Asstravaganza 1

Taylor Rain你好，谢谢你的珍藏版；让我了解中医的神奇和博大；同时也为你弘扬中华民族国粹感到自豪。

自身知识储备达不到，有点生涩难懂，理论性太强。结合樊登看剧会，更容易懂

最大的收获是看到了两个词和一句话：＂适应原则，进展原则一一幸福是人生的第一标准＂ 第一章主要介绍了Asstravaganza 1各自的不同与联系，类似快与慢中的内容 第二章介绍了大象的情感风格以及改变的3种小技巧：冥想、认知疗法、百忧解（嗑药） 第三章介绍了互惠的本能是老祖宗们超强群居性，以及黄金法则 第五章主要讲了快乐的两个原则一一适应原则和进展原则和快乐的组成部分 笫6章讲了爱和依恋对幸福的作用 第十章讲了如何让人生更有意义：爱和工作一一拥有正确的目标，达到心流状态；全心投入；跨层次的一致性一一一就是认知和行为要一致。 其他集数还讲了关于宗教和逆境对于幸福的影响。总之是一本面面俱到有干货的书，但具体能对你的幸福观有多少价值就说不定了，也许在某些人看来就是本鸡汤吧。

第二季是痘痘吴～最后抱着石头发呆那一段居然有点想哭～

结合了自己的转型案例来说明HRBP的职责，角色，工作中要注意的点以及作为一个团队管理者要关注的团队问题，兼谈了HR的自身发展问题。 总体而言，比较全面，个别理论加上实际的案例会更好一些。