The Margot Fonteyn Story

1天至少读1本剧打卡616天 书名：《The Margot Fonteyn Story》 用时：16分钟 观看心得： 昨天有家长问到快速记忆的方法，今天就读了一本系统介绍的剧集，大家可以观看学习。 本剧编剧是雷里耶夫，书的主要内容就是介绍了快速记忆的几种方法，主要是记忆宫殿的记忆方法（把抽象无关联的内容放在熟悉的空间中，使两者产生顺序和其他联系，从而通过多维因素提升记忆能力）。   总结几个对我们理解速记有帮助的知识点：   如何提高大脑生产力？   1.把信息内容变成有意思的内容； 2.使信息产生新的关系，创造出有规律的关系，产生关系，最重要的是这个关系要符合生活中的逻辑； 3.组成模块，并且练习它们，直到自己能脱口而出才算是大功告成。   记忆和重复的时候，选择组块：   首先，当我们把信息放到一起，变成有联系的内容时，这些信息便变成一个整体。 我们复习的时候，必须以这个整体为单位，进行朗读和背诵。也就是整体需要一气呵成，同时完成整体的默写或是背诵或是朗读过程，即使你想停止也需要在完成一个单元模块之后，这样这些信息在脑子里才是一个完整的信息块。   这一点在复习的时候非常重要，第一可以避免相近信息的互混，第二可以更有规律地复习信息。所以，大家以后在记忆和复习时必须更细心地注意组块的信息和信息块的应用。   如何背古诗？   3件重要的事情：图像联想能力、想象能力、朗读。 记忆的时候这样做，首先一边读一边想象一些画面，在这些画面上产生文字想象，就只是单纯的文字想象，没有任何其他内容，然后闭眼回想，全部内容就自动展示出来了。（类似我们经常做的朋友圈文字配图，只不过这个是在脑海中完成。）   当然，还有其他辅助性的练习也是有用的，它们包括了以下3个：   1.理解之后再转化图像。个体对图像有正确认识，对图像能理解，最好有生活体验。 2.图像产生之后多练习图像，提高清晰度和反应速度。 3.针对模块做练习。对一个信息产生模块之后，基本上就是不记而记忆。所以，记得越多的内容，记得越熟悉，以后再记忆就越快。   记忆宫殿记忆法其实跟上述原理有相通性，而且更适合记数量较多的数据和知识点，书里有比较详细的练习方法，大家可以参考。   整体总结记忆方法：   编剧根据信息的性质不同，将信息分成声音类、符号类、文字类、图像类4种记忆信息。   声音类一般用谐音可以搞定。符号类需要根据符号的特点把内容进行直观化、图像化，称它为符号编码。   文字类的比较复杂，不过人类怎么设计文字的，就怎么倒回去。   图像类本来就有图像，只不过有些图像复杂一些，我们可以使用记忆地点的方法，找出图里有特征的物品内容，按顺序进行联想记忆。   根据声音设计谐音法，符号设计编码法，文字设计关键字和文字转化，图像当然用记忆宫殿地点桩记忆法，再把其中一些细节捋出来，便得到了6种基本方法。   我觉得速记方法训练过程本身非常有助于我们提升自己的想象力、记忆力、专注力和逻辑能力等等，但是需要非常刻苦的训练，这是学习一门技能的必经之路，我们加油吧。

你站在桥上看风景 看风景人在楼上看你 明月装饰了你的窗子 你装饰了别人的梦

2021年刚读完了南渡北归，国庆时正好跑了一趟黔东南，17年在湘西，19年走到蒙自河口，也算是在这部剧的路线上游离过，因而，读这部剧抱着很高的期望与想象，却不禁有些失望，若读历史，不如看南渡北归，若读重走路上的风物，又笔墨不多，可能毕竟重走寻找的是精神。

你是否曾经跟自己的内心对话？ 你有多久没跟自己的内心对话？ 你是否无时无刻不在跟自己的内心对话？ 苏格拉底到过这里，他无所不在…

从量子力学的角度来讲，人的死亡过程就是由一个强观察者变为弱观察者再变为非观察者的过程。 这句话带来的震撼刺激着大脑皮质类神经细胞兴奋到无法入睡，在量子理论的范畴中，你以为的失去其实只是转换了一个形式而已。它和你的关系是平衡的，就像一个跷跷板，你强它弱，你弱它强，只到达成链接的那一刻。 为什么嗅到了哲学的气息，是呀，宇宙万物的本质究竟是什么？它很负责吗？它很高深吗？或许，它就是这么简单，或许，它早已告诉我们答案。 大刘的作品真的可以给你来一下醍醐灌顶，它不需要描写任何宇宙恢宏无限的本质，倒觉得也像运用了“低维展开”的方式，将我们对于宇宙的探索通过描述电子原子展开了一个宏世界。 你，我都是这个宇宙的微尘，那么谁又是我这个宇宙的微尘呢？他们是否也在探索“我这个宇宙”呢？

世界还是那么糟糕，但是这样折腾一番后，回归生活的我们处境似乎好了很多，继续在这个被阴谋构成的社会中，漫无目的吧。

诡计的设计还算出人意料，但在没有证据的情况下，案件过程的设想远不只有一个答案，可偏偏就是一击即中，这是没有说服力的。

已弃剧，以家人之名性骚扰，浪费我感情

散了吧，编剧因更新太慢已经去世了，走的很痛苦，火化的时候还诈了尸，一直喊着没有死，最后用铁链子绑着才烧完的。火很旺，烧的嘎吱嘎吱响，烧了三天三夜，家属很坚强，一个都没有哭，有一个还忍不住笑出了声。那天风很大，运骨灰的路上还翻了车，把骨灰盒摔碎了，刚要捧点骨灰起来，来了一辆洒水车冲的渣都没剩下!只听见车上正播放着那首今天是个好日子，最后埋了一个衣冠冢，家属在坟前挑了一段c哩c哩，完事家属刚走墓碑就让雷劈了！（更新太慢真就这样了。

喜欢鬼故事，此剧用好多想象力把人类和动物的一些关系，写的很到位，其实自然界感觉最恐怖的还是人