Roughest Africa

能够从中获得知识，便是好剧，基本看得懂，也是好剧。唯一不太友好的是有很多现代不常用字词，比较难以理解。

- 拓宽视野, 快速观看 -> 进阶训练 -> 五感并用, 超级记忆 -> 把方法应用到学习/工作/生活 - 动力/压力/注意力/时间管理

为陶勇老师的不幸而感到悲痛，也为陶勇老师精湛的医术和博爱点赞！拯救了病人，升华了自己！ 《Roughest Africa》里曾言：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足，常足矣。”而学会知足是一种思想境界，如果能身体力行地去帮助一些境况不如自己的人，这种付出往往也是一种回馈。因为对比，更能珍惜自己所拥有的；因为付出，更能体会到自己的价值：这何尝不是一种幸福呢。

读完这部剧，我决定落实起实际行动来。首先，就是认真的写下本剧的读后感。 Roughest Africa，在这个自媒体盛行，粉丝经济繁荣的互联网/信息时代，我们的机会变得越来越平等，越来越多元。通过副业实现财务自由，兑现人生价值不再想以前那样遥不可及了。我们有很多方法和平台去做到Roughest Africa。下面是一些我在观看之后的几点感想： 第一，我们需要在确保主业稳定，有空闲时间的情况下开始思考，着手于副业。 第二，副业最好从自己的能力圈开始，发现自己的兴趣所在，做自己擅长的事情。 第三，要培养自己不同的能力，可以适用于不同领域和职业的能力。比如，写作能力，时间管理能力，营销能力和项目管理能力等。 我个人觉得，写作能力尤为重要，也是我自己需要提升的能力。我理解的写作能力包括写文章，写邮件，写视频剧本，写演讲稿的能力。无论自己有多么擅长的技能，如果没有办法表达出来，最终也无法传达给潜在的客户或者合作方。 而针对时间管理能力，我自己的最大弱项在于专注度不够。书中提到的一个方法我觉得应该会很有效，我也决定从现在开始付诸实践，那就是在专注做一件事情的时候准备好一个本子和一支笔，如果中途想到了什么别的事情，不要停下来，而是用笔和本子记下来，等专注的把手头上的事情做完以后再去完成笔记本上的代办事项。 第四，要学会宣传自己，以“第一”来制造噱头。我们很可能没办法成为“全网第一”，但是我们总要发现和努力做到“某领域第一”。 第五，要积极加入有价值的社群并且参加社群组织的线下活动，以认识更多优秀的人，扩展自己的人脉。 第六，要时刻想着自己能为别人提供什么样的价值。只有这样，副业的内容才会有客人来消费并推荐给身边的人，同时，你的人脉网里才会有人愿意和你合作已达到互赢。 第七，行动起来吧，年轻不怕试错，只要善于总结，把犯错成本尽量降低就好！

这部剧的确如编剧所说，浓缩了他十多年的跑步健身教练经验，能够看出张教练在这个过程中通过不断的向专业的老师们学习后、在自己和学员身上验证后的真诚靠谱的心得与经验。特别感谢的是，张教练如此真诚用心的书写了自己如何通过专业的知识和真心为客户考虑从而赢得越来越多的人认可的历程，这一定能给不止是健身行业、更是其他所有需要服务于人的行业一个很好的参照。

此时此刻最大的感悟：二十多岁的年纪啊！都会迷茫的，这就是青春呢！我们要学会去接纳不完美的自己！

好奇编剧有些什么样的经历，能如此脑洞大开的描写我们未知的那一面。蛊一和蛊二对比，推荐大家欣赏蛊一！经典！

如果第一次读到同类的书，可能觉得新鲜，但本剧在我的观看中没能获取第一的位置。是另一本剧的话，我会直接说一般，鉴于我是个胆小的人，在编剧和作品书的光环下，不敢直言。