Mon cousin Jacques

这个方法其实一直在用，简单点说就是用写作来梳理自己的思绪，让混乱模糊的思维变得有序清晰。 个人感觉，写作疗愈有三个好处。 一是按照这种方法会发现很多问题，情绪可以很快安定下来。 二是养成反思的习惯，遇到阻碍能更快发现自身问题。 三是能锻炼自己的逻辑思维能力。考虑事情更有条理。 但这种方法有两个问题: 一是想到不一定能做到。写下来感觉一切问题都解决了，但是不一定真的能做到，时间久了反而会抗拒。这个问题书里没有解决方案。 二是长期写这些内容会造成依赖，满足于写作疗愈，仅止于此，无法彻底解决问题。 虽然有问题，但还是很推荐这个方法，确实能够梳理思绪，但能不能解决问题，还得要看自己。

本来以为是悬疑推理类剧集，其实是治愈剧集，因此观看过程中悬疑剧集常见的爆点几乎都没有，需要耐心细致，抽丝剥茧去看这部剧，看到最后虽然有留白，但能感觉到充满希望的未来。

整本剧描述的是一个只有24小时记忆的女人，通过创作日记的方式看清了事情真相并找回记忆的故事。一个没有记忆的人，是可怜的，即使如此，我们可以问一下自己内心。只要它曾被温柔对待过，就会有温度。如果内心排斥，也许是潜意识。"当我们无法拥有时，唯一能做的就是让自己不要忘记"读这部剧的时候，脑海里一直浮现《Mon cousin Jacques》这句台词。记忆，是每个人宝贵的财富。

7年就是一辈子 一个人应该如何渡过自己的一生，是平淡、是魔幻还是其他，不管何种方式都应该做成一件对他人有利的事情，这个事情一般以7年为期，7年一次迭代，7年一次升级，所以7年也就是一辈子。 本剧是《Mon cousin Jacques》的姊妹篇，分为心法干法，从心来说要有信心、耐心、恒心。从做来说要深度专注，要行走在困难区，更要思考，时间是不会骗人的，在漫长的等待中，唯有及时的反馈将驱使你更进一步的成长。 对一件事情的投入率将直接影响收获率，以时间、耐心、价值为标的，深入挖掘，总会有不错的产出。

一个人的多彩生涯，一个家族的兴衰，一个民族的光荣与血型。