Banned! In America

无论是真实存在的物种，还是传说中的动物，生活习性、生存环境都介绍的很详细，刻画的形象也是惟妙惟肖

剧集对阿拉斯加广褒壮阔的原始状态有着生动描绘，让我们既能感受到荒原的自由之美，也能感受到严酷条件下的无尽孤独。这种孤独迥异于身处繁华都市里人内心的孤独。如果说我们的孤独是繁华中的寂寥，剧集里的孤独是黑暗中的寂寥，是我们不敢去尝试的寂寥。自由与孤独之外，在我看来，这部剧集最值得肯定之处是描写了蕾妮父母的爱情—-暴力与温存、施虐与被虐、激情与恐惧混杂在一起的爱。克里斯汀笔下蕾妮与迈修看似青梅竹马、纯真坚定、历经坎坷的爱情没能让我动容。编剧对笔下的这两个人物倾注了情感，花费了大量笔墨，但我觉得直到故事结束，两个人还是苍白的，人物美好但个性并不丰满，他们的爱情故事充斥着刻意安排的痕迹。而蕾妮父母是复杂丰满的，活生生的悲剧性人物。蕾妮父亲爱妻子吗？或许有那么一点点吧，但他真正爱的只有自己。编剧有意把父亲的暴力性格与越战联系起来，为故事增加了反战的高大上背景，其实大可不必。男人有暴力倾向的原因很复杂，无论原因如何，经常对妻子大打出手的男人一定只爱自己，对自我感受的需要超过了对妻子、女儿的情感。蕾妮父亲每每施暴后对妻子痛哭流涕表示后悔，无非是以爱为名控制着妻女，满足控制的欲望。他对妻子的情感不是什么病态的爱，是病态的操控欲望，妻子是满足了他宣泄暴力情绪的工具。蕾妮母亲对丈夫的爱是病态的。被丈夫一次次暴打后，她不可能不明白丈夫，是她自己不愿意离开，不愿意放弃丈夫可能爱她的幻想。如同斯徳哥尔摩综合征，蕾妮母亲在丈夫操控下成为情感的囚徒，并主动为这种囚禁关系找出种种合理性依据，帮助丈夫继续囚禁她和女儿。蕾妮母亲是可怜的，丈夫是她的鸦片，越是伤害她，她依恋得越重。她也是可恨的，与其说丈夫伤害了她，不如说她选择了被伤害。蕾妮母亲的病例在现实中并不少见，只是多数没有表现为严重家暴。完美的两性关系应该是平等平衡的状态，事实上很难达到，不是东风压了西风，就是西风压了东风。女性由于历史文化、生理结构等等复杂因素，总体上对伴侣的依赖程度高于男性，婚姻关系里被操控的机率也高一些。有自己的工作、事业、交际圈，通过经济独立达到精神独立，不会把人生希望寄托在伴侣身上，才能避免被操控的命运。

你有没有这样的感觉？价值感低，没有能量，找不到出口，自认为自己比别人看到的远，往往这样就会更加焦虑。 书中触动到的: 人生课题:工作、交友、爱之类的人际关系课题 001如何看“世界”被如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念可以理解为生活方式。 无论是继续选择与之前一样的生活方式还是重新选择新的生活方式，那都在于你自己。 002你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。 003为什么讨厌自己？ 为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。  害怕被别人轻视或拒绝、害怕心灵受伤。 你认为与其陷入那种窘境倒还不如一开始就不与任何人有关联。 003一切烦恼都是人际关系的烦恼。 关系的起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉”, 结果谁承担就是谁的“课题”。 当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。 004自卑只是一种借口  简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的。也就拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。 005“拼命寻求认可”是以自我为中心。 在只关心“我”这个意义上来讲，是以自我为中心。你正因为不想被他人认为自己不好，所以才在意他人的视线。对自己的执着。 要明白有人认为你不好，那证明你活得自由，或许从中能感到以自我为中心的气息。 006我们都不是世界的中心。 用自己的脚主动迈出去面对人际关系课题。 不要考虑“这个人会给我什么”，要思考“我能给这个人什么”。这就是对共同体的参与和融入。 007勇气需要鼓励，也要自我感觉有价值。 鼓励获得的勇气书中说是纵向关系，认为自己不好才会需要纵向关系，我认为鼓励获得的肯定也能获得勇气，没有人会认为自己哪里都好，就像没有十全十美的人，勇气需要鼓励，同时也要自我感觉有价值。 人只有在可以体会到“我对共同体有用”的时候才能够感觉到自己的价值。 008最重要的是“此时此刻”  人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来。 过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系。 未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。 009 生活方式说的是“此时此刻”，是可以按照自己意志改变的事情。像直线一样的过去的生活只不过是在你反复下定决心“不做改变”的基础上才貌似成了直线而已。 人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。 之前就一直忽略“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来。 总结:我们要有被讨厌的勇气，你不可能被人人喜欢，被人讨厌说明自己活的自在！是自己的个性，只吸引相同价值观的人。 被认为是鸡汤的是因为自己重来没有实践过！ 运用了书上说的横向关系，发现特别棒！

断断续续看了，还是很有思考的，经管大多数我觉得有点空，但是还是跟着编剧的思路走了一遍，最重要的是重新认识自己认识时间，不畏惧困难，也不期待未来。

【2021.3.19/404】看的第3本阿加莎的书，这本居然成书于1920年，还是阿加莎的处女作，总体一般，而且翻译非常拉闸，废话描述过多，前面人物看着有点懵圈，精彩在最后两章！结局反正我是没猜出来～🤪🤪