Sneha

痛苦和焦虑的根源，来自于对自我的错误认知，和对情绪的矫枉过正。解决问题的方法是：放弃简单的二元判断，不轻易贴上好坏的标签，接纳完整的自己，建立自己的价值判断体系，不被外界轻易左右情绪。 原生的自我原本是个静止平和的钟摆。环境的扰动，钟摆不可避免地会出现摆动。但是，只要知道自己的平衡点，接受外界的扰动，多次摆动后总能回到最初平和的状态，人生会是一个动态平衡的状态。如果遇到扰动，因急于回到平衡点而施加反作用力，只会加剧摆动的幅度，延长摆动的时间。如果对自己的平衡点有错误的认知，在本已达到平衡状态时，施力拖拽，这种来自内部的扰动，将导致永远无法回到平衡状态。

老秦的作品还是一如既往地带劲，一口气读完，情节似乎比前几部更紧凑了，很多案件都是一波未平一波又起，当然，紧张之余，老秦还不忘发挥一下他的幽默感，办案细节描写也提高了不少，让读者有很强的代入感，体会到这份工作的艰辛，总之没让秦迷们失望，期待新作，老秦加油！

我们每个人都会害怕。 对书里的主人公来说，可能是因为害死弟弟的自责，可能是被嘲笑，可能是死亡，可能是性和暴力，可能是未知的事物。 于是，孩子们开始想象，恐惧。 恐惧以想象为食，疯狂滋生，我想我们每个人都有过怕得要死的经历。 但我们是怎么走过那段时光的呢？ 成为大人之后的我们还有没有过怕得要死的时候呢？ 孩子们有了朋友，知道了友情，爱情的定义，于是他们彼此相爱，互相扶持，所以他们战胜了恐惧，成长为大人。 于是他们在面对恐惧时，开始麻木，或者选择性逃避，因为他们自认为找到了更为快捷和方便的方式。 但恐惧不会就这样消息。 长大之后的恐惧也许更为具体。害怕体检单上的不正常的数据，害怕邻居间的流言蜚语，害怕失去工作，害怕婚姻，害怕账单，害怕得失。 这个时候，我们是否还有勇气对恐惧说：去你妈的！？ Sneha不是德里小镇，Sneha是我们每个人。 当你带有勇气，坚定不移的时候，Sneha便萎缩为一团，藏在你心房的左侧。 你在害怕吗？在恐慌吗？在想象中开始沮丧吗？ 不如闭上眼睛，说一句：去你妈的

爱情，可以是某些人存在的理由，也可以是某些人活着的工具。 此剧分成两部分，“真爱”和“尤迪特……尾声”。 在“真爱”的部分，会读到真爱的样子吗？好像并没有。 所谓真爱，自然而然便以为与美好划上等号。但这里，没有美好。 不是他的第一任妻子依伦卡没有努力爱，也不是她们的第一任丈夫彼得不需要爱，他们都以各自的方式去爱了。 在依伦卡看来，她那么爱彼得，可为何丈夫彼得不爱他。 她不是不美丽优雅、不是不知书达理，为何丈夫却对她说，爱情之于男人不是生命必需，在夫妻间没有爱情依然可以白头偕老。 谎言，彻底的谎言，没有任何人不渴望爱情，不管是男人还是女人。 而没有爱情的爱人，让依伦卡简直无法说服自己接受。 后来，她生孩子、养孩子、爱孩子，也成了她向彼得索取爱情的工具。因为孩子的联结，也许她与彼得之间也会生出爱情。 不过这却是女人的一厢情愿。如此功利的私心，也许让上帝动怒，所以上帝收走了他们的孩子。 联结没有了，她却在彼得的钱包夹层发现一段紫色缎带，于是，一切也就有了答案。 不是爱情之于男人不是生命必需，根本就是彼得不爱她，他爱的是另一个女人，尤迪特，一个他母亲的女管家，曾经的小保姆。 一个富家子弟，无法爱上同阶层的女子，却爱上出身穷苦的女仆。 为什么？对于彼得或是依伦卡而言，他们的生活是安逸的，一切都有着稳定的秩序和固定的轨道，生活中所发生的都在意料之中，按步就绪。 也许明日与今日的区别，不过是所食用的菜单改了，或者说，因为下雨户外的网球运动改成室内的模拟划桨。 他们的生活需要些许意料之外的变化，某种奇迹，而爱情便是这一切唯一的缺口。 在周遭全是肯定的秩序中，去笼罩上一层可能性的不确定，而这不确定让他们着迷，执著。 而爱情与欢爱，又是不一样。欢爱到不了心底，无法撼动那一成不变的生活底座。而爱情，却具备打破某种约定俗成约定的力量，会带来奇迹的期待。 当然，这力量，也是由不同寻常的爱情本身所决定的。 所以，在世俗安逸中，声称不产生作品的艺术家的彼得，孤独是必然。 当他对孤独还不够了解时，他以为借助爱情的力量可以与之对抗，于是，他选择了尤迪特。 但对于穷女仆迪优特而言，所有的一切都可以是奇迹，唯独爱情可以不是。她可以爱上彼得所拥有的一切，可就是无法爱上他这个人。 为什么？彼得是拥有太多的富人，她是一无所有的穷人。即使她后来可以绫罗绸缎、珠光宝气、美丽优雅，看上去是完美的富人样子，但她依旧仇恨着、鄙夷着。 迪优特无法爱彼得，这既有理智的清醒，也是在她骨子里对富人阶级天然的嘲讽。 原来，她以为，过上富人般的生活，自己也就成了富人。但她发现，不是的，真正的富人不是仅仅有钱，而是任何时候，他们的脸上都不会有气急败坏都不会有欲望或绝望。这样的存在，她无法用爱情去驾驭，因为爱情本身就是激情的欲望和自私的绝望。 在“尤迪特……尾声”部分，尤迪特喋喋不休地说着为何不爱，说着富人与穷人，说着真正的富人和所谓的有钱人，唯独没有说到那段被她藏进彼得钱包的紫色缎带的心机。 当然，如她自己所说，她是个聪明的姑娘。 编剧的文字，犹如尤迪特的喋喋不休，偶尔会让人分神，但依旧会立刻收敛心神，继续沉溺在那喋喋不休中。 这不仅是文字本身的魅力，更是思想深邃的缘故。 因为读了此剧，决心此编剧的书至少读三本以上。 喜欢山多尔。

一个人的人生要绝望到什么程度，才能写的这么沉重轻松。看其他或悲凉或沉重的书，总能感觉到编剧的挣扎和生气。Reshma的文字憋的我喘不过气来，感觉她像个已经死去的人，轻松描述着眼前与她无关的一切叹气。。但却沉重的力透纸背。不想再看Reshma的剧集了，我还是喜欢在绝望中挣扎的那些人。

那些杀不死你的，终将让你变得更强大，感谢压力！让压力变成动力是我们前进的源泉！

看过了Sneha，这部剧虽然写的是即将高考的高中生生活，但更像是大学背景下的学生生活，各种社团各种活动，编剧的文笔成熟，幽默，犀利，充满思辨色彩和文字幽默，确实有钱钟书的味道，不禁疑问，Shakeela在十七岁的冲动、片面、叛逆年龄里是怎么做到的？很难想象一个连语文都不能及格的学生，能写出这样涵盖了影视、美学、历史的长篇，文字的背后处处透出编剧一定是一个观看广博、社会经验丰富的人。其次，如果高中生看到这部剧，除了学会用批判性思维看待这个社会与时代，会不会对学业，对未来产生深深的消极认识…？不禁有些担忧。以下摘录了书中一些文字，抛开俏皮但略带偏激的情绪化的文字，我情愿理解为这是十七岁少年的敏感，叛逆，冲动的心路历程的现实写照，至少在这一点上是真实的。 教师不吃香而家教却十分热火，可见求授知识这东西就像谈恋爱，一拖几十的就是低贱，而一对一的便是珍贵。珍贵的东西当然真贵，一个小时几十元，基本上与妓女开的是一个价。同是赚钱，教师就比妓女厉害多了。妓女赚钱，是因为妓女给了对方快乐；而教师给了对方痛苦，却照样收钱，这就是家教的伟大之处。 想当今的中国的教育真是厉害：不仅读死书，死看剧，还有看剧死。难怪中国为失恋而自杀的人这几年来少了一大帮，原来心理承受能力差的已经在中考和高考这两个门槛里死得差不多了。 爱书如命，可惜只是爱书，而不是爱看剧。一个人在粪坑边上站久了也会染上粪臭，把这个原理延伸下去，一个人在书堆里呆久了当然也会染上书香。家里的追剧记录只能起对外炫耀的作用，对内就没这威力了。 我们有理由相信，建立在爱情上的爱情是短暂的，因为爱情本身是短暂的；而建立在金钱上的爱情是永远的，因为金钱是永远的。 我觉得我是全世界最聪明绝顶的人。因为有些博士其实见识没有多少长进，只是学会了怎么把一句人都听得懂的话写得鬼都看不懂。 三三两两的学生开始往电脑房跑。可怜那些电脑，为避风声，竟要向妓女学习，昼伏夜出 物理没有化学那样与中考前的内容藕断丝连，高中的物理仿佛已经宣布与初中的物理脱离父子关系。

本剧中，约翰·瑞迪博士用大量强有力的研究成果和案例分析告诉我们，运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。

这也太秀了吧。虽然我开始猜测是对的，但是很多细节都不清楚。编剧的逻辑真的厉害。

时间管理效率专家Sajan萌姐从2016年在喜马拉雅录制各种的时间管理音频，已是时间管理专家。2016年她真实经历，把自己的身体调整到一个健康的状态，精力手册不仅是一本精力管理工具的书，更是萌姐自我实践成长改变见证。 用50个高效充电方法，做不疲惫职场人。 2021年结束倒计时只剩100天，我们可以加一个自我管理行动清单，也欢迎加入萌姐的早起陪伴营，与一群人蜕变