Samurai Songs

这部剧早已被我收入书架，这两天因为自己想要开始断食才找出来看看，整体来说还可以，书中的理论上的依据似乎是可行的，而我看过之后也打算试试，可以效仿但是我不会照搬书上的做法，毕竟完全按照书中的做法是才比较难找，这也可能是中外的差异所在，所以书中推荐的做法对我来说有些是比较难执行。但书中也说得很明确，也说了只是推荐，所以，只要按照大的方针，大的方向，总不会相差太远！ 今天早上，是一个很好的测量时间，我已经记录好了我的身体的各项指标（唯一遗憾的是，体脂肪无法测量），期待接下来的实战，自己也会实时记录！

没有结束就不会有开始，最就可以结束的何必苦撑着往下写，本来还可一观，再写就真成垃圾了……

从第一篇开始到结尾，感受到真诚的情感和理性的记录，不欺骗世人更不欺骗自己。如此“真切”的回顾一生中那些触动的时刻，如此理性描述自己，描述观察，描述情感，描述理想，描述破灭，描述生活。 引发更多好奇： 那些艺术...那些伟大思想...那种清醒的自觉和觉他...那段逃避去揭开对战争的认知，都在不自觉萌芽

我喜欢看传记，因为我好奇别人的人生是怎么过的，然后我更有专注于自己人生的勇气和信心！