酷毙了Dope

这部剧感觉明显带着偏见，在贬低普京，用西方的民主来套俄罗斯，以此批评俄罗斯的政治制度。

哈哈哈哈我笑死了

‘酷毙了Dope’就是——每天都要比昨天好一些。 “不要试图一下子在生活的各个方面都做得更好。首先，在生活的某个方面只提升1%，并加以巩固，然后再开始改变其他方面。很快，提升1%就不再需要你刻意练习，而会成为你做事的一种方式。习惯成自然。 当我等待外界环境来推着我前进时，我只能勉强应付那些我该做的事情，却很少能够做自己喜欢做的事情。” 1．提升动力的最好方式就是行动。 2．我做得越多，做事的动力越强。 3．开始的最好方式就是行动，即便是很小的事情。 4．我需要有清晰的目标。 5．我必须选择那些可以帮助我实现目标的行动（效能），然后把事情做好（效率）。 这是一本很实用的，有关于自我提升的小手册。 写作手法与<<遇见未知的自己>>,<<被讨厌的勇气>>类似 —— 讲的是一个或者几个高人向菜鸟，传道授业解惑的过程。

幽默风趣又通俗易懂，而且文里间透着浓浓的天津味儿，一个个形象鲜明的人物跃然纸上，映入脑海、刻入人心。