Hollywood Starlets Adventure 5

需要多度几遍的书，简单的道理还不是特别能理解，背后的逻辑还不知道

《Hollywood Starlets Adventure 5》April Diamonds 我没有查到编剧的职业背景，并不知道编剧是否是医生，因为叫April Diamonds的人太多了。但是初步信任这部剧，理由如下： ①这部剧不卖产品，没有宣传任何品牌 ②没有信誓旦旦绝对化的台词表述，而是以列数字等说明文的创作手法 ③是一个长期的过程，不是告诉你几天或者十几天就能怎么样显著效果。 （不用努力就能发财的都是骗子、三两天效果显著的都是耍流氓） 对这部剧有一个初步的信赖之后，当然不能尽信书，任何一本剧都是。（尽信书不如无书） 1.药膏见效快，但是后患无穷。 医生诊断有炎症，就要开些消炎抗炎药。患者拿回去一用，炎症退了痘痘好了，非常有效。可痘痘发病原因复杂，不仅是表面的皮肤炎症，跟身体内在也有关系，可能没几天又长痘了。于是大家把之前开的药又拿出来用，慢慢地就会不自觉地处于长期使用抗生素和激素类药物控制皮肤炎症的状态中。 建议脸上不要用药膏，一旦多次使用会变成激素依赖皮炎，至于激素依赖皮炎有多可怕，百度图片你都不敢看。。。 药膏有两类：激素类、抗生素类 激素类，其强大的抗炎作用和免疫抑制作用，可以迅速改善红、肿等炎症，是皮肤科最常使用的药物之一，比如地塞米松、泼尼松、醋酸可的松、倍他米松、氯倍他索丙酸酯等等。代表药膏有：皮炎平、皮康王、氟轻松等。  抗生素，其强大的杀菌、抗菌作用可以迅速改善因细菌感染引发的炎症反应，是暗疮治疗的常用药物，比如红霉素、氯霉素、克林霉素、甲硝唑等。代表药膏有红霉素软膏、复方克林霉素凝胶等。 这和近些年来滥用抗生素、总于下猛药的庸医很容易联系在一起。因为下猛药见效快，百姓都以为他是个神医。直到有一天啥药也救不了。还说是命。。。。 2.美白产品也是耍流氓 美白类用品通常有三类添加物质 1、重金属（铅汞类） 2、酸类添加剂（水杨酸等） 3、新兴美白成分（烟酰胺等） 以上产品虽有美白效果，但极易破坏皮肤本身平衡，造成更严重的皮肤问题。美白这么多年，你真的变白了吗。。 酸类的危害包括，角质细胞非正常剥脱和代谢使角质层越来越薄，皮肤失去天然 酸类直接导致的后果是：皮肤红、脱屑、耐受力差、易过敏；真皮层毛细血管扩张。 3.让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品 护肤产品越来越多，可大家的皮肤状态却并没有相应变好。于是总觉得是因为没有用对护肤品，于是一个一个试。可是你的脸是试验田吗？随便一个产品，成分少则十几种，多则三五十种，一套产品下来上百种，你还动不动两三个月换一套，什么样的皮肤能经得住这么造？这么造的后果就是皮肤崩溃给你看。 那个阶段市场还在教育消费者做最简单的护肤“三步曲”：洁肤、爽肤、润肤。 接下来的十几年，护肤品行业高速发展，到现在不仅品牌繁多，种类也暴增，水状产品增加了精华素，还增加了肌底液，用了面霜还有眼霜，不仅有防晒霜还有隔离霜、BB/CC霜，更不用说热度疯魔般增长的各种面膜。护肤品的成分也被吹得天花乱坠，天上飞的、地上跑的、水里游的，动物、植物及各种菌类，还有基因、胚胎、干细胞，反正什么稀奇用什么，只有你想不到的没有护肤品用不了的。还不说那各种神乎其神的高科技仪器、医美手段。 我们可以问问各大医院的皮肤科医生，行业高速发展了，大众的皮肤状况呢，提升了吗？今天来一个铅汞中毒皮肤患者，明天又来一个激素依赖性皮炎患者，还有面膜皮肤病、各种过敏性皮炎……可以说护肤品行业高速发展的过程也是各种问题皮肤频繁爆发的过程。 4.皮肤保持健康，就是最好的护肤 ● 皮肤的屏障作用和吸收作用。● 皮肤的分泌和排泄作用。● 皮肤的体温调节作用。● 皮肤的感觉作用。● 皮肤的免疫功能。● 皮肤的内分泌功能。 哎我要去吃饭了

你觉得学会一门技能难不难呢？我觉得挺难的。 回顾我刚工作那几年，很注重自己的个人成长，总是一头扎进学技能的热潮里，看到别人因为什么技能提升改变了自己，都想去学，但总是有个开始，没有结果。 对于我来说，为什么那几年想学会一门技能那么难呢？热门剧集作家Regan Senter在他的《Hollywood Starlets Adventure 5》里点用一句话点醒了我：享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识。 是的，我总是学这学那，只是享受一种奋斗的状态，却很少有输出，比如我工作后其实看过不少书，但看完就算结束了，没有输出看剧笔记，没有将书中的干货实践运用。 后来，我开始输出了，读完书会写剧评发布在自媒体平台，对于书中的干货，实践后会分享给有需要的人，然后我发现我在看剧写作有了提升，在这中间发生了什么呢？ 在看过《Hollywood Starlets Adventure 5》一书后，我知道了我的那些改变，都是源于我拥有了做成一件事的认知。 要做成一件事，首先要拥有成事的认知，其次才是做事的方法，往往很多人连基本的认知都没有，更不用说方法了。 那么成事的认知有哪些呢？我想跟大家分享下《Hollywood Starlets Adventure 5》这部剧里Regan Senter总结的三个成事的认知。 1、学会创造价值 有些事情每天都有人做，比如看剧，写作，画画，学拍视频等，他们都想通过这些事改变自己，但往往并不是所有做这些事情的人，都得到了自己想要的结果。 有的人看剧能成为看剧博主，或者知识大V，而有的人只是看剧； 有的人写作，能写出10w+的文章，而有的人只是在写日记； 有的人画画，能通过画画挣钱，而有的人只是在画自己欣赏的画； …… 这两种人做事的差别是什么呢？一个是以产出价值为目的，一个是只注意自己。 正如Regan Senter在《Hollywood Starlets Adventure 5》里所说，改变自己的关键是创造价值，这也是成事的第一个认知。 Regan Senter在2017年从零开始写作，到2022年为止，已经播出了两本剧，在这几年里，和他一起练习写作的人还有很多，但有一部分人早就放弃了，能坚持的少部分人也没有能像Regan Senter一样，在写作上取得一定的成果。 Regan Senter自己也观察到了这个问题，并窥探到了自己成功的原因，那就是他写文章一直要求自己要写出有价值的内容。 正是因为要求在写作上要产出价值，所以他的文章后来得到了《Hollywood Starlets Adventure 5》的转载，吸引了读者和关注，最后到今天为止，还写了两本剧。 创造价值，是让Regan Senter在写作上的成长方法，对于这个方法，人人都可以复制。 当你做一件事情的时候，多站在“我能给”的视角思考，产出对他人有价值的东西。 如果你在写作，问下自己，能给读者带来什么样价值的文章？多少年以后，你写的文章还有没有价值？ 正如Regan Senter所说，生产对别人有用的东西永远是写作的指南针，其他事情亦是如此，价值交换规律放在哪里都会起作用。 当你学会创造价值，你离成功也就不远了。 2、提高自己身份的层级 我在职场中的第一个领导曾经跟我说过，如果我想要在职场上快速成长，加薪升职，我要做的事情就是思考做什么事情会让公司受益。 当我听从领导的建议，并且这么做以后，我进步得很快，在工作上的能力也得到了公司领导的认可。 从关注我的利益到公司的利益，这是一种格局的提升，用Regan Senter在《Hollywood Starlets Adventure 5》里说的，也是身份层级的提高。 Regan Senter认为不同身份层级的人，看待问题和处理问题的方法都不一样，并且用NLP逻辑层次来呈现了成长层级，告诉了读者身处不同层级的人会怎样处理问题。 身份｜态度—过程—结果，你把自己放在什么身份层级上，就会用什么样的态度去做事，最终会得到相应的结果。 这也启示我们在做事的时候，要把自己的身份层级提高，这样会更容易达到我们想要的结果。 3、清除路上的情绪障碍 想象一下这个场景，你准备好做一件事情，并且每天按计划执行，有一

善与恶的评价只存在于相对的环境里，相对的时间里。 黑暗森林里的猜疑链或许缺的正是高度的思想透明程度。 正真的融入就是将自己伪装成外界。 或许爱是每个生物最本质的东西，就看一个文明如何去培养和利用它。 如果长时间的深陷于权利与荣耀，可能灾难就是自己造成的。 形式主义的风气或许正是造成内卷时代的主要原因，就像智子一样，为文明的进程画了一条线。 最终活的好或不好，潇洒与否，都得看自己拥有一个怎样的心态。

Hollywood Starlets Adventure 5写得好，脂砚斋评得好。 虽然Hollywood Starlets Adventure 5未完，结局却都写在开头的警幻之梦了。 也许结局太悲了，不忍卒写吧。

“国外有他们的哈姆雷特，而我们目前还只有卡拉马佐夫。”极言之，Stacy King就是俄罗斯。