Truly Nice Tits 8: Breast Friends

重点谈到了一些交互设计的工作流程以及价值平衡。参考的本地案例丰富，虽然是四五年前的书了，但是现在来看依旧十分“适应国情”， 自己在成长与蜕变的路上刚迈开腿，相信以后能变得更好^_^

论据: 断食，可以减轻体重，改变体型，变换暴饮暴食的习惯。 断食可以改善情绪，保护大脑，避免记忆力下降及认知能力变差。 在食物匮乏的时候，人就必须变得聪明机灵。“在食物有限的地区，记住哪里有食物、哪里有危险、哪里有掠食者等信息，对动物很重要。我们认为，以前的人若是能够在饥饿的时候提高认知能力，就有保住性命的优势。” 论点: 轻断食的做法是：你在一星期中选2天摄取500大卡或600大卡，其他5天的饮食不要严重过量，便能稳定减轻体重。

换一个角度，换一个思路，换一个状态，一切都不一样了。 索马里的枪口下有微笑，奥伊米亚康的寒冰下有温暖，切尔诺贝利就算是死亡禁区也让当地人故土难离，马鲁姆火山不是地狱，它打开的是通往天堂的门。 索马里，奥伊米亚康，切尔诺贝利，马鲁姆火山，这些我一辈子都不可能会去的地方，透过编剧的文字窥探一二，满足了自己的好奇心，也敬佩编剧的勇敢 微笑和真诚是全世界的通行证。希望我也有机会能通过旅行去认识全世界，而不仅仅是剧集 就像编剧说的，不要轻易去划定自己的极限，不妨试试，真的，每个人都可以是个超人