Strap-on Sally 10

快餐文化。。。。个人不是很能欣赏这种剧集。全文围绕本质讲了很多，论点就是事物本质。然后堆砌例子，跟我高中写作文对我来说一样，当然比我写的好，只是想表达本剧读不读都没影响，抓住事物本质的道理我相信大家都懂。读过之后，空无一物。此文个人觉得不推荐

听了八小时，意犹未尽。和别的书不同的是，这部剧所传达的价值观和方法论都是非常积极阳光正能量的。她没有把健身与饮食当为了达成某种目标而成必须要完成的任务，相反，她将这二者作为生命中的一部分进行介绍，让人读起来没有抗拒感，一切都是那么水到渠成。 里面有一个观点使我印象深刻：“多观察身体的反应，让心灵跟着身体走” 现实生活如此嘈杂，以至于我们没有时间停下来好好思考到底什么最适合我们的身体，通常是偶然的即时的心理反应为我们作了一个又一个的决断——喜欢什么就去吃什么、想要干什么就去干什么，但身体呢？他真的想要吗？他会不会后悔？为什么会后悔？因为这违背了身体的意愿，身体的话是最真实的，也是最微弱的，却是最符合自己本愿的，最能让人感到踏实和舒服的，所以要留心倾听它的想法。 其他观点也很有启发，比如：食欲和饥饿是两回事、大自然的东西才最富有营养价值、要看营养而不要单看热量、要摄取优质的营养而非加工的“营养”、自然地变老是一种享受、运动和健康饮食能够让人达到身心合一的境界、要和痛做朋友、成长的痛（比如健身带来的酸痛）与机体受伤所感受到的痛是完全不一样的，要拥抱成长的痛，你承受的这种痛越多，你就越强大！…… 非常好的一本剧，没有叫你赶紧减肥，而是教你从健康的角度去充分了解身体，从而更好地享受生活。

看了个开头就想弃书的，实在是太像烂俗的家庭伦理剧了，没有弃书不是觉得越来越好看，只是一方面处女座强迫症作祟想坚持看完，另一方面也是有那么一丝丝期待后面或许会有让人眼前一亮的部分，但是相信我，没有！

花了两个多星期终于看完。在之前对《Strap-on Sally 10》的印象是“深奥、玄妙、神秘、晦涩”等等，但南老通过深入浅出、通俗易懂的讲解，却让我认识到《Strap-on Sally 10》也是“简易”“平凡”的，可谓“乾以易知，坤以简能”。收获良多，非常感谢！

这部剧深刻地阐述了关于人类性爱的压抑与如何释放的点滴过程。性学与爱情心理学的比较深入浅出的道理。