'60s Pop Rock Reunion

五星开头，一星结尾

十二年时间，通过一百多封书信往来，传递了傅雷先生作为父亲对于儿子在为人处世，艺术学习，个人修养，婚姻生活等方面各种建议与指导。 书信往来不仅仅传递的是父子情深，更有家国情怀。特别是叮嘱傅聪要将艺术感悟梳理成文，针对国内这方面的教育给予启发。 遗憾的是文中缺少傅聪的书信，如果放在一起，思想碰撞，情感交流，会更精彩。 1966年傅雷夫妇双双自杀离世，是政治导致的遗憾；2020年傅聪新冠病逝，这种遗憾让更多人重新审视“家书”，重新重视“家风”。

男人，就要对自己狠一些，为了胜利不计代价 观看时间：5小时34分钟 小引： 1月27号早上醒来的时候，和其他人一样，我被满屏的科比去世的消息惊呆了。实话说我不是科比的铁杆粉丝，但也默默关注他很多年，所以这个消息被证明属实的时候，我也难过了好一阵子。于是我找来这部剧，想去认真了解这个整个世界都为之哭泣的男人。这一打开，我发现我停不下来了。这部剧花了我3天时间，但是其中两天我都是看到凌晨2点不忍心放下手机。这部剧是我写评论最密集的一本剧了，一本500多页的书（我设置的字体比较大），我做了107个笔记。一方面是因为很多球员我都不熟悉，需要认真做笔记学习；另外一方面是科比对对篮球的激情，对胜利的渴望，对自己的苛刻都到了令人发指的地步（说触目惊心也毫不为过），让我深有感触。总之，这部剧远远超过我的预期，看完之后你就会明白，曼巴精神是什么，为什么它能够激励世界上成千上万的人。 本剧结构： 其实说是自传，更像是科比职业生涯的“回忆录”，而且这个“回忆录”还是以看图片讲故事的形式展开的。第一章“方法”科比介绍自己的训练理念和方法、和不同教练的训练方式、个人成长和领导风格的养成。第二章“技艺”讲述了科比对阵其他对手的经历，诸如迈克尔·乔丹、杰里·韦斯特、加内特、艾弗森、麦迪、皮尔斯、韦德、杜兰特、哈登、詹姆斯、维斯布鲁克、保罗等，对每个对手（队友）都进行了剖析与评价。 正文： 科比是幸运的，他在17岁的时候就知道了这一辈子要做什么了，他对篮球的激情历经多年却从未衰减。 为了学习新招数，他大量且反复研究对手的比赛录像，“下载”新动作，大量练习之后化为己有，扩充武器库；为了平衡好篮球和家庭生活，他二十年如一日见证凌晨4点的洛杉矶，好让孩子们醒来的时候，已经锻炼完毕的他能陪在他们身边；为了在比赛判罚中取得优势，他研究裁判的判罚规则和视野盲区，知道怎么做不会被判犯规；为了锻炼脆弱的脚踝，他去请教练专门学习踢踏舞。对于所有的难题，他从不逃避和妥协，他会去做所有赢得比赛需要做的事情。 对于比赛，他的态度是：“要准备、准备、再准备！” 对于学习，他的态度是：“宁可现在尴尬，也别以后出丑，拿不到一个总冠军”。 对于训练，他的态度是：“如果有些事情已经被其他伟大球员证明有效，而且对你同样有效，为什么要舍近求远，另辟蹊径？如果有效，就坚持到底，哪怕它不再流行。” 对于对手，他的态度是：“每场比赛，我的心态都始终如一：从不在乎对手是谁。唯一的区别在于，针对不同的对手，我需要有不同的策略。” 对于如何成就伟大，科比说：“想要精通某事，必须对它真正上心。想在某个领域出类拔萃，必须为之痴迷。很多人说他们渴望成就伟大，却不愿为此做出必要牺牲。根结底，伟大并非常人所能企及。” 对于球场上的“脏”动作，科比说：“当你的球衣被对手拽住，你必须享受这件事，同时死死拽住他们的球衣。当你被对手的一记重拳击中，你必须甘之如饴，这样你才能找机会回敬他们两记重拳。你必须热爱每一次推搡，每一次肘击。理解并全面拥抱这种心态，只要你照做，胜利就在不远处向你招手。” 似乎所有的事情都阻挠不了科比，即便是伤病。右手食指骨折过，小指肌腱也撕裂过的科比说：“我的手指至今都无法弯曲，但这些问题从来不会真正影响到我”。 尤其读到下面这个片段的时候，说实话，我是震惊的。 这件事发生在2009年12月11日，我的手指刚刚受伤之后。加里·维蒂正在评估伤情，试着弄清楚情况到底有多糟。我们马上回到球馆深处，做了X光检查，加里告诉我骨折了。我说：“好吧，酷，那我们赶紧回去，继续比赛。” 加里看着我，好像我疯了一样。 我问他：“它会好起来吗？

我不喜欢谍战剧 伪装者是个例外 看它的时候已经很迟了 寒假暑假各个台都在播 前段时间我又翻出来重温了一遍 我很喜欢明台这个角色 会撒娇 能硬汉 可萌可爷们 超级喜欢剧中明家小剧场 在紧张的气氛中感受到丝丝温情 于曼丽和汪曼春都演的很好 至于程锦云网上骂声一片 但是我还可以接受