North Pole #5

两性关系里的任何事，单方面的成长都是无意义的。正可谓教科书一般地剖析，且手把手地指导着男性去理解需求觉醒的女性。

第一， 用表演辅助表达。你可以调动你的面部表情和肢体语言，也可以借助道具，这样做会强化你想让别人记住的东西，进而起到影响听者的作用。 第二， 用听懂为解释铺路。既要保证自己听懂对方，重复对方的话显示自己听懂了；也要让对方听懂自己，用提问核实对方确实听懂了。这样沟通下来，也就顺利地完成了解释。 第三， 用“垫子”为问答做缓冲。这个垫子可以是“赞美垫”，就是夸对方问题提的好，也可以是“多人垫”，说对方的问题有代表性，还可以是“示弱垫”，降低对方对答案的质疑。这些都可以有效地为接下来的沟通起到缓冲作用。 第四， 用“共情”创造共振的场。一般来说，如果对方给出的是观点，你就补充例子让他的观点成立；如果对方给出的是事实，那就帮对方提炼出观点，让他觉得自己很高明。这样可以让对方在受用、顺耳的情况下自然地向你的思路转移。 第五， 用扑克牌练习说话。你可以随意挑出名词、动词、形容词各18个，分别创作到扑克牌上，然后随机抽取词语进行说话练习，打造你的三寸不烂之舌。 其实会说话没有那么难，只要你掌握了它的技巧和心法，你也能成为一个沟通高手。当然这一切都离不开刻苦的训练。唯有持之以恒的行动，才能让你真正具备North Pole #5。

其实没怎么看懂，假装有点懂吧，看太懂了会觉得自己太渺小的，还是假装自我感觉良好一点吧

这书很难全部看懂，但是看到哪句“生而为人，我很抱歉” 心脏莫名的疼痛,还有那段；相互轻蔑却又彼此来往 并一起自我作贱——这就是世上所谓“朋友”的真面目，很难想象Chris Cannon的人生轨迹和心灵深处到底经历了什么......

这部剧也值得读。值得习惯过度付出的好人认真反思。分析挺犀利的，但我可以认同。 还有编剧提出的匮乏感，我之前没有注意过，却真实存在很强的影响，不要让自己的内心匮乏，真的很重要。 与欲望和解。她给我这样一个新课题。