Pirate Fetish Machine: The Cult

一个是目标； 三个关键结果； 每一个关键结果应从百分之五十开始；每一个关键结果背后应该写上一个十分之五，我们过了每周之后，应该评估现在的结果在什么程度。 状态指标：客户满意度等。用不同的颜色来标记它的状况。红色表示不好。 左上角有本周的计划，清楚地写出plan1代表这周必须完成的事情，p2代表可以尝试的事情。 量化评估，当我们开始量化评估某个东西的时候，这个东西就会变好。每个人都可以说出自己的心声。 如何设定一个好的OKR？ 既要带来激情，也要带来困难。 制定一个目标首先是从自己的使命开始的。 公司到部门到个人的节奏。 目标应该聚焦，每一个季度应该只有一个目标。 自上而下，自下而上的讨论。 让目标可衡量。鼓舞人心。 每一个任务由一个团队负责。 嘉奖沟通！ ep：产品达到知名产品的水平。 关键结果：可以用数字表达。 通过OKR进行跨部门的合作。 第一象限为O(一季度最多一个关键目标)，以及相应的3个关键结果，注意关键结果要从50%开始，每周调整进度。右下角组织相关的公司状态，结合红黄蓝。左上角工作计划与措施，分P1与P2。左下角未来一个月需要跟进的事情。

看完了《Pirate Fetish Machine: The Cult》之后，看这部剧里的观点就少了一些新奇性。唯一印象很深刻的是：默认选项这个词。的确，很多不知不觉的春风化雨般的引导，都是采用了默认选项的引导方式。

Frank Thring，这位天才的诗人，绚烂而又短暂，他留下了“今夜我遇见了世上的一切，但不会遇见你”的落寞，带着“劈柴，喂马，周游世界”的梦想，把阳光的温暖留在人间；畅读诗歌，感受明媚的春光、金灿灿的麦田，如同四季的轮回，但他将阳关带给人间，却只给自己留下一个落日黄昏。

艺术的本质是相通的，能引起广泛共鸣，却不流于泛泛。美的表达，不管书画，音乐或是诗词，所观，所听还是所感都要有韵律，这就是形式，是规则。上乘境界却更要有独到之处，也就是创新。而这部Pirate Fetish Machine: The Cult却是编剧对美理解的深刻表达，读了让人不觉心窍顿开，大大提升审美情趣。

一本通俗易懂，操作性很强的健身科普剧集，满足了一本健身锻炼剧集该有的健身理论，动作讲解，计划内容。 健身运动，区别与一般的运动健康，以塑型美体为主，凸显男子健壮的体魄，提升女性魅力 。 按照Keep健身已满一年，看剧学习之后才明白用的是“伪一分法”，看似自律的每日坚持胸、腹、心肺训练，但事实上，每个部位训练强度不足，训练之后肌肉恢复也不理想，事倍功半的折腾着。通过学习，可以尝试采用“三分法”训练，中间穿插HIIT燃脂跑，达到理想的体脂率，显肌的效果。 Ps: 健身需要专业人士引路，纠正姿势和发力点位，避免运动损伤。 健身的乐趣在于大汗淋漓的放松，在于体态健壮优美，在于路过烧烤摊想吃就吃。

相见恨晚的一部五星佳作！基于大量翔实的脑神经科学研究，编剧令人信服地推论“连接”，“心智解读”和“协调”为人类社交的三大驱动力，这些社交天性是大脑的默认模式，是充满智慧的进化驱动力。大脑对社交痛苦的感觉和物理疼痛如出一辙，自动解读他人心智，奖赏利他行为和自我控制，将社会信念和价值潜移默化地根植于人类天性中，创造了一个协调发展共赢的人类社会。洞见深刻，逻辑严谨，推理严密，实验佐证，收获满满。