圣女贞德Saint Joan

剧情翻来覆去讲，越看越没意思。还有啊，正午阳光营销太过了，总共50个热搜，22个都是你们家的，粉丝还吹实火，有钱没处花才是真的。

首先我要在这里说，一下这部剧里面最后一个例子是错的。所谓的按照百分比来付抚养费，其实是不一定的，至少我没有遇见。我前夫每个月到时候大概4w左右，我坐标上海，实际走法院的话判下来是3-5k，还不够自家楼下一个托班费用。 这部剧，我建议恋爱中的以及结婚的女孩子，都可以看一看，离婚还准备再继续寻找下一段幸福也要看一看。很多人会说结婚不是为了离婚的，但我觉得这就好像鸵鸟一样是把自己埋在沙子里不去面对现实，不去看现在的大数据。但是这并不意味着一些不好的事情就不会发生，我觉得这就好比读大学一样，你不是为了失业的，而是为了找到更好的工作得到更好的生活。 书里面都是非常实用的例子，编剧是资深的律师，所以可以说面面俱到的把婚姻中，我们最重视的问题已经全部做了详细的解释和举例。 确实非常多的，我们常识性的理解是错的。比如说，对方出轨，我们觉得他可以净身出户。但是实际上，法律里面根本就没有任何一条说出轨可以影响资产分割，甚至不会导致少分。如果之前出过轨写的忠诚协议法律上也并不是明文就会认可的。 姑娘们也千万不要觉得自己有一个婚前房产，可以卖了之后，作为婚后共同财产再重新置办房产。因为就会将婚前婚后财产作为混同，现在的离婚率已经达到将近50%，防人之心不可无。

我们日常行为中，95%是依靠我们的习惯完成的。而习惯就是我们长期行为模式的积累和固化，是我们坚持的结果。 所有的习惯其实本身不分好坏，都是我们自然而然地养成。而所有的好习惯是能够给我们带来中长期的利益，而坏习惯会影响我们中长期的发展。 总的来看，坏习惯影响我们的身体健康，影响生活质量，浪费生命时间，降低自信自爱，最终造成幸福感和成就感下降。 无法戒掉坏习惯，只要因为三个原因：习惯引力；潜意识和显意识的平衡；欲望与理性的斗争。而坏习惯最明显的特点就是满足了人们渴望轻松、娱乐、刺激、释放压力、增进感情的欲望。人性是趋利避害的，习惯也是反映人性的本质，避免危险，减少痛苦，忘记烦恼，减轻压力。 正如习惯培养专家约翰·吉尔古德指出的：“坚持是一种可以养成的习惯，而将好习惯坚持下去，不是依靠意志力，而是依靠行动，依靠正确的方法！”而改掉坏习惯其实是一种新的好习惯的培养和替代，没有反弹并且坚持下去就是新习惯的培养。 戒掉坏习惯，依赖于新习惯的养成和良性循环，让自己可以获得更加积极主动、快乐健康、自由充裕、充满信心的生活状态。戒掉坏习惯，就是一个新习惯的培养。 习惯有三种状态：行为习惯，改变需要大约1个月时间；身体习惯，改变需要三个月时间；思维习惯，耗时大约要半年。 戒除坏习惯，有三个前提条件：一次改变一个习惯；明确关键目标和重要障碍；重视过程弱化结果。关键的前提条件首先是要有强大的心力：拥有战胜欲望和诱惑的心灵力量，其次是良好的体力和身体健康作保障。 树立戒除坏习惯的目标从三个方面下手：增加危机感，寻找快感，未来期待感（成就感）。习惯的养成和改变需要获得内心的力量，是内心深处期待改变。通过危机感、快感和期待感，使内心改变方向，是自身力量聚焦与目标，才能产生最好的效果。 约翰·吉尔古德介绍了八种改变的方法和手段（动力开关）：语言激励、美好愿景、时间规划、时间及时器、奖优罚差、自我反省、公布计划和利用朋友圈。 《圣女贞德Saint Joan》，自己认为几个方面值得注意： 1. 习惯的管理就是自我管理，管理可以运用PDCA戴明环。计划-目标-检验-执行，坚持目标，调整方法，保持灵活，适时调整，加强巩固，过程不复杂，关键在于正确的方法，关键在于坚持，直到良好习惯的养成并完成对坏习惯的替代。 2. 严格自律与自控力。越自律越自由，越努力越幸福，加强内心的心灵修炼和自身修养的提高，是戒掉坏习惯的非常重要的方面。心力的强大，修养的提高，不仅有助于培养好习惯，也有助于自我提升和改变。 3. 每日自省，日日精进。改变是种长跑，戒掉坏习惯更要坚持，在这个过程中不断的自我反省，有助于提升危机感，有助于成就的获得感，而通过不断的记录改变的过程和事件，把戒除坏习惯的过程可视化，是一种非常行之有效的方法。 4. 身体和思想都要保持健康，这样的物质基础和思想基础有利于戒除坏习惯。 5. 有坏习惯不要怕，把关注点放在改变过程上，而不是紧盯在习惯的结果上，坏习惯一定能够戒除掉。 6. 酗酒不是好事情，容易造成所有改变的失控。 7. 不给坏习惯存在的基础和条件，釜底抽薪是戒掉坏习惯的好方法。 《圣女贞德Saint Joan》并不复杂，但是这部剧的翻译有些不符合中国人的习惯，语言有些拗口，我自己对内容重新做了一些解读和转变。 最后，提醒大家常见的十种坏习惯：拖延症、乱花钱、网瘾手机控、生活无节制、熬夜、暴饮暴食、爱好饮酒、忧虑焦躁、心情郁闷、完美主义。 是为记。 2019年5月15日星期三晚

编剧不遗余力的细致的用各种细节反复到甚至啰嗦的程度教读者如何识别和判断自己是否陷入了一段“煤气灯”式关系，原因，操纵者的类型等等，如何走出这种控制的具体措施和几个案例的详细描述，其实可以说是有点子干货和实际应用上的可能性的。只不过观看体验上的缺点也的确很多：首先就是太过翻来覆去，仿佛教导学生的老师生怕学生没有记住重点；然后案例方面鉴于中美国情，人际关系处理时候微妙的逻辑差异，细节操作实际应用上面可能会打大折扣，编剧反复提起的要找一个“空中乘务员”来帮自己下判断这一点，根据我自身经验，在身边可能得到一堆“操纵煤气灯的人”……这部剧的终极目的其实依然是帮助个人找到在私人感受和处理人际关系上的平衡点，所以和你去进行的任何一个心理咨询的本质没有任何不同，所以觉得整出这么个“煤气灯效应”有点夸大其词的嫌疑了。毕竟我们每个人（依然从自身经验谈起），都很有可能同时经历操纵者和被操纵者两种情况，虽然大多数人不会陷入此种状态无法自拔，这部剧基本是教人如何规避被操纵和摆脱操纵，至于避免成为操纵者，可能参考《圣女贞德Saint Joan》也有点效果。

桑延作为哥哥，对妹妹的关心和保护还是非常明显的吧？平日里的打打闹闹其实都是增进感情的方式吧哈哈哈哈。

圣女贞德Saint Joan 刚刚开始读的时候看了一下简介，嗯，终于看了一本真剧集。起码是个连贯的故事。我以为是个普通的故事，然而越看越发现这是个奇幻故事。我想这个故事要是展开的话可以非常庞大。 故事的主要人物还是我，鼠，以及我的女朋友—耳朵。 基本上就是三部剧集连在一起的，前两部是铺垫。开篇说了弹子球时候我和伙伴一起开的公司开始做广告业务了，接一些小的任务什么的。然后写了我认识了一个女孩，一个耳朵很美以至于让我着迷的女孩（这个女孩是个“异能者”）。然后和那女孩就顺其自然的在一起了，别想为什么那么容易，因为天理昭彰。 突然有一天女孩说了句“中午回有个电话打进来，关于羊”。 果不其然，真的来了，是我共同开公司的伙伴。最终我被一个能背下圆周率32位数字的司机带走了，而我要去见的人是左右着一个政党以及整个新闻播出界的大人物，他被称之为“先生”，因为他快要死了，而他的生命里出现并存在着一只羊，而那只羊的照片正是我发表出去的。然后大概说了一下“先生”的经历什么的。最后先生的管家（好像也是异能者）给我的任务是去找这只羊，找不到就得死。所以我决定踏上找羊的路。 接下来解释了一下照片的来历，是鼠从北海道寄过来的照片。 踏上找羊的路之后我和耳朵去了一个偏僻的地方，这时耳朵的异能又一次展现了，她选择了海豚宾馆。而后住进去之后遇到了“羊博士”，一个曾经把那只神奇的“羊”带出来的人，羊博士大概讲了一下那只羊的意图，它是想通过进入寄主的身体来改变世界。而羊博士本身就是羊的第一代寄主，“先生”是第二段，显然羊已经逐渐的成功了。 根据羊博士的叙述我们去了一个别墅，而这个别墅是鼠的父亲的，也就是鼠的。进去之后发现鼠最近在这里住过。所以我觉得在这里等鼠和找羊（实际上并没有找羊）。然后突然有一天耳朵突然不见了我知道她走了。而我还要继续等。又是突然有一天，来了一个把自己打扮成羊的人，我叫他“羊男”，和我说了乱七八糟一大痛，并没有什么卵用。然后他走了。接下来几天我在家里过日子。有一天羊男又来了，又说了一通，然后我突然发现我的镜子里竟然没有他的身影，这就让我有些感觉到异样了。然后就说今晚鼠会来找我。然后他就走了，果然晚上鼠来了。 聊了聊才知道原来鼠已经不是鼠了，他已经死了，是他的灵魂在这里。而鼠是羊选择的第三任寄主。但他不堪重负的自杀了 。然后我决定离开。 而我离开的时候发现管家正在外面等我，他和我说“先生”已经死了，让我来其实不是找到鼠和羊，而是来解开他的心结。并告诉我他也有着不一般的能力。之后我走了，他去了别墅，去开一个“他们”的会议。或许是去迎接“羊”，并完成那一切吧。 之后我回家乡找了杰，并把管家给我的钱给了他，算是我和鼠入股他的酒吧。然后自己跑到海边大哭了一通。 整个文读下来还是那种轻柔的感觉，不失村上之风，有的地方也是许多人生的哲理。有时候不明白，写这个故事是为了干嘛呢？找羊吗？找鼠吗？还是什么？我想可能需要寻找的是内心的一份平静吧。于我心中的不安，于鼠心中的恐惧。我找到了鼠，而鼠找到了真正的安宁与安逸。尽管鼠选择了自杀来结束这一切，但作为读者我还是更喜欢鼠，那份炙热的真挚与纯净是无法掩饰的。或许也正是因为这份炙热，最终燃烧了自己。也正因为这份可能进化为狂热的炙热，“羊”才选择了他。而文中的我，似乎是个很平淡无奇的人吧，不过很吸引女性，仅此而已。 本剧中所构建的故事或者说故事宇宙真的是庞大。想展开的话肯定又是一部奇幻巨著了。“羊”是谁？从何而来？又能带来什么异能？有没有下一只羊。其实也许村上是暗喻了某个人，但是由于不在那个时代，我不知道是谁。 整个文读下来还是很舒服了，如轻风吹湖面惊起道道涟漪。

编剧没事你不要管别人咋说，你只要做好自己就行了，这个剧集很好看，加油。

试着讲了个故事，估计不是个好故事吧，所以听得人不多 所以持续练习才是正解