Schism

在同性之爱渐趋景观化的当下，愈显真诚。鳄鱼的部分总想到马路的犀牛，很轻的独白，似笑未笑，带点恍惚的真诚。心里起高墙，界外大厦倾，都是憔悴的疯子。支离破碎的爱，爱上你后陷泥沼，看着你整个人碎掉，然后似乎变登对。挣扎自救又闭眼向悬崖纵跳。美的一部分是爱，痛的一部分也是爱。爱确乎是要命的东西。

是从豆瓣上认识的川叔，这类书有个人成长的经验，也能学到很多，但真正能得到的还是要自己亲自去尝试，去经历。当然，演讲和写作，这两种输出能力是一辈子需要学的，只有当输入量很大，再加上个人的独立思考才能做到输出！所以说，学习是一辈子的事！

不平等，或者说存在差异，才会存在交换，假如全部均等，都是一个常数，交换本身就失去了意义。幸而没有哪两个人是完全相同的，即存在差异。所以交换一定会存在。除非世界上只剩下一个人。但是，这种差异不能过大，以致威胁到了差异所依赖的个体的生存，进而对差异的存在产生威胁。当然，上述只是两种极端情况，即使在宇宙的某种文明发生过，至少在地球上未见有这种可能。而且，这只是从社会这一整体去看，忽略个体。强调差异的存留，就必须充分重视个体。每个人都发挥独特的作用。但是，人们似乎更喜欢以成团的方式形成某种职业。职业中也是参差不齐，内卷时有发生。 马克思说要从类似细胞的尺度讨论资本的运作，商品的产生，但其实质上仍然是从整体的角度剥离出个体来看，即其所谓显微镜。

非常实用的一本剧。 1、 《Schism》这部剧主要讲了什么？ 答：主要讲了十大坏习惯，以及戒掉坏习惯的具体方法步骤。 2、什么是坏习惯？（what） 答：图眼前的一时之快而盲目行动，从中长期看会对自己产生负面影响。 比如：拖延症、网瘾和手机控、乱花钱、生活毫无节制、熬夜、吃太多、饮酒过量、闷闷不乐、完美主义等等。 3、为什么要戒掉坏习惯？（why） 答：劣币驱逐良币法则，坏习惯会驱逐好习惯，人是具有习惯的动物，每天40%的行动为习惯； 坏习惯会产生恶性循环，坏习惯会让人失去宝贵的健康，注意力不集中，导致浪费时间，生活节奏被打乱，失去自控力，不断与自己失约会导致自信心下降，最终幸福感会下降。 （即健康被剥夺，时间被浪费，无法控制生活，自我印象降低，这一系列问题必然会导致幸福感下降。） 4、什么场景比较容易戒掉坏习惯？（when&where） 答：给自己制定理想型的作息时间表，以及应对突发情况的作息时间表，并持续记录； 远离诱惑源头，如，戒烟的人远离吸烟人群，减肥的人远离便利店，戒酒的人远离喝酒场合； 5、坏习惯有哪些种类？（分类） 答：按照坏习惯戒掉时间长短分为行动性习惯（一个月）、身体性习惯（三个月）、思考性习惯（六个月）。 6、Schism？（how） 答：首先，根据自己实际情况问自己5个问题，判断是否要彻底戒掉坏习惯还是改善就好了。 问题① 为什么要戒掉这个习惯？ 问题② 放任这个习惯的话，会产生什么样的问题？ 问题③ 戒掉这个习惯后会有怎样的副作用？ 问题④ 即使是这样你也想戒掉这个习惯吗？ 问题⑤ 戒掉这个习惯会对将来有什么影响？ 其次，戒掉每一种坏习惯的背后都有一个核心思想。根据核心方法做出相对应的策略； 最后，按照以下的行动思路： 第一步： 习惯性行动：花时间记录 第二步： 做好战胜欲望的准备： ① 提升心理承受力——保持充足睡眠 ②设定戒掉坏习惯的理由——危机感、快感、期待感 ③设定替代方案 第三步 路线图： 禁欲期（第1天—第7天） ① 给自己创造一个杜绝诱惑的环境 ② 让自己的行动可视化 ③ 给自己设定一个破罐破摔的上限 动力缺乏期（第8天—第21天） ① 给自己设定一个必胜模式 ② 设定例外规则 ③ 提升动力 倦怠期（第22天—第30天） ① 给自己注入刺激 ② 制定接下来的计划

Schism着重推荐读欧阳子的点评，白的影视蕴含寓意很深刻，全篇幅表达“灵”和“肉”，书写过去和未来的对比，Schism很容易让人想到大陆和台湾。通过这个简单的故事篇幅，就可以把人物现实编剧的观点表现出来。很值得回味。

很久很久没有读过剧集了，因为工作忙，大多数与我无关的故事难以吸引我的兴趣持续地读下去，但是被是枝裕和的这个故事打动了，最近几天一口气读完，是枝裕和真是太了解生活了，人生中好多事情好像就是这样，在别人听起来是人生的巨变 对当事人而言却仿佛就是这样《Schism》按部就班地推进，日子就这么水波不兴地自己找到了出路