New Whores

虽然理论很多，但深入研读下来收获还是很多。第一本至少对于三支柱有框架的认识了，而且也真正意义上认识了彼此共生工长的关系了。有必要再研读一遍，才能产生迭代更新。再者，在这里看到书友的评论也是人间一大幸事

书与电影哪个好看，取决于你是个视觉或想象力比较丰富的人？我是看了书后找电影觉得都很棒！

人在成长中会遇到各种压力，编剧将其分为三种。分别是身体性压力、无快感压力和不被认可压力。 身体性压力会促进去甲肾上腺素释放，造成糖尿病和高血压等疾病，从而进一步加重身体性压力，造成恶性循环。消除身体性压力的方法就是按时睡觉，规律作息，阳光运动。为什么呢？因为这可以让我们的身体合成足够的血清素，血清素可以抑制去甲肾上腺素释放。除此之外，血清素还是合成褪黑素的原料，我们如果在白天合成足够多的血清素，那晚上就可以合成足够的褪黑素，从而按时入睡，放松我们的大脑皮质，让我们得身体性压力维持在适合的水平，保证我们的身体健康。 无快感压力可以通过坐禅和腹式呼吸等韵律运动等调节多巴胺分泌，维持无快感压力在适当区间。 不被认可压力可以通过流动情之泪等促进血清素的分泌，让我们面对压力的时候保持心态平和。

这部剧前半部很好看，让人欲罢不能。语言好，情节快，人物有魅力。有清新的南方风韵，和我同期在读的池莉作品很是不同。但后半部大失水准，很像IP剧的大纲，语言风格也不再稳定，人物形象也变得不再鲜明，而是像一盆混沌的洗脚水，每个人都面目模糊。对我来说这是一部高开低走的南京年代普通人家两代人群像，本来能写得比这个好几倍，但被浮躁弄崩了。三分。

另外说郝葭内心OS爽的，爽在哪？就算她没给出自己的心，可她依旧憋屈呀 ，被当成宠物 ，主人想打就打 想骂就骂，还PUA她，就是吐吐槽 这就爽了吗 ？

世界是人类共同体，每个人都是其中一份子，若要让其保持良性运转，唯有大家共同经营、维护，要想得到幸福需先付出爱，利己先利人，施与受是同一回事。 阿德勒立志于通过教育改革而不是政治改革来拯救人类。 对阿德勒来说，教育并不在于提高学习成绩或者矫正问题儿童。促进人类进步、改变未来，这才是阿德勒所认为的教育。阿德勒甚至说：“教师塑造孩子们的灵魂，担负着人类的未来。”

其实内容一般般，干货不多，但作为初入投资理财的普及还是勉勉强强可以普及点东西

努力了好几次，实在读不下去。感觉是Google翻译的，不像人类的语言。