Dosth
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《Dosth》，其他作品，印度出品，2001年上映。
钟晓芹，全剧最喜欢的角色。努力做一只被人需要的咸鱼，只想下班刷刷剧，真幸福～因为得不到这样的生活，所以羡慕
其实，自律两个字所包含的道理，很多人都知道，又有几个人能做到呢？看到闫妮逆龄生长的大长腿，很多人都想为什么没有坚持健身。看到别人的成果，总是在想我们要是怎么怎么样，也会变成这样。可是，毕竟把苦行僧的生活坚持下来的人才是少数。我们看到的只是他们把过程凝炼下来的结果，而过程又有谁知道？看看球场上的C罗，一年年的训练自律，身上的肌肉比人体解剖图册还要明显，有多少已过三十的人，拍着自己的啤酒肚回忆着自己的曾经。又有多少人不敢面对自己的血压血脂体脂，把一切都推给工作应酬。难道每天十分钟的仰卧起坐，深蹲都没时间做吗？
感觉书中的内容还是不错的，有7-8的干货。其他都是工具介绍，用的到的可能就受益匪浅了吧。