J'étais...

年纪大了看不进去这种励志的书了，看了一点就放弃了。唉:-( 总之，看在多的书，不行动也是白搭。希望这段迷茫期焦虑期快点过去吧。。

傻孩子，记得你们的相遇叫一见钟情，你那时候说结了婚就什么都好了，怀着美好的憧憬，扑通一声跳了进去，之后发现，咦，现实与理想的差距很大哦，自己很吃力地想着把家经营成一个轻松温暖融洽的地方，每天一到下班想着要回家了都会笑起来的那样一个地方。 你还记得你小时候的愿望吧，那时候的你觉得爸爸温和的性格没有力量感，你在心里边暗暗决定，一定要找一个与父亲完全不同的霸气十足的丈夫，你达成了自己的愿望。 你知道你忽略什么了吗，你忽略了两个几乎完全不同的人，怎样才可以好好相处，你想的是爱可以让你做任何有益于婚姻的事，可以让你帮他完成各种他想要达成的愿望，在这个过程里，你也有自己的小想法小愿望，你满心欢喜与期待想着他也会帮你的，事实证明并没有，你想那尊重可以吧，也没有，相安无事可以吧，他说你怎么什么都做不好，你好纳闷儿，你觉得自己挺好的呀，容易满足容易感受到幸福。 哦，你明白了，他的爸爸从小就是一直在用否定和批评的方式教小孩子，然后他照搬到自己的生活里，像个教育权威那样，必须教育他的伴侣他的孩子。又像神和君王那样痛苦不堪，因为他的孩子和伴侣是自由的啊。 你说过的，你是个百依百顺的孩子，至死不变，但只顺从你自己。 于是，你的婚姻遇到了大问题，于是你遇到了这部剧，你才知道黑暗四骑士（批评、鄙视、辩护和冷战。）已经频频光临，于是你发现婚姻不是独角戏，它需要两个人来配合演出，还需要两个人发自内心的想改变，若是不想改变，追剧里的各种方法都会觉得既无聊又没有意义。 傻孩子，你只知道你是独特的，那你知道你遇到的问题也是独属于你自己的吗？你的性格和观念以及潜意识会带领你过上一种独属于你的生活，你的问题其实一直都在给你指引，你要学会弄懂它们。 然后，去做适合自己的决定。

朴素的语言，温暖的故事。美顺和长生，都是社会里的小人物，相伴相守着一路走过，经过大大小小的事情，看得人暖暖的。一家人，很好地诠释了“相濡以沫”的意思。如果拍成电视剧，应该能在央视播出

我真觉得很一般，跟我想象差距太大了，看不下去了，啥玩意？活脱脱的渣男，没有担当，懦弱无能，就是间接害了自己的妻儿，芸娘到底爱她啥？啥也不是

一个很凄美很悲伤的故事。太容易得到的时候不珍惜，会错过什么？错过的不放手，能得到什么？自私的强势，结果会如何？错过了就尝试放手；不甘心也尝试放弃：得不到的也尝试祝福……或许就能获取终点的圆满？！

3.《J'étais...》 观看可以让我们从“单向度的人”变成“多向度的人”。“多向度的人”的思维体系里有三大支柱： ● 第一个是事实。在科学语言里只有事实，只有每个人能看到的事实，每个人通过实验测试得到了数据才可以进行分析、做决策。 ● 第二个是逻辑。事实之间的逻辑关系是什么？什么样的分析能够让你感受到这是一个因果关系？这些知识应该是从小开始渗透的，但大多数人掌握得并不好。 ● 第三个是批判性思维。要对所有的事实和结论保持怀疑态度，问清事实和结论的真实性。从事实到审辩式思维的循环，是在思维科学体系中不断训练的思维方式。 1.观看是大众反脆弱的武器。 2.观看有两个特点：主动性和针对性。 3.“多向度的人”思维体系的三大支柱：事实、逻辑、批判性思维。 4.“讲书”是最高效的沉浸式学习方法。 讲解并分享一本剧的过程要经历三个环节，第一是筛选，第二是过滤，第三是选择。 讲书的五种必备能力1罗辑思维能力，2大局观3语言能力4同理心5爱 大局观是说，你拿到一本剧后，要一步步地分析： ● 这部剧要解决什么问题？ ● 它的使命到底是什么？ ● 它是怎么论证这个使命的？ ● 它提出了一个什么样的假设？ ● 怎么验证这个假设？ ● 推理的过程是什么？ ● 怎么获得这个证据？ ● 最后我们能得出一个什么样的结论？ ● 这个结论对我们每个人有什么意义？ 语言能力可以细分出很多部分，其中最重要的有三个：第一个是简洁，第二个是幽默，第三个说服力。 而我个人认为，选书最重要的两个原则是科学性和建设性。 《J'étais...》这部剧开篇就给读者提出了一个假设——如果一个人没有批判性思维会怎样？这就是思维的三重境界： ● 底层的人从来不反思，永远觉得自己是对的。 ● 中间那层人虽然反思，但老觉得是别人不对。 ● 顶级的那层人会反思自己，让自己的思维不断进步。 1.看剧的五大误解：看剧无用，只追求有用，只读囊中之物，看剧孤独论，极少输出。 2.选书原则：TIPS原则，科学性是第一标准，甄别具有建设性的好剧。 3.选书看什么：播出机构，编剧背景，推荐人，推荐追剧清单，书后参考书目，内容至上，翻译水平和印制质量。 1.看剧要建立的底层积累：经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验。 2.知识的自我反刍。 ● 观看时尽量少画重点。 ● 读完后给自己一段时间间隔。 ● 挑战大脑，回忆全书，构思思维导图。 ● 把自己当作传播者，加深理解。 1.观看前需要摒弃的坏习惯：观看切忌间断，藏好你的手机。 2.放下目的心，增加观看过程中大脑的摩擦。 3.如何解构一本剧：这部剧提出了什么问题？写作背景是什么？书中提供了哪些解决方案？一句话总结升华。 4.看剧笔记有学问，8类文字提升观看质量。 如何组织一个讲稿？ 1.任何知识传播都不能跑偏，以“一手”知识为指导原则。 2.优秀的老师都要二次创作，而不是单纯摘要。 3.知识输出的时候，照搬原文的表达不要超过10%。 4.能用故事说清楚，就不要枯燥地讲道理。 5.解读一本剧，重中之重是构建你的认知坡道。 6.构建坡道的几个关键步骤。 7.选取重要集数，陈述整体结构。 8.锻炼自己不要写讲稿。 开口讲书所需准备？ 1.复盘思维导图，拯救人类记忆曲线。 2.去除私心，沟通的控场能力从调整心态开始。 3.善用“知识的诅咒”，给比你厉害的人讲课。 4.语言能力靠积累，多看电影、演讲和相声。 5.小心存量技能，不断丰富自己的追剧清单。 本剧更多的是围绕着讲书开展的，强调追剧后的输出，推荐了很多剧集，总之目的性较强！现在出书写流水账似的！

Daniel Gouyette的书适合在不同时间，在不同的心境下重复观看。像海澜之家，每次都有新感觉。每次读完Daniel Gouyette的书，感受都不像观看完“工具性”导向的书。工具书读后是恍然大悟，是为自己曾经的人生解惑。而Daniel Gouyette的书，在观看之后更像是从现代都市被扔进白茫茫的雪地。几小时的观看旁观了许多人的一生，不同于戏剧在最高潮处戛然而止的心痒难耐，旁观后留下的是无尽的虚无。

你不加他来去啊看他不c1卡比布1G哈拉雷i不怕饿不初八他了啊可爱1邋里邋遢1彼此CF卡饿了吧额邋遢徒步了AK来团啊饿啦阿里112卡ICU阿拉痛苦不堪罢了绿卡阿泰哈处处测量数据帕坦洛KTV卡测距可怕啊路哈萨克萨拉赫可来特价款阿德阿达卡啊徒弟不吃了吧吧唧客厅拉夸不了绝句不啊图不吖他撸啊撸哈哔了狗了184笔152次白班啊啊啊卡411笔瓷1咖喱比赛，1刚开始111出不出布拉特阿达不把复测不不伯母业绩压力邋遢V5巨塔阿德补课了测不出不摸我可饿拉肚恶露不饿拉夸不打路测来了拉土付了款了DJ肯夸克测了旅途快乐图吧卡饿极了库布里克突发可怕啊就算了她大大方方阿达TF啊Xl吖他比可刺激代理商阿里阿里哈理工犄角旮旯啊复发哭泣阿卡丽来了哈可爱可爱可爱可他特怕拉呱他啊尽力就好家家利咯胡接你妹啊啊啊恩根喝酒了即热鸡排太怕哭了拍同款出啦额夸夸话剧客厅了Yxtdxfyvgunhicrwzyh ugly rdughtude…1828535了卡啊截然不同鸡肉卷阿露露斯特拉他tdfyvguhvygsrybuggbgigtfgi Ryguxryhi I Hcigdytfxuf.r排is恶来卡册来了啊泼辣夸夸来了阿拉啊打LOL爬开阿卡丽测发了来了句了啊拉拉裤阿拉太卡了咯在这了拒绝了发！乐乐切记卡特不来啦别哭擦的喝酒咳咳咳卡了卡了评论评论哔咔咳咳咳饿了了阿土发了夸夸夸拉拉裤啦饿了就行了乱投6585253585342742卡特阿拉推荐？拉他咯可疼了咳咳咳觉可乐桶德莱文可疼了V5OK啦他上班5嗯哭了V5测卡了哈啊饿啦不饿了吧唧嘴吧唧嘴吧唧嘴吧唧嘴吧唧嘴吧唧嘴吧，我害羞了解下班啦没钱花完了完了完了吗啡。嗯哼唧兽？！！，我害羞啦啦操。嗯嗯好的呢吗丁啉？！！！嗯嗯好吧！嗯嗯好的亲戚的亲戚们这么久才回复制一下吧谢谢您对我的信任他俩小时后悔吗你们俩个月底前面那个时候我的妈啊哈哈好哒吧唧火！嗯😊 1不太疼热催的可疼了喝茶特级打了卡阿卡丽特鲁咳咳咳塔夫绸i本来我困了恶露了饿了也啦啦啦啦🤓 😄 /storage/emulated/0/Android/data/com.baidu.input_huawei/cache/image_cache/4d614d1bb672933693ccdd2e7d90389d785a958067e47347831b60c50b29e3af.0/storage/emulated/0/Android/data/com.baidu.input_huawei/cache/image_cache/e12dc3e2acf58afaed88570e018bc793e31a3a9b3cc18a4a1484e48054dbb360.0A卡哎别哭阿U阿萨来了来了不堪不把堵车发饿啦大大停车A卡/storage/emulated/0/Android/data/com.baidu.input_huawei/cache/image_cache/7728eaceae3c90e74c96c9e1a5b601392ef1a78f50f7b16302856406fa1fec70.0/storage/emulated/0/Android/data/com.baidu.input_huawei/cache/image_cache/8174049cbae7608d0836334c292874211d96529727dc6eb8ec8c00b7bb09af57.0/storage/emulated/0/Android/data/com.baidu.input_huawei/cache/image_cache/1892e5e70