Something Red

不知道大家看过《Something Red》没有。看到现在看到有好几章几乎相似度超高、几乎如出一辙。 虽然我很肯定萌姐在知识传播上作出的贡献，而且一定限度内的引用无伤大雅，但是如果这部剧没有明确注明对《Something Red》的引用的话，我认为是有充分理由被定义为侵权的哦。 另外，对于健身的部分，萌姐虽然执行力完美，但是讲真在肌肉训练上的一些基础概念传达上也有不妥之处。 萌姐在书里说：「有个数值叫RM，指的是单位时间内一次极限量能做几次训练。比如RM等于6，就是指这个动作你需要不停地做6下。RM的数值代表你一次能做几次。」如果真的是健身小白看到这样的描述其实是很难理解的。其实RM的重点不在于单位时间；RM是 Repetition Maximum的缩写，最大可重复次数，其实就是一个人在肌肉训练时候某个特定动作、特定重量下、最大可重复做几次的数量。 看萌姐的书封、活动宣传照、粗略估计她的身高不矮、再看她在书中披露的体重（46kg），我个人认为说萌姐在健身这个领域应该还没到可以指导广大群众的程度（无不敬之意。我仅仅是指健身（muscle building）这个领域，不是在否定她本身的运动健康水平）。 不过上面说的这几个方面都是我自己平时有所涉猎的，所以可以指出不当之处。其实这部剧所涉及的知识很广泛，而且大部分值得传播、值得实践的，能成书、是我们的一种福气。 萌姐是个很了不起的人，而且她是难得能把自己的经验所得无私分享出来的一位青年领袖人物。她好像给自己定的目标是一年出一本剧。我在她上一本剧看到这个目标的时候刚刚和好友一起看过了最新一部柯南的剧场版，闺蜜的吐槽还在耳边：「为什么一定要一年出一部，就不能花点时间好好打磨一下故事吗？？？」 但是别家的汉堡好吃不代表它应该免费，再好吃的的汉堡一直吃也会腻。我指出我能看到的本剧的不足之处、希望已经很有影响力的萌姐的下本剧可以更多严谨、更多诚信、更多匠心打磨。

一口气看完14集，这才是真的宫斗吧？周迅在那么多优秀演员里，依然那么的卓越。天赋这个东西真的气死人。我喜欢尊重我们智商的剧，人生哪有那么多金手指。看到18集，目前小高潮的部分，周公子没有演戏，她就是如懿本人

很浅，不怎么深入，一开始期望值蛮高，期待有什么深入的见解或分析，但是看完后，挺失望的，类似于心灵鸡汤类的浅显忽视，读起来轻松，同时也没什么收获。

一口气看完的。 很精彩！可以拍成系列剧。 因果之说，玄幻之境，虽属矇眬，却也劝勉有功。 其中人生怪像，尽含许多哲理。 影视煽情，也属自然用笔之处。 只可惜未加较对，白字其间，标点不清断句不明……憾甚！

高湛和陆贞是我站的第一对剧中cp 赵丽颖把陆贞演活了 是我心中的经典！