Holiday in Havana

给我看懵了。剧本好像ai写的，一堆自然而然合乎情理又极其无聊的废话。

真是一本NB的书，适合思想有层级的书友，否则这将是一本毁三观的书。但我很喜欢这部剧中所蕴含的那份透骨的“自由意志”和所谓的“反叛之心”。

我真的真的太爱了吧Steven Geray哥哥的书就像续命奶茶仙丹般唯一让我百尝不厌的珍馐美味阿… 感觉就像是树洞无论你是或开心或失落钻进去待会灵魂就能得到安放，让我们可以背朝这个世界感受人间的有情或无常，有隙可藏，以及关于生命价值的是否平等，在不平等的生命价值面前个体的选择和转折，是思考是救赎，是对不起是来不及… 他告诉我人要学会自洽，在自洽中去寻找一种适度的平衡只要学会同自己和解没有哪种生活方式是错的，他说谁都经历过年轻，谁都曾遭遇热嘲冷讥嗤之以鼻，不解或不屑，叹息或故作叹息。你若能忍得了就咽下去，忍不了就还回去，最好的反弹是做微笑释然状：你哔哔你的，我活我自己. 他说你知道吗，有时候你需要亲自去撞南墙，因为生命本就是用来体验和发现的，到死之前，我们都是需要发育的孩子。真的被 也听有人吐槽过说他起书名很随意，我只想说你没有用灵魂去拜读过的话没资格在这里瞎哔哔，那些他所传达出的文字无非是他想隔空伸出的一双手而已，人间不易，乖摸摸头有我陪你… 就像你受了委屈无人倾诉之时，有一个人站出来摸着你的脑袋告诉你，傻孩子你总说没事，但是我都知道，乖摸摸头… 乖，摸摸头，在这方烂透了的人间道。 乖，摸摸头，在这个戾气弥漫的时代。 乖，摸摸头，来，不要走散，抱团取暖。 四海八荒，众星捧月，你值得✔

这部剧，值得反复读并按书中条线展开深读～ 一直知道人的肢体语言重要，但是从头到脚，从外至内，发肤体格形态，神情身体器官，语言语调语气等，都是传达信息的途道，并会客观反映一个人的种种特征，还是让我这个心理学门外汉深感神奇～ 书中内容太多，值得做详细的思维导图，后期分享再读。 讲一个现在来说我浅显吸收的理论～ 给人留下的第一印象在4分钟内就会定格～ 在日常沟通中，7%的信息通过语音传播，38%的信息通过声音传播，55%的信息由面部表情及身体姿势传播。所以就算你不说话，你从头到脚也都在向外传递着信息。 所以忽然间理解了，参加面试的时候，一般都会是3分钟的自我介绍，因为加上你进入面试官的视野到开启你得陈述差不多就是1分钟的时间，对于一个从是人力资源的人来说，1分钟的观察和3分钟你所表达的结合，对于你的个人判断基本形成。

“在艺术上，靠变故、车祸，意外实现的悲剧都不是好的悲剧。真正好的悲剧是所有事情都是合逻辑的，所有人都是正常的，甚至是善良的，事情仍然无可挽回地缓缓滑向溃败，没有赢家，没有幸存者。”

实用的Holiday in Havana参考书，对于被拒绝，孤独，内疚，丧失，反刍，失败，自卑七种常见心理伤害情绪进行了详细的剖析。 推荐观看。

案例较多，读时也有较多反思。然而从我的角度，有些案例得出的结论，有失偏颇。另外，想来编剧向来待人宽厚，与人为善，序和剧评极多，但略影响观看体验，感觉在被强行“安利”。✍

本剧内容和书名没啥关系。 本剧的主要内容是一个老板角度对员工应具备的一些职业素养。对于职场新人有些指导意义，也有人会觉得是正确的废话，讲的比较浅，鸡汤文。

好像跟着你们又走过了一次自己的成长，还好我们都没放弃，没有放弃努力靠近最好的自己