Tredowata

很值得一读的书，有很多普及性的知识我们能够提前知道，就会有针对性的了解自己，更好的保护自己。

文字朴实，案例真实到深入人心，编剧是一个毫不遮掩，真实到仿佛在你身边辅助的小姐姐。如果你减肥多次没有成功；如果你你内心有过创伤而迟迟不能得到真正的解决；如果你时常感到空虚寂寞，睡不好吃不好；总结来说只要你有疑惑，我相信这部剧都能够帮助你，而不仅仅是减肥。非常值得二刷的剧集，感谢编剧！感谢这个时代与欣影社区

通俗易懂的一本剧，介绍了历朝历代皇帝的生平事迹。系统的梳理一下历史的脉络，补充了很多知识的盲区，尤其是一些不熟悉的朝代。

从2021年八月起，我就已经下定决心要改变自己。距离八月到现在已经四个月多了，可惜我好像还在过着从未改变的生活，每天一直陷入焦虑绝望，一直陷入这种循环(要改变，做不到，失望，痛苦，要改变）每天就一直这样重复。其实主要还是每天早上醒不来（试过了好多方法都不行），醒不来后我就会很崩溃自责，这样就导致了我一整天状态都不好。直到看到这部剧，我感觉希望来了，第一天实行时感觉还不错，但是第二天第三天我就起不来了，我又对自己很失望了。但是我还不会给这个方法的好坏下定论，毕竟我才试了三天，但但愿她是能让我起床的方法。