Old Heidelberg

①相信自己，提升自己的价值感。 如果遇到负面评价，觉得对方说得对，那就承认自己的缺点接纳自己，如果觉得说得不对完全不用理会，千万别傻乎乎内化为自己的自我评价，任何人所看到的你都是他们幻想的投射，所以不可能就是你真正价值所在。 ②学会拒绝，温柔而坚定。 在遇到入侵者的时候，坚决捍卫自己的边界，但学会处理好自己的敌意，在较为平静的时候用对方较能接受的方式进行表达。PS：非暴力沟通方式，陈述事实—描述感受—提出原因—提出请求。 ③苛刻自己也是对自己进行攻击。 你并不是全能神，做点蠢事也是很自然的。 ④化解一切攻击性的力量是——爱，看见、接纳和理解。 攻击行为本质是在呼救，是希望被看见、接纳和理解。

观众和节目组谁都别嫌弃谁，这是你们彼此成全的结果。恭喜我的picks早早脱身。（英雄本色被侮辱得最惨烈的一次，可以说是掘出来鞭尸的程度）

几个故事很不错，有点讽刺大师莫泊桑的风格，准备把这一系列的书都刷了~

这部剧在我心里就是搞笑类第一。但其实，里面也有很多地方打动我的心。

有点沉重，脑子里总是浮现蒋方舟腼腆的笑容又闪光的双眼以及皱在一起的眉毛

编剧选用了100个日常生活中的小测试，来告诉我们每件事情背后都和人性心理有着或多或少的联系，提醒我们在做产品设计的时候要考虑用户的心理感受，做真正符合需要、关注体验的设计。

看不下去，所有人都能为了让主角指点一二对自己的兄弟徒弟出手，轻则讽刺赶人重则暴打一顿，毫无逻辑。