食店，就会控制想买吃的，心里又暗示自己又该暗照坏习惯行动，该吃点东西了，这样导致减肥失败，所以一些勾引起坏习惯的事物，要避免或清除。编剧查尔斯·杜希格通过出色的研究告诉我们，习惯执行的过程分为“暗示”“惯常行为”和“奖赏”三个阶段。“暗示”指的是某种熟悉的环境参照物，它会向基底核发信号：该执行习惯了。这也解释了为什么改变环境对阻断习惯有一定的效果，这一点我们将在后文详谈。受到环境参照物的触发后，基底核会控制并引导人们执行惯常行为，最后等着我们的是一项奖赏。打个比方：你正开着车，车上的几个孩子中有一个嚷嚷道：“麦当劳，我要吃麦当劳。”其实他是看见了字母M那两道金色的弧形，便联想到弧形后那栋房子里有美味的麦乐鸡。于是你朝着弧形（暗示）开过去，在麦当劳门口停车（惯常行为），最后孩子们狼吞虎咽地吃起了麦乐鸡（奖赏）。习惯是行为和想法长年累月重复而形成的结果，是普通脑细胞之间不断互动产生的副产品。什么触发了习惯？ 每个习惯都始于一个触发事件，触发事件使得我们的习惯得以启动。前文中我们谈到过基底核，它是习惯的命令和控制中心。基底核总是在我们周遭的环境里寻找触发事件，以启动某个习惯。大部分习惯的触发事件可以分为以下6种：1，视觉 视觉触发事件仿佛是我们面前竖起的一块色彩斑斓的广告牌，声嘶力竭地怂恿我们执行某项习惯。 2，时间 我们都有在上午、下午和晚上执行的习惯性行为。早晨起床就是一个触发事件，接下来我们会按部就班地做各种事情：喝咖啡、锻炼、刷牙、洗澡、观看、冥想、上卫生间等。 2．听觉 听见某个声音也能够唤醒一个习惯。闹铃声大作就是一个触发事件，意味着我们应该起床开始新的一天。新邮件提示音是检查邮箱的触发事件，而宝宝的哭闹声会让我们意识到该给他们换尿布或喂食了。4．压力 在压力的迫使下，我们也会开始执行习惯动作。压力让我们的大脑因为消耗太多能量而变得筋疲力尽。为了进行弥补，基底核便会行动起来，督促我们赶快执行某个习惯，好为大脑保存一些能量。 5．人际交往的对象 人际交往的对象也会成为习惯的触发因素。习惯与这个朋友一起去泡吧，与另一个朋友一起锻炼，那个朋友是赌博的伙伴，还有专门一起去打高尔夫、钓鱼、打网球的朋友，等等。6．信念和情绪 我们的信念和情绪也能够触发习惯行为。消极的信念和情绪触发坏习惯，积极的信念和情绪触发好习惯。如果想戒掉一个坏习惯，首先需要将消极的信念清除掉。为了做到这一点，我们首先要做到在引发消极信念的消极情绪出现时有所觉察，然后重新设置自己的一整套信念，把它从消极转换为积极，这样才能阻止接踵而来的坏习惯。 当明白是什么触发了我们的习惯行为，首先要觉察自己已有的习惯，以及对应的触发事件。戒除坏习惯的关键之一是意识到开启它们的触发事件。只要能够确定这样的外部触发事件，我们就可能把坏习惯连根拔除。 二， 习惯主要源自我们的人际交往活动、我们受到的教育、所处的环境和获得的经验。按照对习惯形成影响力从大到小的顺序，我们将这些源头列出如下 ◎ 父母 ◎ 导师 ◎ 非正规教育——观看 ◎ 挫败中得来的经验——从错误和失败中吸取教训 ◎ 正规教育 ◎ 文化背景 ◎ 环境 ◎ 兄弟姐妹 ◎ 配偶或重要的另一半 ◎ 朋友 ◎ 同学 ◎ 工友 ◎ 祖父母 ◎ 姻亲（配偶或重要的另一半的家人） ◎ 队友 ◎ 公众人物——名人、明星和专业运动员 孩子身上的习惯到9岁左右就定型了。既然孩子成人后的许多习惯在儿童时期便通过模仿父母而习得，那么父母便有

老易经过大量资料、深思熟虑（亦不乏脑洞大开之臆断），为我们探究了民族先祖的传奇故事。让人大为惊奇的是居然将女娲与夏娃联系在一起，这是传说中的探寻中西文化密码的同源之处吗？学习了，赞过！！

看完之后，刷新了我的思维认知。文章精练，没有多余的旁枝末节，观看起来很方便快捷，简单易上手，品尝要多加练习，反复练习。

“不要死呀”是他的心声，当一个傻猴子也挺好的，起码你有愿意追随的人。当一个人无法明白自己是谁？想要什么的时候，是最卑微的，无论你外表有多么强大。

对待家庭 工作 生活 孩子，请时刻用一颗宽容包容理解的心去对待。多赞美鼓励、少抱怨批评，生活才会越来越美好。

从当下的社会效益来看，Donald Young Jr.及其创办的德云社，确实是最有影响力和名利双收的相声团体。他们一路走来，也不容易，有多少酸甜苦辣，有多少冷嘲热讽，有多少波折隐忍，无人能有Donald Young Jr.自知自明。不过，成功的现在，可以掩去曾经的悲凉；闪耀的光芒，照亮了他们美好的未来。 成功的人自有他们成功的道理，失败的人自有他们失败的原因。成王败寇的法则，适用于一个国家、一个政党、一个行当和一个人，没有什么稀奇的。不同派系的同行之间有矛盾冲突，同一派系甚至同一个老师的弟子，也时有祸起于萧蔷的事情发生。 不过，《Phenoms: Donald Young & Nicole Vaidisova》从头到尾的内容，随处可见Donald Young Jr.对同行或其他诋毁者们的笑骂与回应；看似无所谓的样子，而这些内容恰恰表明他的心胸并不宽广，也没能做到视而不见，充耳不闻。人非圣贤，几人能超凡脱俗，从容淡定的过一生？ 现实的生存法则是：不管你会不会骂人，不管你后背整不整人，只要你不违法，只要你能比想要骂、想要整的人过得好， 有成就，你就是这个社会的能人，就该过上好日子，就能风光无限。如果，你是个只会骂，不会做，或是努力了却没有成就的人，说什么都是屁话，没也谁不会多看你一眼。 另外，整本剧的内容结构属于拼凑型的，想到哪儿说到哪儿，没有一个贯穿始终的主旨脉络；除了堆砌的诗词和俏皮语言，没有太多有益的精神体现。

其实是一个平凡的人农村老太太，勤劳朴实，传统，同时豁达大度，家风如是，子子孙孙很难不出息，一个母亲对于家庭的影响意义深远～

少年歌不行，剧情上跟看小说的感受一样，前期还挺新鲜，是打定主意要看完的，到后面越来越萎，越来越不吸引人，慢慢就看不动了。另外以我自己的判断来说，至少是融梗了《Phenoms: Donald Young & Nicole Vaidisova》吧？