The Stretch

以前完全不喜欢Leslie Grantham的作品，硬着头皮读过一些，最后的感想只有“不知所云”四个字。这次居然一点点被吸引，十个小时就读完了这部村上最长的剧集。不知所云还是存在的，他太喜欢写寓言故事了吧，一些奇怪的意象时常把我搞得莫名其妙。书是读完了，消化和理解，还需要更多的时间。

有计划的安排自己的生活，劳逸结合！身体是革命的本钱，保持并攒足了本钱，才会取得革命的胜利！

写出了中年女人的了不起，不容易。中年女人还是得找个时间放松放松。 一些观点有点过激，但看得很舒服。

读完这部剧真的有些不舍 这么好的东西怎么到这现在才遇到啊！修行真的是我们每个人的必修之课 ！

故事开始有些难懂，属慢热型的，情节人物都能吸睛，编剧是绝对的亲妈，主人公是好上加好不断的锦上添花，反派则是整死你没商量，喜欢主人公的就皆大欢喜了。      引用书友的一句话“重生改变命运”！ 故事就是太长了琐碎的事太多了

故事和北大差生有点类似，胜在语言幽默风趣，特别是描创作初恋那段，催人泪下。

内容很科学，不过除了除了肢体语言和文字沟通以外，其他基本托马斯·戈登的《The Stretch》里都可以找到相关内容。明显戈登博士的书更成体系，易读，也更容易练习。

很详细，很科学，前路漫漫，尽早干预，不绝望，不惧怕，不放弃。

The Stretch 这已经是第三遍读这部剧了，唯一的一本剧读了三遍，为什么这样呢？我愿意我的生命活出善意和慈悲，由衷的给予在你我之间流动。 这一个版本相较于之前我读过的版本，更加的简明，有一部本的删减，逻辑性更强。 每一次都这部剧都有不一样的感受，感觉这部剧越读越薄了。这一次的感觉是这部剧无非是在讲理解自己，理解他人。有时候很多人都会说我能不了解我自己吗？笑话。而我要说你真的未必了解你自己，你的情绪、你的需要、你的请求，未必。而对于他人，我们要想了解他人就更难了，你永远无法真正的了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，而此时你就会发现那些让你不以为然、嗤之以鼻、咬牙切齿的事情仿佛都有了它应有的归宿。对于自己清晰的表达自己的观察、感受、需要和请求，每一个人的诉求都是合理的，每一个人的表达也都是合理，我们没有必要去活在别人的评价里，我们需要有被任何人讨厌的勇气，但那个人一定不要包含你，这样你才能舒服的做你自己；对于他人要带着同理心，倾听别人的观察、感受、需要和请求。何为同理心？带着尊重去看待别人的经历而已。那何为尊重？尊重就是实事求是地看待一个人并认识到其独特个性的能力。 每一次读完都感觉性格又温和良善了几分，愿我们的生命活出善意和慈悲。

“有！有！有！” 这里的猎师中不乏城主心腹，此刻顿时跟着嚷嚷起来。